河南省2020中考語文 第三部分 現(xiàn)代文閱讀 專題二 說明文閱讀 ?？伎键c(diǎn)分課時(shí)突破（第1課時(shí)）

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1、?？伎键c(diǎn)分課時(shí)突破 (2020河南改編)閱讀下文，完成1～5題。(共15分) “不假思索”的肌肉記憶 ①我們都知道記憶的功能是由大腦完成的，然而鮮為人知的是，當(dāng)人們需要記憶一些必須由身體參與的技能和運(yùn)動(dòng)時(shí)，除了通過大腦進(jìn)行記憶之外，肌肉自身也會(huì)自覺啟動(dòng)記憶功能。 ②肌肉記憶雖然聽起來很陌生，但在生活中卻相當(dāng)常見。 用筷子、騎自行車、跳舞、做體操、演奏樂器等等，無一不需要肌肉記憶的配合。就拿彈鋼琴來說，有時(shí)候一首曲子彈到一半，突然想不起后面的譜子了，這時(shí)候無論你怎么絞盡腦汁地回憶，都沒有任何進(jìn)展。但是，如果你能從頭開始，再彈一遍曲子，很可能到卡殼的地方就自然而然地順下去了，這就是你

2、身體的肌肉記憶在起作用。 ③再比如打羽毛球，所有人都可以用大腦記住一系列規(guī)則和技巧，但在實(shí)際操作中，一個(gè)沒有經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可能和林丹打得一樣好嗎？ ④林丹之所以能夠成為“超級(jí)丹”，不是因?yàn)樗X子里羽毛球理論記得比任何人都熟，而是因?yàn)樗募∪庠诖罅康木毩?xí)中熟記了各種球的應(yīng)對模式，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)自動(dòng)給出反應(yīng)。 其實(shí)不難理解，當(dāng)外界刺激出現(xiàn)時(shí)，如果完全要靠大腦支配身體肌肉，需要的時(shí)間較長，而肌肉依靠自身的記憶來支配身體就要快得多了。 如果你惡作劇突然偷襲一位武術(shù)高手，即使這位高手是你的親人，你也千萬不要以為他會(huì)對你手下留情，因?yàn)樯眢w的反應(yīng)絕對要快過大腦，當(dāng)他后悔時(shí)，你可能已經(jīng)被打殘了。 “

3、不假思索”就是肌肉記憶的真實(shí)寫照。 ⑤事實(shí)上，肌肉記憶是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而這個(gè)過程和普通記憶一樣，也起源于大腦。 當(dāng)我們的身體學(xué)習(xí)某種新的技能時(shí)，大腦就會(huì)激活身體上所有需要配合的運(yùn)動(dòng)單元來幫助我們完成一系列的動(dòng)作。⑥一旦我們的肌肉纖維從大腦處獲得了移動(dòng)的信號(hào)，它們便會(huì)開始反饋信息。 當(dāng)我們做出某種動(dòng)作時(shí)，肌肉、肌腱以及關(guān)節(jié)中的“傳感器”便會(huì)持續(xù)不斷地將身體當(dāng)前的空間位置反饋到我們的中央神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)中，以便肌肉得到下一步行動(dòng)的信息。 ⑦這一過程是從大腦到肌肉的一個(gè)持續(xù)不停地反饋循環(huán)，久而久之，我們的大腦就會(huì)創(chuàng)建一條穿過中央神經(jīng)系統(tǒng)的路徑，從此，肌肉的動(dòng)作也就不再需要一次次通過大腦的指示，而

4、是可以自動(dòng)進(jìn)行了。 這些一次次經(jīng)過的路徑也就變成了所謂的肌肉記憶。 ⑧從肌肉記憶的原理中我們不難看出，想要構(gòu)建肌肉記憶最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是動(dòng)作重復(fù)的數(shù)量。 在剛開始學(xué)習(xí)某種技能或運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我們還是需要通過大腦來控制身體協(xié)調(diào)的，只有在一次次的大腦和肌肉反饋循環(huán)之后，才能構(gòu)建出便捷的路徑，形成肌肉記憶。 ⑨肌肉記憶有個(gè)特點(diǎn)，那就是形成以后便很難忘記了，即使我們很長一段時(shí)間不再重復(fù)那些動(dòng)作，肌肉記憶也會(huì)潛藏在我們的身體中，一旦需要使用就會(huì)被再次激活，其效率遠(yuǎn)比新學(xué)者的效率高得多。 比如，專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員即使中斷訓(xùn)練長達(dá)20年，當(dāng)其再次重新訓(xùn)練時(shí)，所需要的時(shí)間也比那些新手要短至少40% 。 ⑩一般來說，記憶花費(fèi)的時(shí)間越長，遺忘所需要的時(shí)間也就越長，而肌肉記憶是在長期的重復(fù)練習(xí)中形成的，因此遺忘得慢也是理所當(dāng)然嘍。 (作者：李苗苗， 有刪改) 【文章解構(gòu)】 事理說明文 “不假思索”的肌肉記憶 說明對象 肌肉記憶 說明結(jié)構(gòu) 遞進(jìn)式 層次劃分 第一部分(第①～④段)：舉例說明肌肉記憶在生活中常見。 第二部分(第⑤～⑧段)：說明肌肉記憶“ 不假思索”的原理。 第三部分(第⑨、⑩段)：說明肌肉記憶“ 形成后很難忘記”的特點(diǎn)。 說明方法 舉例子、作詮釋、列數(shù)字