《肩肘倒立教學設計》

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1、 《肩肘倒立教學設計》 授課教師：王 姍 姍 授課學段：水 平 三 授課地點：徽州小學 水平三《肩肘倒立》教學設計 一、指導思想 以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的教學指導思想。遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則。根據五年級學生身心發(fā)展的特點及認知與活動規(guī)律，在課的教學環(huán)節(jié)中，通過師生示范、圖解等各種動作技術表象的直觀教學，充分調動學生的學習積極性，努力培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新意識，讓學生在正確掌握跳上、跳下動作技巧的同時，感受學練中所帶來的成功樂趣。課堂教學力求達到師生互動，生生互幫互助的群體責任意識，使

2、學生身心健康得到協(xié)調發(fā)展。 二、教材分析 《肩肘倒立》選自科學預設與藝術生成水平三的教材，屬于技巧與游戲單元教材，對全面鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質有著重要的作用。它是在以往技巧學習的基礎上,提出更高要求的技巧動作。通過肩肘倒立的練習,可以進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調、平衡能力和身體自控能力,也為今后掌握難度更高的體操運動項目打下良好的基礎，同時也與初中的體操教學內容相銜接，具有承上啟下的特點。本課力求以學生自主練習與同伴之間的相互保護與幫助相結合，共同完成。。 三、 學情分析 小學五年級的學生，生性活潑好動、好奇心強，參與體育活動熱情較高，喜好表現自己，但他們科學、合理地進行

3、體育活動能力有限，而且自控能力較差、學生身體素質差異也較大；同時、他們注意力集中時間短，且容易受外界影響等。因此，在實施體育教學中應充分了解學生，尊重學生的實際，給學生更多的展示空間；教學中應用各種動作完成度的挑戰(zhàn)吸引學生，引導他們逐步掌握動作方法，在課堂上體會到學習的樂趣。在教學中要注意區(qū)別對待，注意教學鋪墊和層次的安排，鼓勵學生戰(zhàn)勝自我，體驗成功感。 四、 教學流程（見教案） 五、 場地布置 根據學生人數及場地要求分成四組，以長方形為主要隊列隊形。 六、 安全提示 課前提示學生堅持服裝，有無尖銳物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節(jié)部位。 七、 教具及體育器材準備

4、 田徑場、音響一個，體操墊41塊。 八、預計效果 強度：中等偏上 密度：55% 水平三《肩肘倒立》教學設計 學校 徽州小學 年級 五年級 學段 水平三 學生數 40 執(zhí)教者 王姍姍 教學內容 1、肩肘倒立 2、游戲：森林大作戰(zhàn) 單元中的課次 第1課次 教學目標 1．認知目標：學生知道肩肘倒立的動作過程，并能說出保護與幫助的方法。 2．技能目標：75%的學生初步掌握在別人幫助下練習挺腰提臀的動作方法，力求做到動作到位，平穩(wěn)，挺拔。 3．情感目標：明確保護與幫助的方法，態(tài)度端正，明白在練習中保護與幫助的責任與義務，體驗合作樂趣。

5、重點 重點：展髖提臀 難點 難點：身體的穩(wěn)定性 程序 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式 運動負荷 時間 次數 強度 開 始 和 準 備 部 分 8’ 一、課堂常規(guī) 1．集合整隊 2.師生問好 3.宣布課的內容 4.安排見習生 二、 慢跑 螺旋跑+聽哨聲用身體擺出英文字母 三、 專項準備活動 用頭部，肘部，腰部，大腿寫26個英文字母 1、導入課的內容，提出學習目標和要求

6、 2、教師帶領學生進行螺旋跑并在鳴哨時停止慢跑，用肢體帶領學生擺出英文字母 3、帶領學生做專項準備活動 4、教師動作優(yōu)美 1.整隊，精神飽滿。 2.向老師問好！知道上課內容。 3.認真聽教師講解，做好積極參與練習的準備。 2、慢跑時保持隊伍的秩序，認真聽教師鳴哨后停止慢跑并快速擺出英文字母 3、學生積極認真做專項準備活動 4學生模仿，跟著教師練習 組織：四列橫隊 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀

7、♀ ▲ 要求：快、靜、齊， 精神飽滿。 組織：四列橫隊成體操隊形 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 組織：如上圖 8’ 1 小 中 中 基 本 部 分 30’

8、 基 本 部 分 5’ 肩肘倒立 動作要領： 由直角坐開始，上體前屈，接著向后滾動，收腹舉腿翻臂，當腳尖至頭上方時，兩臂在體?側用力下壓，向上伸髖、伸腿。至倒立部位時，髖關節(jié)充分挺開，臀部收緊，屈肘兩手撐于腰背的兩則(兩肘內夾)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢 保護與幫助： 先站在練習者一側，當其后倒向上舉腿時，即兩手握住小腿向上提，用一膝輕抵其腰部幫助展寬 一、 本節(jié)課內容——肩肘倒立 重點：頂髖提臀 難點：身體的穩(wěn)定性 口訣：上體前傾觸腳尖 ，后倒壓墊把臀

9、翻，屈肘內收撐腰背，展髖立腰腳繃直 三、游戲 森林大作戰(zhàn) 游戲規(guī)則： 當教師發(fā)令后，迅速跨過每一塊草地繞過小木樁后以s形跑繞回來并于下一名同學擊掌。后面依次進行，哪一組最先到達為勝 1、 教師講解并示范動作 2、 提出問題，老師的身體擺出了什么英文字母并且身體怎么樣才能立的最高？ 3、 引導學生進行模仿練習 4、 專項輔助練習 1） 后倒，雙臂壓墊腳尖于地面平行 2） 后倒，雙臂撐腰屈腿 3） 后倒，雙臂撐腰屈腿和舉腿 5. 教師講解保護與幫助方法。　　 6.兩人一組合作練習，練習中強調保護與幫助?！? 7.點評糾錯 8.再次

10、集體練習 9.優(yōu)生展示 10.評價 1、 教師講解游戲規(guī)則并示范 2、 在游戲過程中加強思想品德教育，提示不要犯規(guī) 1、認真傾聽觀看教師示范，嘗試模仿練習，開動腦筋積極思考 2、模仿動作練習時遇到的問題積極提出 3、后倒，雙臂壓墊腳尖于地面平行練習5次 4、后倒，雙臂撐墊屈腿舉腿練習5次 5、 兩人一組進行抬腿向上直立練習一人十次 6、認真聽保護與幫助的方法。 7.同伴合作練習，練習中注意安全。 8、認真聽教師糾錯并及時改正 9、積極展示 10、認真聽教師評價

11、 1、 認真觀看和傾聽教師講解游戲規(guī)則 2、 在游戲時保持隊伍整齊有序 3、 積極參與游戲 組織：　　　　 　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▲ ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 要求：積極體會動作 組織：　　　　 　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▲ ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 要求：積極練習，保持秩序 組織： ΩΩ → ▋▋▋▋▋▋ ΩΩ → ▋▋

12、▋▋▋▋ ♀♀ → ▋▋▋▋▋▋ ♀♀ → ▋▋▋▋▋▋ 要求：注意安全。 25’ 5’ 2 5 5 10 5 1

13、 大 大 結 束 部 分 1、放松操 2、總結（師生共同小結） 3、收回器材 1、帶領學生一起進行放松. 2、教師觀察鼓勵. 3、組織學生暢談對本課的學習體會及對自己和他人的評價. 4、再見，收回器材. 1.學生跟隨教師一起進行放松 2.互相觀察 3.學生暢談本課的體會和收獲及對他人的評價 4.和老師再見，配合教師收回器材 組織：四列橫隊成體操隊形 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 2’ 1 小 平均心率預計： 125次/分 練習密度預計： 55% 教學資源：體操墊，音響，白板 安全 措施 準備活動充分，加強安全教育