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1、
八年級(jí)體育 體育游戲素質(zhì)拓展課教案 人教新課標(biāo)版
課的基本內(nèi)容
1、 校園拓展項(xiàng)目練習(xí)。
2、 身體耐力素質(zhì)練習(xí)
課的任務(wù)
1、應(yīng)用拓展項(xiàng)目強(qiáng)化同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神以及發(fā)散思維。
2、通過(guò)耐力素質(zhì)的練習(xí),提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和吃苦精神。
課的部分
時(shí)間分
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法
準(zhǔn)
備
部
分
12
1、蜈蚣行
小隊(duì)12人一起踏踩在一雙長(zhǎng)板鞋上,鞋上不僅有鞋套頭,而且還有提拉繩,發(fā)令后齊心合力一起
2、喊“1、2,1、2……”前進(jìn)15米,先到達(dá)終點(diǎn)并且不失誤的小隊(duì)名次列前。
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)
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要求:
1、快、靜、齊,
2、精神飽滿(mǎn),注意力集中,
3、教師念練習(xí)內(nèi)容,學(xué)生作反應(yīng)練習(xí)。
基
本
部
分
73
2、同心協(xié)力
小隊(duì)各人雙膝夾住一只排球站成縱隊(duì),后一人搭在前一人的肩上,排頭雙
3、手插腰。發(fā)令后,同心協(xié)力從起點(diǎn)跳躍前進(jìn)并喊口令:“1,2?。?,2!……”至15米處的折返線后全體向后轉(zhuǎn),左手搭住前一人的右肩,排頭左手插腰,右手持球,大家一起喊有節(jié)奏的口令運(yùn)球返回,中途不能失球或散架,如果失誤了必須重做,直至成功
3耐力素質(zhì)練習(xí)
男生:1000米跑
女生:800米跑
組織方法:體操隊(duì)形散開(kāi)
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要求:輕松活躍
結(jié)
束
部
分
5
一、放松練習(xí)
1、彈踢腿 2、轉(zhuǎn)體甩臂 3、調(diào)整呼吸
二、課后小結(jié)
三、布置作業(yè),宣告下次課內(nèi)容。
四、收還器材,師生再見(jiàn)。
組織方法:體操隊(duì)形散開(kāi)
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要求:輕松活躍
場(chǎng)地布置及器材設(shè)置
場(chǎng)地:廣院操場(chǎng)。
器材:椅子8把,長(zhǎng)踏板鞋兩副,48個(gè)排球,彩帶若干條,廢報(bào)紙若干份。
小
結(jié)