陜西省西安市田家炳中學高中語文作文 國旗下的演講 調整心態(tài),竭盡全力迎接高考素材

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1、調整心態(tài),竭盡全力迎接高考 同學們:上午好! 我演講的題目是《調整心態(tài),竭盡全力迎接高考》. 高考倒計時牌上的數(shù)字越來越小,我們已經(jīng)沒有幾天復習時間了. 還記得去年暑假高三剛開始的那段時間嗎 我們年段專門召開了高三動員會,會后,幾乎每個同學都是躊躇滿志,躍躍欲試,準備在高三這一年大干一場,用行動和成績證明自己是努力的,是上進的,是無愧于心的.現(xiàn)在,高三的日子馬上就要結束了,回想一下,自己當初的決心到底有多少變成了現(xiàn)實,面對今天的學習狀況,你是否還感到自己問心無愧呢 我想肯定有一部分同學是難以坦然面對這個問題的. 距離高考只剩下30天時間了,再追究過去已經(jīng)沒有多大意義了,但在這30天時

2、間里如何提高學習效率,以最佳的狀態(tài)迎接高考卻顯得非常重要.因此,我奉勸那些已經(jīng)蹉跎了歲月的同學,不要再怨天尤人,在嘆息中空耗時光;更不要無所事事,在閑聊中打發(fā)日子,只要你抓住每一天時間去學習,總會有所收獲,哪怕是良心上的安慰,更何況決定人生命運的30天豈能白白放過.我也奉勸那些已經(jīng)盡力學習的同學,不要有太大的心理壓力,只要盡心盡力就可以無怨無悔. 現(xiàn)在,我們要做的是調整心態(tài),竭盡全力迎接高考. 那么,怎樣調整心態(tài)呢 十六個字:強化信心,優(yōu)化情緒,進入狀態(tài),充分發(fā)揮.我希望同學們在臨考的30天內,努力做好以下幾件事. 1.有計劃的復習. 盡管時間很短了,但就是只有一個小時,也要養(yǎng)成訂計劃

3、的習慣,把每天復習功課的時間合理安排,不斷梳理知識體系,及時查漏補缺,防止復習忙忙亂亂. 3. 抓住最佳記憶時間. 心理學研究證明,早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制,后攝抑制的影響,記憶效果最好.建議同學們在早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時復習最關鍵,最重要的課程內容. 4. 增強信心,堅信我能行. 一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的.只有對自己進行積極的自我評價,相信自己,才能取得高考的成功. 從現(xiàn)在開始不再做難題,不再做新的題目.強化自己已掌握的知識,增強我們的自信心.每一個人掌握知識的程度不一樣,高考的目標就不一樣,只要達到了自己能力所及的目標就是高

4、考成功.臨考前這些天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達到你力所能及的考試目標. 5,輕松面對高考.高考是每個考生必須面對的,來者自來,不必太在意.不管結果如何,也不必想結果如何,只要認真走過高考就意味著成長. 希望同學們結合自己的實際情況,不斷調整心態(tài),尋找最佳的復習方式,最大限度的挖掘自己的潛能,考出好成績. 同學們,人生的第一次真正的較量很快就要來臨了. 請你們記住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎樣安排!希望你們以良好的心態(tài),合適的方法,健康的身體,迎接這次艱難的挑戰(zhàn). 無論何時何地何種處境,希望大家都要積極地勉勵自己,不要害怕,從容面對,你會發(fā)現(xiàn)自己有不一樣的能量去創(chuàng)造奇跡!相信大家都會度過這段人生中最難忘的日子!