《時(shí)間都去哪兒了》A3微課程設(shè)計(jì)方案公開(kāi)課

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1、A3 微課設(shè)計(jì)與制作微課設(shè)計(jì)與制作主題主題名稱名稱時(shí)間都去哪里了內(nèi)容內(nèi)容來(lái)源來(lái)源北師大心理健康教育七年級(jí)選題選題意圖意圖時(shí)間管理是為了提高時(shí)間的利用率和有效性，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理的計(jì)劃和控制，有效安排與運(yùn)用的管理過(guò)程。時(shí)間管理能力的強(qiáng)弱是現(xiàn)代人性格的一個(gè)重要標(biāo)志，“不能管理時(shí)間便什么都不能管理”。善于管理時(shí)間時(shí)間的人其能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、事業(yè)有成，傾向于做更積極的自我評(píng)價(jià)、自尊心強(qiáng)、自我價(jià)值感強(qiáng)以及對(duì)生活感到幸福滿意。而學(xué)習(xí)是初中生的主要任務(wù)，由于初中階段課程數(shù)量和難度的增加，許多學(xué)生開(kāi)始困惑于時(shí)間的不夠用，以至長(zhǎng)期陷入“今天的事情明天做”的惡性循環(huán)之中。所以，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，能否科學(xué)管理時(shí)間，

2、對(duì)于他們提高學(xué)習(xí)效率，防止初中學(xué)習(xí)出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，更是具有十分重要的意義。教學(xué)教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)1、了解與理解理解時(shí)間管理的潛在資源，梳理分析和反思自己時(shí)間利用率的情況，明確時(shí)間管理的重要性。2、嘗試與學(xué)會(huì)（1）使學(xué)生意識(shí)到時(shí)間管理的寶貴，養(yǎng)成充分利用時(shí)間的習(xí)慣。（2）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用時(shí)間管理四象限法則來(lái)管理時(shí)間。（3）學(xué)會(huì)科學(xué)利用時(shí)間的方法并能應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)與生活中。3、體驗(yàn)與感悟通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)到時(shí)間的匆匆消逝，從而能夠珍惜時(shí)間。教學(xué)教學(xué)對(duì)象對(duì)象七年級(jí)知識(shí)知識(shí)類型類型策略性知識(shí)制作腳本（教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)和實(shí)施思路）制作腳本（教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)和實(shí)施思路）序號(hào)序號(hào)畫(huà)面畫(huà)面（草圖或文字描述畫(huà)面內(nèi)容）

3、講解講解制作技巧制作技巧1 1最近，老師看到一個(gè)最近，老師看到一個(gè)新聞，是關(guān)于清華學(xué)新聞，是關(guān)于清華學(xué)霸的，而且還是一對(duì)霸的，而且還是一對(duì)雙胞胎。雙胞胎。網(wǎng)絡(luò)查找圖片，用氣網(wǎng)絡(luò)查找圖片，用氣球作為背景，代表積球作為背景，代表積極向上。極向上。2 2讓我們來(lái)看看她們的讓我們來(lái)看看她們的故事吧。故事吧。此環(huán)節(jié)的視頻為優(yōu)酷此環(huán)節(jié)的視頻為優(yōu)酷網(wǎng)上下載，并按照課網(wǎng)上下載，并按照課程所需對(duì)長(zhǎng)度進(jìn)行了程所需對(duì)長(zhǎng)度進(jìn)行了適當(dāng)?shù)募糨?，作了聲適當(dāng)?shù)募糨?，作了聲音音量的處理。音音量的處理? 3怎么樣，是覺(jué)得羨慕怎么樣，是覺(jué)得羨慕還是慚愧。這樣的成還是慚愧。這樣的成績(jī)的確讓人羨慕，不績(jī)的確讓人羨慕，不知大家有沒(méi)有注

4、意知大家有沒(méi)有注意到，馬家姐妹的成功到，馬家姐妹的成功離不開(kāi)網(wǎng)友口中的離不開(kāi)網(wǎng)友口中的“神器神器”周學(xué)習(xí)周學(xué)習(xí)計(jì)劃表，正是這張精計(jì)劃表，正是這張精確到確到“分分”的學(xué)習(xí)計(jì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃表拉著姐妹倆走出劃表拉著姐妹倆走出低谷，取得了驕人的低谷，取得了驕人的成績(jī)。最令人佩服的成績(jī)。最令人佩服的是姐妹倆對(duì)時(shí)間管理是姐妹倆對(duì)時(shí)間管理的重要性有如此清醒的重要性有如此清醒的認(rèn)識(shí)并能?chē)?yán)格按照的認(rèn)識(shí)并能?chē)?yán)格按照計(jì)劃表執(zhí)行。今天，計(jì)劃表執(zhí)行。今天，我們就要來(lái)一起學(xué)習(xí)我們就要來(lái)一起學(xué)習(xí)和分享時(shí)間管理的方和分享時(shí)間管理的方法和技巧，成為時(shí)間法和技巧，成為時(shí)間的主人的主人。真正做到真正做到“我我的時(shí)間我做主的時(shí)間我做主”

5、！用藝術(shù)字作為題目，用藝術(shù)字作為題目，背景用時(shí)鐘，契合本背景用時(shí)鐘，契合本課的重點(diǎn)。課的重點(diǎn)。4 4來(lái)，請(qǐng)拿出代表我們來(lái)，請(qǐng)拿出代表我們?nèi)松臅r(shí)間紙條，讓人生的時(shí)間紙條，讓我們撕一撕，看看我我們撕一撕，看看我們可以管理的是哪一們可以管理的是哪一段時(shí)間。段時(shí)間。假設(shè)我們的壽命假設(shè)我們的壽命是是7575 歲。歲。0-60-6 歲是學(xué)齡歲是學(xué)齡前玩耍的時(shí)間前玩耍的時(shí)間，60-760-75 5歲是退休后養(yǎng)老的時(shí)歲是退休后養(yǎng)老的時(shí)間間，共共 2121 年年，約占人約占人生的生的 1/31/3。余下的時(shí)。余下的時(shí)間里我們每天睡間里我們每天睡 8 8 小小時(shí)，時(shí)，5151 年里將有年里將有 1 15 5年在

6、睡夢(mèng)中度過(guò)，占年在睡夢(mèng)中度過(guò)，占剩余人生的剩余人生的 1/31/3，請(qǐng)，請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔涯愕娜松瑢W(xué)們?cè)侔涯愕娜松鷷r(shí)間撕去睡覺(jué)耗費(fèi)時(shí)間撕去睡覺(jué)耗費(fèi)的的1/31/3。算一算我們吃。算一算我們吃飯、娛樂(lè)、閑聊，交飯、娛樂(lè)、閑聊，交通等日常事務(wù)的時(shí)通等日常事務(wù)的時(shí)間，約占剩下紙條間，約占剩下紙條的的1/61/6，請(qǐng)撕去這部分的請(qǐng)撕去這部分的內(nèi)容內(nèi)容。假如我們從假如我們從 2 24 4課前事先制作了課前事先制作了“人人生時(shí)間條生時(shí)間條”，每個(gè)學(xué)，每個(gè)學(xué)生一張下發(fā)，并在紙生一張下發(fā)，并在紙條 上 標(biāo) 明 了條 上 標(biāo) 明 了 1/31/3、1/61/6、2/52/5 的比例的比例，便便于學(xué)生撕去。本活動(dòng)于學(xué)

7、生撕去。本活動(dòng)室為了讓學(xué)生在活動(dòng)室為了讓學(xué)生在活動(dòng)中形象且深刻地感悟中形象且深刻地感悟到在校學(xué)習(xí)時(shí)間的短到在校學(xué)習(xí)時(shí)間的短暫和寶貴，讓學(xué)生意暫和寶貴，讓學(xué)生意識(shí)到在有限時(shí)間里提識(shí)到在有限時(shí)間里提高時(shí)間利用效率的重高時(shí)間利用效率的重要性。要性。歲大學(xué)畢業(yè)開(kāi)始工歲大學(xué)畢業(yè)開(kāi)始工作作，我們需要工作我們需要工作 3 36 6年，每天年，每天 8 8 小時(shí)，我小時(shí)，我們要花去約們要花去約 1212 年年，約約占剩余紙條的占剩余紙條的 1/101/10?？纯茨愕氖种羞€余下看看你的手中還余下了多少？這正是我們了多少？這正是我們?cè)谛５膶W(xué)習(xí)時(shí)間。在校的學(xué)習(xí)時(shí)間。請(qǐng)攥緊你手里的時(shí)請(qǐng)攥緊你手里的時(shí)間，在慢慢撕去的過(guò)

8、間，在慢慢撕去的過(guò)程中，你感受到了什程中，你感受到了什么？么？是啊，原來(lái)我們的人是啊，原來(lái)我們的人生并不漫長(zhǎng)，我們可生并不漫長(zhǎng)，我們可以控制的學(xué)習(xí)時(shí)間是以控制的學(xué)習(xí)時(shí)間是多么微小而短暫的一多么微小而短暫的一部分??！面對(duì)如此有部分??！面對(duì)如此有限的學(xué)習(xí)時(shí)間，我們限的學(xué)習(xí)時(shí)間，我們更需要進(jìn)行有效的管更需要進(jìn)行有效的管理！我們以周末為例理！我們以周末為例來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的技巧和方法吧。的技巧和方法吧。5 5咱們先來(lái)看看小李同咱們先來(lái)看看小李同學(xué)的周末一天是怎么學(xué)的周末一天是怎么過(guò)的吧。過(guò)的吧。被偷走的時(shí)間被偷走的時(shí)間微微電影電影“小李的一天小李的一天”觀察并思考以下問(wèn)觀察并思考以

9、下問(wèn)題題：（1 1）時(shí)間被誰(shuí)偷時(shí)間被誰(shuí)偷走了？走了？（2 2）對(duì)于小李對(duì)于小李這一天的時(shí)間安排，這一天的時(shí)間安排，同學(xué)們有什么看法？同學(xué)們有什么看法？設(shè)計(jì)意圖：引出我們?cè)O(shè)計(jì)意圖：引出我們可以管理的時(shí)間是哪可以管理的時(shí)間是哪一部分，把很貼近學(xué)一部分，把很貼近學(xué)生實(shí)際的案例用微電生實(shí)際的案例用微電影的形式表演出來(lái)可影的形式表演出來(lái)可以讓學(xué)生更直觀地感以讓學(xué)生更直觀地感受到我們身邊的時(shí)間受到我們身邊的時(shí)間是如何溜走的。是如何溜走的。信息技術(shù)資源說(shuō)明：信息技術(shù)資源說(shuō)明：本環(huán)節(jié)我拍攝并制作本環(huán)節(jié)我拍攝并制作了一個(gè)微電影，從寫(xiě)了一個(gè)微電影，從寫(xiě)腳本開(kāi)始到拍攝、剪腳本開(kāi)始到拍攝、剪輯、字幕、制作等，輯、字幕、制作等，利 用 喀 秋 莎利 用 喀 秋 莎 和和imovieimovie 軟件進(jìn)行后軟件進(jìn)行后期制作，使我的視頻期制作，使我的視頻更適合我的課堂需更適合我的課堂需求，從而更好地為我求，從而更好地為我的課堂服務(wù)。的課堂服務(wù)。