七年級(jí)政治上:第二單元第二課《調(diào)控情緒》課件 (粵教版)

上傳人:無(wú)*** 文檔編號(hào):55871549 上傳時(shí)間:2022-02-19 格式:PPT 頁(yè)數(shù):12 大?。?24.50KB
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1、情緒“萬(wàn)花筒” 情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。如快樂(lè)、興奮、憤怒、害怕、悲傷情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。如快樂(lè)、興奮、憤怒、害怕、悲傷等這些伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然地所產(chǎn)生的內(nèi)心等這些伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然地所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)就是情緒。體驗(yàn)就是情緒。什么是情緒?什么是情緒?情緒具有何特點(diǎn)?情緒具有何特點(diǎn)?我的情緒我做主 王大伯有兩個(gè)兒子,在兒子是開染坊的,小兒子王大伯有兩個(gè)兒子,在兒子是開染坊的,小兒子是賣傘的。每天起床,王大伯的第一件事便是開門是賣傘的。每天起床,王大伯的第一件事便是開門望天,不管是晴是雨,總會(huì)引發(fā)他的感嘆。如果是望天,不管是晴是雨,總會(huì)引發(fā)他的感嘆。如果是晴天,王大伯就唉聲嘆

2、氣:晴天,王大伯就唉聲嘆氣:“今天小兒子的傘肯定今天小兒子的傘肯定賣不出去了,真是天不遂愿啊。賣不出去了,真是天不遂愿啊。”如果遇到下雨,如果遇到下雨,他更一籌莫展:他更一籌莫展:“唉,大兒子的布今天晾不干賣不唉,大兒子的布今天晾不干賣不出去了,真是倒霉啊。出去了,真是倒霉啊?!?有一天,王大伯遇到一個(gè)人。這個(gè)人對(duì)他說(shuō)了一有一天,王大伯遇到一個(gè)人。這個(gè)人對(duì)他說(shuō)了一句話,從此以后,王大伯心情就好了起來(lái)。句話,從此以后,王大伯心情就好了起來(lái)。這個(gè)故事給你什么啟示?如果你是故事中的這個(gè)故事給你什么啟示?如果你是故事中的“那個(gè)人那個(gè)人”,你會(huì)對(duì)王大伯說(shuō)什么,你會(huì)對(duì)王大伯說(shuō)什么情緒需要調(diào)適情緒需要調(diào)適情

3、緒是我們自覺(jué)失衡的主觀感受,它往往伴隨著某情緒是我們自覺(jué)失衡的主觀感受,它往往伴隨著某種生理變化,因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。種生理變化,因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。輸入自我調(diào)控的意識(shí)輸入自我調(diào)控的意識(shí)轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒調(diào)適情緒的方法調(diào)適情緒的方法保持樂(lè)觀健康的心態(tài) 英國(guó)科學(xué)家法拉弟,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作英國(guó)科學(xué)家法拉弟,年輕時(shí)體質(zhì)較差,加上工作緊張,用腦過(guò)度,身體十分虛弱,多方求治也不見緊張,用腦過(guò)度,身體十分虛弱,多方求治也不見效。后來(lái),一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒(méi)有給他開效。后來(lái),一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查,沒(méi)有給他開藥方,只送他一

4、句話:藥方,只送他一句話:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打名醫(yī)。名醫(yī)。”法拉弟細(xì)細(xì)品味這句話,悟出了其中的奧法拉弟細(xì)細(xì)品味這句話,悟出了其中的奧妙。妙。 從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,從此,他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演,總是令他開懷大笑。久而久之,法拉弟的身體逐漸總是令他開懷大笑。久而久之,法拉弟的身體逐漸地康復(fù)了。地康復(fù)了。法拉弟的故事給你什么啟示?法拉弟的故事給你什么啟示?笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。 諺語(yǔ)諺語(yǔ)樹立積極健康的生活態(tài)度樹立積極健康的生活態(tài)度勇敢面對(duì)挫折和失敗勇敢面對(duì)挫折和失敗學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩樂(lè)觀健康心態(tài)的來(lái)源樂(lè)觀健康心態(tài)的來(lái)源 做自己情緒的主人,讓悲傷變成快樂(lè),讓自做自己情緒的主人,讓悲傷變成快樂(lè),讓自卑換上新裝,即使是在最絕望的時(shí)候,你依然能卑換上新裝,即使是在最絕望的時(shí)候,你依然能看到希望的曙光??吹较M氖锕?。

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