五年級體育上冊 腳背正面運球

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1、五年級體育上冊 腳背正面運球 情況分析： 小學生的教學過程是師生交往、合作的互動過程。教師在引導學生相互觀察、相互模仿、相互幫助的同時，應共同參與、相互交流，在融洽平等的課堂氛圍中師生共同發(fā)展，共同提高。五年級學生特別喜歡足球，教師在教學中要盡可能地創(chuàng)造條件讓學生多接觸球，熟悉球性，掌握足球最基本的傳球、運球、射門的動作，培養(yǎng)學生對足球的興趣和愛好。 單元 足球 學段 水平三（五年級） 課時 5 單 元 目 標 1、能說出足球運動技術(shù)術(shù)語，會做簡單組合動作。 2、能夠做出傳球、運球、射門的動作,并能運用所學動作進行游戲。 3、通過游戲活動，發(fā)展反應速度、靈敏和協(xié)調(diào)

2、性。 4．在活動中努力展示自我，發(fā)展兒童自尊和自信；形成克服困難的堅強意志品質(zhì) 5、提高學生社會交往能力，知道在集體性體育活動中如何與他人合作。 單元學習內(nèi) 容 1． 球性練習在足球練習中的重要性。 2． 運用小足球進行傳球、運球、射門的基本動作練習。 3． 利用小足球進行小游戲的規(guī)則或方法 學練階段 課時 課時目標 學習內(nèi)容 主要學法與 組織形式 重、難點 主要策略 直 觀 性 學 練 階 段 直 觀 性 學 練 階 段 第 一 課 1、學生積極參與小足球熟悉球性的各

3、種方法練習。 2、基本掌握一定的足球傳踢球的動作方法和技能技巧，并能在游戲中較好的運用。 3、幫助學生初步建立與他人交流合作的意識。 1、球性練習 2、傳踢球練習（腳內(nèi)側(cè)踢球） 3、游戲： 傳踢球入門 1．模仿教師傳球方法。 2．開展想象，試著進行腳內(nèi)側(cè)傳球的動作。 3．相互交流展示自己的動作。 重點：指導學生通過傳球來熟悉練習球性的各種方法。 難點：球很難控制 1．通過傳球掛圖，學生做無球模仿。 2．教師強調(diào)動作要點，分組進行練習。 第 二 課 1、學生能主動參與活動，體驗小足球運動的樂趣與魅力。 2、基本掌握一定的足球運球的動作方

4、法和技能技巧，并能在游戲中較好的運用。 3、增強學生自信，善于與同伴合作與交流，共同提高。 1、運球練習（腳背正面運球） 2．跑動運球練習 3、游戲： 投籃大賽 1．根據(jù)示范進行嘗試性練習： 2．與同伴討論怎樣才能運好球。 3．按照討論的方法進行練習。 4．向同學展示自己的動作 重點：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜。 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 1．學生原地做練習。 2．兩人一球或一組一球進行跑動中運球。 第 三 課 1． 學生初步掌握腳內(nèi)側(cè)射門的方法，樂于參與練習，嘗試用所學方法進行射門和比賽。 2． 在

5、自主學習中，享受足球活動帶來的樂趣。 3、發(fā)展速度體能和身體的柔韌性和靈敏性 4、在練習中培養(yǎng)學生的團隊合作精神及創(chuàng)新意識。 1、射門練習 （ 腳內(nèi)側(cè)射門） 2、 游戲：射門比賽 1．想一想運用腳來進行傳接球，什么方法最容易。 2．模仿老師進行腳內(nèi)側(cè)射門的動作。 3．用腳內(nèi)側(cè)進行射門。 重點是：提高觸球部位的準確性。 難點是：根據(jù)障礙情況及時調(diào)整腳法。 1．指出腳內(nèi)側(cè)的位置，讓學生用標志貼在腳內(nèi)側(cè)部位。 2．每組在一個小門后，進行射門練習。 領 悟 性 學 練 階 段 第 四 課 1、學生能主動參

6、與活動，體驗小足球運動的樂趣與魅力。 2、能初步掌握腳內(nèi)側(cè)射門動作方法和技能技巧，并能在練習和游戲中較好的運用。 3在練習中培養(yǎng)學生的團隊合作精神及創(chuàng)新意識。 1、踢準練習 2、游戲：射門比賽 1．能辨別動作的正確與錯誤。并簡單說出改進方法。 2．10人一組進行射門比賽。 重點是：用已學的射門方法進行射門 難點：射出的球準確 1．復習腳內(nèi)側(cè)射門動作。 2．示范腳內(nèi)側(cè)射門動作。 3．排好隊進行踢準練習。 4．進行射門比賽。 第 五 課 1、進一步鞏固踢球、運球、傳接球練習的各種方法。 2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。 3、幫助

7、學生建立與他人交流合作的意識，并充分展示自我。 傳球、運球、射門綜合練習 1．根據(jù)示范進行傳球、運球、射門練習。 2．小小組進行練習。 3．各組派代表進行傳球、運球、射門比賽。 重點：能進一步改進自己的動作。 難點：要求學生能靈活運用小足球技術(shù)。 1．單獨進行傳球、運球、射門練習。 2．指出同伴的錯誤動作。 3．教師講解簡單的足球規(guī)則。 小 足 球 授課老師：朱文軍 學校：東屯小學 年級：五年級 人數(shù)：40 教學內(nèi)容 1、腳背正面運球 2、游戲：投球大比拼 教學目標 1、使學生初步掌握腳背

8、正面運球的基本動作方法。 2、提高學生對足球的控球能力，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，激發(fā)潛能，體會成功樂趣。 3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的意志品質(zhì)。 重難點 重點：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜。 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 教學準備 足球36個 球網(wǎng)4個 標志桶若干個 安全 措施 1、教師提醒 2、同伴協(xié)助 結(jié)構(gòu) 學習內(nèi)容 師生活動 教學組織 練習時間 練習次數(shù) 導入與熱身10’ 一、課堂常規(guī) 教師宣布本課內(nèi)容:①球性練習.②學習腳背正面運球③拓展練習：曲線運球 二、 熱身運動 ： 1、慢跑 2、游戲

9、：喊數(shù)抱團 3、專項準備練習 1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)。 2、上課，師生問好 3、檢查服裝。 4、教師宣布本課內(nèi)容要求。 1、教師提出要求。 2、慢跑—足尖跑—后踢腿跑—慢跑 3、游戲：喊數(shù)抱團 4、教師口令引導。 5、學生練習。 6、教師注意觀察, 提示個別動作要領。 組織形式:如圖1 m m m m m m m m m m m m m m

10、 m m m m m m 圖1 要求：快 靜 齊。 組織形式:如圖2 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m 圖2 組織形式:如圖2 要求:動作到位,精神飽滿,身心得到充分活動.。 1` 5`

11、 4 × 8 拍各一次 三、導入 1、探索練習： 自由運球練習 2、教師講評、引出課題 1、場地上擺滿了標志桶，學生進行自由的運球練習。 2、運球的部位不限 3、教師提出要求 4、學生發(fā)現(xiàn)問題，積極思考。 組織形式:學生自由站位如圖3 m m m m m m m m m m m m m m m m m 要求：學生認真練習 4` 按 時間練習 結(jié)構(gòu) 學習內(nèi)容 師生活動 教學組織 練習時間 練習次數(shù) 實踐與提高 27’ 一、 學習腳背正面運球 運

12、作要領：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不要過大，運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球后中部將球推送前進。 重點：推、撥球動作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜 難點：運球時，接觸球部位要準確，不要向前彈或甩小腿。 拓展練習：曲線運球 分組練習，自己擺設障礙物，自由練習 二、游戲：投球大比拼 游戲方法： 每組選兩名同學拿著球 網(wǎng)做球筐，其他同學依次進行投球，球筐可以移動接球，比比看哪一組進的球多？ 要求： 1、投球隊員不能越過標志線。 2、“球筐”不能提前移動。 1、教師示范完整

13、動作，使學生建立完整的動作概念。 2、教師分步進行示范講解。跑動時上體稍前傾--膝關(guān)節(jié)彎曲--腳跟提起--腳尖下指--腳背正面推撥球后中部。 3、學生按動作要領做無球跑動模仿練習。提醒自己注意重心降低，身體放松。 3、走動中用單腳腳背正面運球。 4、慢跑中用單腳腳背正面運球。 5、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。 6、直線運球。每小隊分成兩組，各成一路縱隊，相距15米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人，依次進行。 7、適時安排學生示范動作，學生自己分析存在問題。 1、 小隊長組織好隊員設計障礙物 2、 按順序依次運球通過 3、 碰到障礙物

14、者重新開始 4、 自己體會如何曲線運球 1、教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、分組進行游戲。 3、比賽 4、表揚與建議。 組織形式:在場地內(nèi)自由站位 如圖4 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm mmmmm 圖4 要求：1、運球時要注意動作要領 2、練習時要注意安全。

15、 組織形式：以小隊為單位，在自己的場地自由練習 2 m 3 4 組織形式： 男 mmmmmmm mm mmmmmmm mm mmmmmmm mm mmmmmmm 女 mm 15 5 7 反復練習 2

16、 3 調(diào)節(jié)與評價 3’ 一、放松。 拋球 二、教師評價、總結(jié)。 三、布置收器材。 四、宣布下課。 1、自由的把球拋向空中，看看誰拋的高而且能接的住。 2、評價：1、對學習態(tài)度的評價 2、對學習效果的評價 3、課后鍛煉要求 組織形式:如圖7 學生自由進行 m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m 圖7 圖7 3` 1次 預計運動負荷 課

17、后小結(jié) 附送： 2019-2020年五年級體育上冊 花樣跳繩單元的設計 一、設計思路　　 本單元以實施《體育與健康課程標準》為依據(jù)，結(jié)合小學生的生理、心理特點，從學校的實際出發(fā)，充分調(diào)動學生的學習積極性，發(fā)展學生的思維創(chuàng)造力。從培養(yǎng)學生的個性，能力入手。本單元在教學形式上采用了靈活多樣的教學方法，在教學過程中體現(xiàn)了創(chuàng)新精神，充分發(fā)揮了學生的潛能，展示自我，主動活潑地投入到學習活動中。讓每個學生在學習中體會到“我參與，我成功，我快樂，”的愉悅感受。培養(yǎng)了學生自學、自練、自控能力和合作意識。　　 二、教材的選擇　　 花樣跳繩是小學生喜歡的一種體育活動，它是一種以下肢運動為主

18、，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于器材簡單，不需要很大的場地，是小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等有顯著作用，同時可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。　　 三、學情分析　　 本單元的授課對象是學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除隊個人的競

19、爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣，并且開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。　　 因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活地按排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由學習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責，同時讓學生自由組合，有益于各層次學生得到提高，使學生在參與活動中獲得成功感，給學生帶來愉快，成功的喜悅，獲勝了的開心和自豪?！　? 四、課的構(gòu)思　　 花樣跳繩是傳統(tǒng)項目，通過組織形式的變換與更新，配以教師的講解、口令與手勢的提示，使學生更好地完成動作，增強體能，同時也初步形成了團結(jié)協(xié)作的意識。在教學中，始終貫徹學生為主體的思想。課的開始，我在每

20、節(jié)課都安排了隊列練習，隊列練習是以小組為單位練的，每個組的小組長都是輪流來的做的，每節(jié)體育課換一名組長。這樣的安排可以培養(yǎng)學生間的合作意識，有利于調(diào)動學生的積極性。在學習過程中，讓學生自己動腦去想花樣跳繩，并親自掌握更多的方法，通過這樣的學習，更提高它的技術(shù)性。使學生認為跳繩中有內(nèi)容可學，更積極的去探索，在這一學習過程中，達到全面鍛煉身體的目的。而教師只是引導，師生共同探討，增進了師生的感情，從而，更明確了學生的主體地位。　　 由于花樣跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握的跳繩動作的實際水平，在安排課時時，我是按照由單人——雙人——多人——集體，以

21、及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習花樣跳繩的各種方法。使學生的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)?！　? 單 元 教 學 計 劃 教材　　 花樣跳繩　　 器材　　 長、短繩 錄音機　　 單　　 元　　 目 標　　 1、通過教學，激發(fā)學生學習跳繩的興趣，并掌握多種跳繩技能。讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中體驗運動樂趣?！　? 2、發(fā)展學生的上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性?！　? 3、培養(yǎng)學生探究意識及勇敢、果斷、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。　　 課次　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 學 目

22、 標　　 教 學 措 施　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 1　　 　?　 　?　 　?　 　?　 學習向前（后）搖繩編花跳　　 重點：向前（后）搖繩兩臂交叉的時機　　 難點：手腳協(xié)調(diào)配合　　 積極主動地參與向前（后）搖繩編花跳的動作方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。培養(yǎng)創(chuàng)新意識，弘揚同伴之間合作友愛精神?！　? 1、學生自由結(jié)伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩動作。　　 2、師生共同參與?！　? 3、向前（后）編花跳的練習?！　? 4、采用游戲競賽法集體進行練習。　　 5、向同伴展示學會的跳繩

23、動作　　 6、在教學中，提倡跳法多種多樣。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 2　　 　?　 　?　 　?　 　?　 學習雙人向前（后）跳搖繩花樣跳　　 　?　 重點：單腳跑跳依次過繩走　　 難點：手腳的協(xié)調(diào)配合　　 調(diào)動學生積極主動參與跳繩的動作方法和技能。發(fā)展下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的機能及協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)學生勇敢、果斷、團隊意識及協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)?！　? 1、確定繩長，每人一繩練習搖繩、停繩方法?！　? 2、單腳過繩走。單腳跑跳，依次過繩走。　　 3、兩人一組配合練習?！　? 4、在教師統(tǒng)一指揮下練習?！　? 5、教學比賽。　　 　?　 學

24、會側(cè)面跑進的跳繩方法，學習 “8”字花樣跳繩的動作方法　　 掌握跳長繩的技術(shù)和技能，使學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)得到提高。 1、鼓勵學生大膽嘗試跳大繩的認知和樂趣?！　? 2、講解、示范進入繩的方向及跳起，跑出的時機?！　? 課次　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 學 目 標　　 教 學 措 施　　 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 重點：側(cè)面跑進的跳繩方法　　 　?　 難點：跑進跑出的時機　　 　?　 　?　 培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義精神。 　?　 　?　

25、　?　 　?　 3、分組練習跑“　8”　字?！　? 4、斜面跑入跳三五次，然后從反面跑出來。　　 5、聽口令后，大繩同時啟動計時練習。　　 6、讓學生自己組織教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4　　 　?　 　?　 　?　 進一步提高側(cè)面跑進的跳繩方法，學習“十字”花樣跳繩的動作技能 　?　 重點：斜面跑進的跳繩方法　　 　?　 難點：跑進跑出的時機　　 　?　 進一步提高學生學習側(cè)面跑進的跳繩方法，并學會“十字”花樣跳繩的動作技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣。發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強身體的基本活動能力。培

26、養(yǎng)關(guān)心他人和團結(jié)協(xié)作的意識，促進良好的人際關(guān)系。　　 　?　 　?　 　?　 1、積極探索跳繩的方法?！　? 2、學生交流長繩跑入、跑進的時機?！　? 3、先做“　8”　字跳繩的練習，后做單人的原地“十字”花樣跳繩練習。　　 4、跑進的“十字”花樣跳繩練習?！　? 5、齊心協(xié)力，互幫互助?！　? 6、分組練習，（5人一組）?！　? 7、搖繩人和跳繩人互換，搖繩的速度要均勻。　　 8、各組進行創(chuàng)新跳法的表演?！　? 9、分組進行計時、計數(shù)比賽?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 5 　　 　?　 　?　 花樣跳繩創(chuàng)新　　 　?　 重點：上

27、下肢協(xié)調(diào)配合　　 　?　 難點：掌握多種花樣跳繩的方法　　 1、鼓勵學生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力跳出新的花樣?！　? 2、相互鼓勵，提高學習的積極性?！　? 3、學生自由結(jié)伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩的動作。　　 4、采用游戲競賽法，集體進行練習。　　 5、各組進行創(chuàng)新跳法表演　　 花 樣 跳 繩 教 學 授 課 教 案（一） 教 材　　 單人向前（后）搖繩編花跳 游戲：曲棍球　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、積極主動地參與向前（后）搖繩編花跳的動作方法?！　? 2、發(fā)

28、展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。3、培養(yǎng)自尊、自信和創(chuàng)新意識，弘揚同伴之間合作友愛精神。　　 教學重點　　 向前（后）搖繩兩臂交叉的時機　　 教學難點　　 手腳協(xié)調(diào)配合　　 教學程序　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 　?　 準 備 部 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、繩操　　 四、

29、誘導練習　　 自由跳短繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤。　　 2、宣布本單元教學計劃?！　? 3、報告本課教學目標，簡述教學過程、內(nèi)容及要求?！　? 1、分小組進行練習。　　 2、一分鐘換一次訓練內(nèi)容?！　? 　?　 放音樂，教師領做　　 　?　 組織學生進行跳短繩練習?！　? 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********

30、************　　 　　 ▲　　 教學要求：　　 認真聽講、明確目標、隊列整齊、聽從指揮、主動參與、共同創(chuàng)新?！　? 　　組織：　　 ▲　　 教學要求：　　 動作協(xié)調(diào)，到位；舒展大方，節(jié)奏感強?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習

31、短繩向前（后）搖繩編花跳　　 　?　 　?　 　?　 （一）向前搖繩編花跳　　 組織學生到活動區(qū)域　　 　?　 學生自由結(jié)伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩動作?！　? 　?　 1、教師展示向前（后）編花跳的動作。　　 組織方法：　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * * *　　 * * ▲ * *　　 * * * *　　 * * * *　　 1、認真觀察教師示范、反復實踐。重點看教師示范時兩臂交叉的時機。 　?　 　

32、?　 　?　 　?　 　?　 　?　 13　　 　?　 　?　 　?　 /　　 教學程序　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 基 本 部 分　　 　?　 　?　 　?　　 　?　 　?　 （二）向后搖繩編花跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 曲棍球　　 　?　 　?　 2、組織學生觀看示意圖　　 　?　 3、采用游戲競賽法集體進行練習?！　? 4

33、、向同伴展示學會的跳繩動作　　 　?　 鼓勵，提倡跳法多種多樣?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性.　　 2、根據(jù)動作示意圖進行模仿練習?！　? 3、相互鼓勵，提高學習積極性?！　? 4、勇敢向同伴展示學會的跳繩動作。 　　 教學要求：　　 動作協(xié)調(diào)、掌握時機，發(fā)揮創(chuàng)造性和表現(xiàn)力，相互幫助，共同進取。　　 　　組織：　　 教學要求：　　 在曲棍球游戲教學中，強調(diào)只能撥、推運球前進，不能打擊。一則沒有射門的動作，二則不安全。　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　

34、 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10　　 　?　 /　　 　?　 12　　 　?　 結(jié) 束 部 分　　 一、放松舞《愛我中華》　　 二、教師小結(jié)三、布置作業(yè)　　 四、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作?！　? 2、小結(jié)本課情況，交待作業(yè)內(nèi)容?！　? 3、同學生一起收放器材　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)。　　 　?　 3、收放器材?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　

35、生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心138次/分, 運動指數(shù)1.7, 練習密度35%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 每人一根繩 　　 　?　 錄音機一臺　　 　?　 示意圖一副　　 　?　 棍、球各20--40　　 花樣跳繩教學授課教案（二） 教 材　　 雙人向前（后）跳搖繩花樣跳 游戲：小吊車　　 年級　　 小學　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥　　 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、學習雙人向前（后）跳搖繩花

36、樣跳，調(diào)動學生積極主動參與跳繩的動作方法和技能?！　? 2、發(fā)展下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的機能及協(xié)調(diào)性?！　? 3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、團隊意識及協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。　　 教學重點　　 單腳跑跳依次過繩走　　 教學難點　　 手腳的協(xié)調(diào)配合　　 教學程序　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形

37、練習　　 　?　 三、短繩操　　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習雙人花樣跳繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關(guān)技術(shù)要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學過程、內(nèi)容及要求。　　 1、分小組進行練習。　　 　?　 2、一分鐘換一次訓練內(nèi)容?！　? 教師帶領一或二路縱隊繞場蛇行慢跑　　 　?　 放音樂，教師領做　　 　?　 　?　 1、復習上節(jié)課的編花跳?！　? 2、原地伸踝，提踝?！　? 3、輕跳，輕著地。　　 　?　

38、　?　 組織學生站好隊形　　 　?　 　?　 組織方法：　　 ********　　 ***********　　 *** ***　　 *** ***　　 *** ***　　 ▲　　 教學要求：　　 集合站隊要快速、整齊、安靜，專心聽講，積極回答教師的問題。　　 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習。　　 2、注意聽教師的哨聲和手勢。　　 組織方法：　　 　　　　***** *****　　 ***** *****　　 ***** ****

39、*　　 教學要求：　　 動作到位舒展大方，充分做好準備活動，使身心都進入上課狀態(tài)。　　 　　組織方法：　　 　?　 1、學生每二人1根繩?！　? 2、面向圓心站立原地跳?！　? 3、側(cè)對圓心站立，沿逆時　　 針、順時針方向行進，跑　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

40、 　?　 11 　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 基　　 　?　 　?　 　?　 本　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 （一）雙人向后搖　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 （二）一正一反跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲　　 小吊車　　 　?　 1、主動探索，大膽實踐，反復練習，熟能生巧?！　? 2、大膽提問，開動腦筋，探索學習上的捷徑?！　? 3、親自嘗試、思考如何默契配合。

41、　　 4、教學比賽?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性。　　 動跳?！　? 1、確定繩長，每人一繩練習搖繩、停繩方法?！　? 2、單腳過繩走。單腳跑跳，依次過繩走?！　? 3、兩人一組配合練習?！　? 4、學生自己組織小比賽　　 教學要求：　　 跳起輕松、自然，動作協(xié)調(diào)。兩手搖繩節(jié)奏均勻，協(xié)同配合機智、勇敢、果斷，團結(jié)協(xié)作?！　? 組織方法：　　 學生4—8隊站立，每隊第一人持“小吊車”?！　? 教學要求：　　 團結(jié)協(xié)作，克服困難；擰轉(zhuǎn)動作協(xié)調(diào)、快速、敏捷；遵守規(guī)則，用力擰轉(zhuǎn)木棒?！　? 　?

42、　 　?　 13　　 　?　 　?　 /　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 10/　　 12　　 結(jié) 束 部 分　 一、放松舞《小雨滴》　　 　?　 二、教師小結(jié)　　 三、下課　　 　?　 1、帶領學生聽音樂做動作。　　 2、小結(jié)本課情況，交待作業(yè)內(nèi)容?！　? 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作。　　 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 3、收放器材?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 生理負荷預計　　 　?　 脈搏 課的平均心12

43、9次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度32%　　 　　　　　　 　?　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 每人一根繩 　　 錄音機一臺 　　 示意圖一副 　　 長繩8跟 　　 小木棍、沙袋各4個　　 花樣跳繩教學授課教案（三） 教 材　　 “8”字花樣跳繩 游戲：《集體保齡球》　　 年級　　 小學　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、學習側(cè)面跑進的跳繩方法，并掌握跳“　8”　字花樣跳繩的技術(shù)和技能。 2

44、、在游戲中體驗揮、拋、滾以及投擲不同物體的感覺和樂趣，發(fā)展空間感知和判斷力。 3、通過學習，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義精神?！　? 教學重點　　 側(cè)面跑進的跳繩方法　　 教學難點　　 跑進跑出的時機　　 教學程序　　 教學內(nèi)容　　 教學步驟與方法　　 學習組織與練習　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?

45、　 三、行進操　　 　?　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 一、學習跳長繩　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤。　　 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關(guān)技術(shù)要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內(nèi)容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習?！　? 2、一分鐘換一次訓練內(nèi)容?！　? 教師帶領學生用一呼一應的方法，隨音樂做操?！　? 　?　 1、復習上節(jié)課的花樣跳?！　? 2、搖短繩。　　 3、搖長繩?！　? 　?　 　?　 1、鼓勵學生大膽嘗試跳大繩的認知和樂趣?！　? 　?　 2、講解、示范進入

46、繩的　　 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********************　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程?！　? 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習?！　? 2、注意聽教師的哨聲和手勢。　　 組織方法：　　 　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　?　 教學要求：　　 動作做到快、靜、齊。動作舒展大

47、方，有韻律感，主動積極，愉快歡樂。 　　 組織方法：　　 1、分4組每組各站成一路縱隊，分別站在繩是同側(cè)兩端，輪換搖繩?！　? 2、認真觀看進繩的時機　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 基　　 　?　 　?　 　

48、?　 本　　 　?　 　?　 　?　 部　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 　?　 　?　 （一）跑“8”字跳　　 　?　 　?　 （二）三人一組“8”字形跑　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 《集體保齡球》　　 　?　 　?　 方向及跳起，跑出的時機?！　? 3、分組練習跑“　8”　字?！　? 　?　 　?　 4、斜面跑入練習?！　? 　?　 　?　 　?　 5、教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲

49、。提示安全的重要性。　　 開發(fā)智商，發(fā)揮想像力，反復實踐?！　? 3、學生自己要有組織能力和競爭意識（小組內(nèi)進行探討）?！　? 4、分組練習跑“　8”　字?！　? 斜面跑入跳三五次，然后從反面跑出來。　　 以小組為單位練習　　 5、學生自己組織教學比賽　　 教學要求：　　 搖繩速度適宜，看準進繩時機，果斷進入。熟練跑“8”字跳繩后，也可以練習附加動作的跳。　　 組織方法：　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 * * §

50、 * *　　 * * § * *　　 * * § * *　　 教學要求：　　 要模仿保齡球投準的動作，體驗揮、拋、滾以及投擲不同物體的感覺，感受游戲的樂趣?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 12/　　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 10/　　 12　　 　?　 結(jié) 束 部 分　　 　　 一、放松舞《八步舞》　　 二、教師小結(jié)　　 三、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作?！　? 2、小結(jié)本課情況，交待作業(yè)內(nèi)容。　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做

51、放松舞蹈動作。　　 2、認真聽講，明確作業(yè)。　　 3、收放器材。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 　?　 生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心129次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度32%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 長繩8跟 　　 錄音機一臺 示意圖一副 飲料瓶、小球各20個　　 花樣跳繩教學授課教案（四） 教 材　　 　　“十字”花樣跳繩 游戲：《五人六足》 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥 課型　　 新授

52、　　 教　　 學　　 目　　 標　　 1、進一步提高學生學習側(cè)面跑進的跳繩方法，并學會“十字”花樣跳繩的動作技能， 2、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣。發(fā)展學生協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強身體的基本活動能力。 3、培養(yǎng)關(guān)心他人和團結(jié)協(xié)作的意識，促進良好的人際關(guān)系。 教學重點　　 　　斜面跑進的跳繩方法 教學難點　　 　　跑進跑出的時機 教學程序　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 　?　 準 備 部 分　　 　?　 　一、上課常規(guī)　　 　?

53、　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、各個部位關(guān)節(jié)的活動　　 　?　 　?　 四、誘導練習　　 　?　 　?　 　?　 　　1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤?！　? 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關(guān)技術(shù)要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內(nèi)容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習?！　? 　?　 2、一分鐘換一次訓練內(nèi)容。　　 教師領做活動各個部位關(guān)節(jié)　　 　?　 　?　 1、復習上節(jié)課的花樣跳。　　 2、搖長繩?！　? 3、搖“十字”繩?！　? 　?　

54、 　　 組織方法： **********************　　 **********************　　 **********************　　 ***********************　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程。　　 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習。 2、注意聽教師的哨聲和手勢。 組織方法：　　 **********************　　 **********************　　 ********************** *

55、*********************　　 ▲　　 動作舒展大方，有韻律感，搖繩的速度要均勻　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 4*8　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 11　　 教學程序　　 教 學 內(nèi) 容　　 教 師 活 動　　 學 生 活 動 　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 基 本 部 分　　 　?　 　?　 　?　　 一、學習跳長繩

56、 （一）跑“十”字跳　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 （二）五人一組“十”花樣跳繩　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 二、游戲：　　 《五人六足》 1、 觀看教學示意圖，使學生建立完整正確的思維定勢。 2、教師引導學生利用跳繩進行創(chuàng)想練習?！　? 　?　 3、引導學生嘗試跳繩的練習?！　? 4、巡視指導，關(guān)注閃光點，鼓勵學生不斷創(chuàng)新?！　? 　?　 　?　 5、請?zhí)煤玫耐瑢W表演?！　? 　?　 6、教學比賽　　 　?　 　?　 　?　 2、 講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性。

57、1、積極探索跳繩的方法。　　 學生交流長繩跑入、跑進的時機?！　? 2、先做“　8”　字跳繩的練習，后做單人的原地“十字”花樣跳繩練習?！　? 3、跑進的“十字”花樣跳繩練習?！　? 4、齊心協(xié)力，互幫互助。分組練習，（5人一組）。搖繩人和跳繩人互換，搖繩的速度要均勻?！　? 5、各組進行創(chuàng)新跳法的表演?！　? 6、分組進行計時、計數(shù)比賽?！　? 教學要求：　　 搖繩速度適宜，看準進繩時機，果斷進入?！　? 組織方法：　　 　　　?　 ▲　　 　　　?　 只準走不準跑。注意安全　　 　?　 　?　 15　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

58、 　?　 　?　 　?　 　?　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10　　 　?　 /　　 　?　 12　　 　?　 結(jié) 束 部 分　　 一、集體舞　　 《我們的祖國是花園》　　 二、教師小結(jié)　　 三、下課　 　　1、帶領學生聽音樂做動作?！　? 2、小結(jié)本課情況，交待作業(yè)內(nèi)容?！　? 3、組織學生回收器材　 　　組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作。　　 2、認真聽講，明確作業(yè)?！　? 3、收放器材。 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 生理負荷預計　　 脈搏

59、課的平均心138次/分, 運動指數(shù)1.7, 練習密度35%　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 每人一根繩 　　 　?　 錄音機一臺　　 　?　 示意圖一副　　 　?　 棍、球各20--40　　 花樣跳繩教學授課教案（五） 教 材　　 花樣跳繩創(chuàng)新 長繩游戲：《金魚與漁夫》　　 年級　　 小學　　 教 者　　 酒泉市南苑小學 盛大祥　　 課型　　 綜合復習 教　　 學　　 目　　 標　　 1、引導學生積極參與到跳繩活動中來，并能創(chuàng)新多種跳繩的方法，讓學生

60、在輕松、和諧、愉快的氛圍中充分體驗活動樂趣。 2、提高學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體的協(xié)調(diào)性?！　? 3、培養(yǎng)學生探究意識及團結(jié)合作的精神。　　 教學重點　　 上下肢協(xié)調(diào)配合　　 教學難點　　 掌握多種花樣跳繩的方法　　 教學用具　　 　?　 教學程序　　 教學內(nèi)容　　 教學步驟與方法　　 學習組織與練習　　 練 習　　 次數(shù)　　 時間　　 　?　 準　　 　?　 　?　 　?　 備　　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 一、上課常規(guī)　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　

61、　?　 　?　 二、隊列隊形練習　　 　?　 　?　 三、小舞蹈　　 1、集合整隊，報上課人數(shù)，教師問好，考勤。　　 2、簡介上次課學習與掌握動作情況，啟發(fā)提問有關(guān)技術(shù)要點?！　? 3、宣布本課教學目標，簡述教學內(nèi)容及要求?！　? 　?　 1、分小組進行練習?！　? 　?　 2、一分鐘換一次訓練內(nèi)容?！　? 師生同做、音樂伴奏、表揚鼓勵　　 　?　 　?　 組織方法：　　 ******* ******** *******　　 *********** ***********　　 ********

62、******** ******　　 ▲　　 教學要求：　　 隊形整齊，精神飽滿；真心聽講，努力記憶教學過程。　　 1、學生由各小組長負責，進行隊列隊形的練習。 2、注意聽教師的哨聲和手勢。 組織方法：　　 學生隨意站位　　 教學要求：　　 輕松愉快動作優(yōu)美　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 8　　 　?　 一、跳繩比快　　 比比哪組跳的快　　 哪組能順利完成任務　　 二、個人自由練習　　 一、語言提示　　 　?　 注意觀察及時點評　　 　?　 　?

63、　 二、語言調(diào)動、趣味參與練習　　 （跟著不同的音樂跳，看　　 　　組織方法：　　 　　 　?　 　?　 組織方法：　　 　?　 **** **** ****　　 **** **** 　　 **** **** ****　　 ▲　　 　?　 基　　 　?　 　?　 　?　 　?　 本　　 　?　 　?　 　?　 　?　 部　　 　?　 　?　 　?　 　?　 分　　 　?　 　?　 　?　 三、根據(jù)個人愛好，用短（長）創(chuàng)編各種組合跳繩的方法 　?　 雙人組合　　 　?　 　?　 三人組合　

64、　 　?　 多人組合　　 　?　 四、長繩游戲：　　 《金魚與漁夫》　　 看哪個同學跳的有節(jié)奏感）　　 三、1、鼓勵學生積極參與跳繩活動，展示自我，發(fā)揮想像力、創(chuàng)造力跳出新的花樣?！　? 2、相互鼓勵，提高學習的積極性?！　? 3、學生自由結(jié)伴，在教師引導下各自創(chuàng)想跳繩的動作。　　 4、采用游戲競賽法，集體進行練習?！　? 5、各組進行創(chuàng)新跳法表演?！　? 情境滲透，講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項并放音樂指揮學生游戲。提示安全的重要性?！　? 認真體會搖繩的動作，注意連貫、有節(jié)奏感?！　? 1、自由分組，相互配合，發(fā)揮想像，相互學習?！　? 　　 　?　 2、分小組進行

65、練習　　 　?　 3、相互探討，交流學習經(jīng)驗　　 　?　 4、選擇自己喜歡的場地練習相互觀察展現(xiàn)自我　　 5請?zhí)煤玫耐瑢W到前面表演?！　? 組織方法：　　 　　 　　 　?　 ****　　 ******　　 教學要求：　　 積極參與、心情愉悅、注意安全?！　? 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 15/ 17　　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 　?　 8　　 /　　 10　　 結(jié) 束 部 分 　　

66、一、放松舞《八步舞》　　 二、教師小結(jié)　　 三、下課　　 1、帶領學生聽音樂做動作。　　 2、小結(jié)本課情況，交待作業(yè)內(nèi)容。　　 組織：四列橫隊　　 1、聽音樂隨老師做放松舞蹈動作?！　? 2、認真聽講，明確作業(yè)。　　 3、收放器材。　　 　?　 　?　 　?　 　?　 3　　 　?　 生理負荷預計　　 脈搏 課的平均心130次/分, 運動指數(shù)1.6, 練習密度35%　　　 　　　　　　 　?　 　?　 場　　 　?　 地　　 　?　 器　　 　?　 材　　 　?　 　?　 每人一根繩 長繩8跟 　　 錄音機一臺 示意圖一副　　 　?