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1、我還有一只腳我還有一只腳 周大觀貝多芬雙耳失聰，貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，鄭龍水雙眼失明， 我還有一只腳，我還有一只腳，我要站在地球上。我要站在地球上。海倫凱勒雙眼失明，海倫凱勒雙眼失明， 鄭豐喜雙腳畸形，鄭豐喜雙腳畸形， 我還有一只腳，我還有一只腳， 我我 要走遍美麗的世界。要走遍美麗的世界。 模擬體驗(yàn)：模擬體驗(yàn)： 假如你失去雙手，請(qǐng)用嘴在白紙上假如你失去雙手，請(qǐng)用嘴在白紙上寫(xiě)下寫(xiě)下“我我”字。字。請(qǐng)簡(jiǎn)單談?wù)埡?jiǎn)單談?wù)勀阏勀銓?xiě)字的感受。寫(xiě)字的感受。身體力行身體力行 體驗(yàn)挫折體驗(yàn)挫折 寧波有一個(gè)同學(xué)寧波有一個(gè)同學(xué)王爭(zhēng)，因小時(shí)候發(fā)生意外而失去雙王爭(zhēng)，因小時(shí)候發(fā)生意外而失去雙臂，但他樂(lè)觀開(kāi)朗，
2、始終堅(jiān)持一個(gè)信念：我要成為對(duì)社會(huì)有臂，但他樂(lè)觀開(kāi)朗，始終堅(jiān)持一個(gè)信念：我要成為對(duì)社會(huì)有用的人。為了自理，他學(xué)會(huì)了用腳吃飯、洗臉；他英語(yǔ)成績(jī)用的人。為了自理，他學(xué)會(huì)了用腳吃飯、洗臉；他英語(yǔ)成績(jī)非常好，但他翻書(shū)、放磁帶、開(kāi)錄音機(jī)都是用嘴咬著鉛筆進(jìn)非常好，但他翻書(shū)、放磁帶、開(kāi)錄音機(jī)都是用嘴咬著鉛筆進(jìn)行的；為了掌握電腦知識(shí)，他還練習(xí)用腳操作電腦；更令人行的；為了掌握電腦知識(shí)，他還練習(xí)用腳操作電腦；更令人驚嘆的是他還能用嘴寫(xiě)出漂亮的毛筆驚嘆的是他還能用嘴寫(xiě)出漂亮的毛筆-經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次用嘴經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次用嘴寫(xiě)字，用腳做事，生活已能完全自理，高考文科考了寫(xiě)字，用腳做事，生活已能完全自理，高考文科考了600分，分，并
3、且憑自己強(qiáng)烈的求學(xué)愿望，敲開(kāi)了浙江大學(xué)的門(mén)，現(xiàn)在還并且憑自己強(qiáng)烈的求學(xué)愿望，敲開(kāi)了浙江大學(xué)的門(mén)，現(xiàn)在還是在校大學(xué)生。是在校大學(xué)生。思考討論：思考討論： （1）王爭(zhēng)在面對(duì)困難、挫折時(shí)采取了一種怎樣的態(tài)度？）王爭(zhēng)在面對(duì)困難、挫折時(shí)采取了一種怎樣的態(tài)度？ 他會(huì)用嘴寫(xiě)字，用腳做事的能力是天生的嗎？他會(huì)用嘴寫(xiě)字，用腳做事的能力是天生的嗎？ （2）假如王爭(zhēng)屈服于）假如王爭(zhēng)屈服于“失去雙臂失去雙臂”的困難、挫折，的困難、挫折，同學(xué)們想象一下，他會(huì)成為一個(gè)怎樣的人呢？同學(xué)們想象一下，他會(huì)成為一個(gè)怎樣的人呢？ 無(wú)無(wú)臂臂大學(xué)生王爭(zhēng)的故事大學(xué)生王爭(zhēng)的故事雙刃劍雙刃劍 我思考，我聰明：我思考，我聰明： 需要怎么樣的心
4、態(tài)才能使挫折對(duì)需要怎么樣的心態(tài)才能使挫折對(duì)我們產(chǎn)生積極的作用？我們產(chǎn)生積極的作用？挫折是好事挫折是好事：有利于人們磨練意志有利于人們磨練意志, ,增長(zhǎng)才干和智慧增長(zhǎng)才干和智慧挫折是壞事：挫折是壞事：挫挫折折的的雙雙重重作作用用1.草地上有一個(gè)蝴蝶蛹，一個(gè)小孩草地上有一個(gè)蝴蝶蛹，一個(gè)小孩子發(fā)現(xiàn)了它把它帶回了家。子發(fā)現(xiàn)了它把它帶回了家。2.過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)一到道小裂縫，過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)一到道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎著，一直出不來(lái)里面的蝴蝶掙扎著，一直出不來(lái)。3.天真的孩子看到蝴蝶痛苦的樣子，忍天真的孩子看到蝴蝶痛苦的樣子，忍不住用剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶出來(lái)。不住用剪刀把蛹?xì)ぜ糸_(kāi)，幫助蝴蝶出來(lái)。
5、4.然而，蝴蝶由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前的然而，蝴蝶由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前的掙扎，出殼后身軀臃腫，翅膀干枯，掙扎，出殼后身軀臃腫，翅膀干枯，不久就死了。不久就死了。1.草地上有一個(gè)蝴蝶蛹，一個(gè)小孩草地上有一個(gè)蝴蝶蛹，一個(gè)小孩子發(fā)現(xiàn)了它把它帶回了家。子發(fā)現(xiàn)了它把它帶回了家。2.過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)一到道小裂縫，過(guò)了幾天，蛹上出現(xiàn)一到道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎著，一直出不來(lái)里面的蝴蝶掙扎著，一直出不來(lái)。蝴蝶為什么會(huì)過(guò)早死去？蝴蝶為什么會(huì)過(guò)早死去？ 失去了成長(zhǎng)的必然過(guò)程。蝴蝶的成失去了成長(zhǎng)的必然過(guò)程。蝴蝶的成長(zhǎng)必須在蛹中經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，直到它長(zhǎng)必須在蛹中經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，直到它的翅膀強(qiáng)壯了，才會(huì)破蛹而出。的翅膀強(qiáng)壯了
6、，才會(huì)破蛹而出。 人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世，誰(shuí)人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧，在人生道磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧，在人生道路上奮發(fā)進(jìn)取。路上奮發(fā)進(jìn)取。孔子在失意的痛苦中寫(xiě)出了孔子在失意的痛苦中寫(xiě)出了春秋春秋屈原在流放的痛苦中賦出了屈原在流放的痛苦中賦出了離騷離騷曹雪芹在家破的痛苦中完成曹雪芹在家破的痛苦中完成了了紅樓夢(mèng)紅樓夢(mèng)222326 27293446 4749經(jīng)商失經(jīng)商失敗敗競(jìng)選眾議員失敗競(jìng)選眾議員失敗戀人死去戀人死去精神崩潰精神崩
7、潰競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選副總統(tǒng)失敗競(jìng)選參議員失敗競(jìng)選參議員失敗 你發(fā)現(xiàn)了什么你發(fā)現(xiàn)了什么? ?數(shù)數(shù)數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。才獲得成功的。擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng)51歲歲36競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗成功者面對(duì)挫折的共成功者面對(duì)挫折的共同特點(diǎn)：同特點(diǎn)：用正確的態(tài)度對(duì)待挫折用正確的態(tài)度對(duì)待挫折用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折聰明的驢聰明的驢 很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老了的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。了的驢。
8、有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小心掉進(jìn)了一個(gè)枯井里不幸的是，半路上老驢不小心掉進(jìn)了一個(gè)枯井里面，怎么也出不來(lái)。老漢看到老驢悲哀的掙扎，面，怎么也出不來(lái)。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢決定忍痛讓老驢“安樂(lè)死安樂(lè)死”。于是搬來(lái)一簍簍的。于是搬來(lái)一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開(kāi)始的時(shí)候，泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開(kāi)始的時(shí)候，老驢絕望地痛苦號(hào)叫，不久，卻沒(méi)有再聽(tīng)到它的老驢絕望地痛苦號(hào)叫，不久，卻沒(méi)有再聽(tīng)到它的聲音。結(jié)果：聲音。結(jié)果： 原來(lái)，老驢沒(méi)有向挫折屈服，面對(duì)危險(xiǎn)，面對(duì)困境，想原來(lái)，老驢沒(méi)有向挫折屈服，面對(duì)危險(xiǎn)，面對(duì)困境，想出這樣的辦法：不斷搖落
9、打在身上的泥石，四足將搖落的出這樣的辦法：不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高正慢慢地往井口靠近！最泥石踩在腳下，隨著土地的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃出！后，這只聰明的老驢安全地逃出！1、驢熱愛(ài)生命，即使面對(duì)困難挫折，不、驢熱愛(ài)生命，即使面對(duì)困難挫折，不輕言放棄。輕言放棄。2、驢聰明機(jī)智，從容面對(duì)挫折，想方設(shè)、驢聰明機(jī)智，從容面對(duì)挫折，想方設(shè)法戰(zhàn)勝挫折。法戰(zhàn)勝挫折。 尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法： 我國(guó)西漢史學(xué)家司馬遷被漢武帝處以重刑，身心受到極大摧殘。但他為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，發(fā)奮讀書(shū)，終于寫(xiě)成被稱為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的史記。樹(shù)立正確的理
10、想樹(shù)立正確的理想 尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法：尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法： 楊振寧博士曾在美國(guó)攻讀實(shí)驗(yàn)楊振寧博士曾在美國(guó)攻讀實(shí)驗(yàn)物理，可是由于他動(dòng)手能力很差，物理，可是由于他動(dòng)手能力很差，經(jīng)常在實(shí)驗(yàn)中發(fā)生事故，以至有人經(jīng)常在實(shí)驗(yàn)中發(fā)生事故，以至有人說(shuō)笑話道：說(shuō)笑話道：“哪里聽(tīng)見(jiàn)爆炸聲，哪哪里聽(tīng)見(jiàn)爆炸聲，哪里就有楊振寧。里就有楊振寧?！焙髞?lái)他調(diào)整方向，后來(lái)他調(diào)整方向，轉(zhuǎn)到理論物理，結(jié)果獲得科學(xué)界最轉(zhuǎn)到理論物理，結(jié)果獲得科學(xué)界最高獎(jiǎng)。高獎(jiǎng)。正確分析挫折產(chǎn)生的原正確分析挫折產(chǎn)生的原因，揚(yáng)長(zhǎng)避短。因，揚(yáng)長(zhǎng)避短。 尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法： 年發(fā)生在我國(guó)的“非典”給人民身體健康和生命安全帶來(lái)了嚴(yán)重威脅，那么，為什
11、么是科學(xué)家鐘南山領(lǐng)導(dǎo)的小組最早找到了致病的原因而不是別人？激發(fā)探索創(chuàng)新的精神激發(fā)探索創(chuàng)新的精神 尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法： 小芳本學(xué)期的期中考試成績(jī)不小芳本學(xué)期的期中考試成績(jī)不理想，心中感到非常傷心，跟父母理想，心中感到非常傷心，跟父母談心總結(jié)成績(jī)不理想的原因并下定談心總結(jié)成績(jī)不理想的原因并下定決心在期末考試爭(zhēng)取較大的進(jìn)步。決心在期末考試爭(zhēng)取較大的進(jìn)步。學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)自我疏導(dǎo)的方法自我疏導(dǎo)的方法、學(xué)會(huì)合理宣泄、學(xué)會(huì)合理宣泄、轉(zhuǎn)移注意力、轉(zhuǎn)移注意力、目標(biāo)升華、目標(biāo)升華、自我暗示、自我暗示遭遇挫折時(shí)：遭遇挫折時(shí)： 、冷靜對(duì)待。、冷靜對(duì)待。、分析原因。、分析原因。、尋求幫助。、尋求幫助。如何
12、積極應(yīng)對(duì)挫折如何積極應(yīng)對(duì)挫折樹(shù)立正確的人生目標(biāo)樹(shù)立正確的人生目標(biāo)合理宣泄法合理宣泄法移情法移情法目標(biāo)升華法目標(biāo)升華法正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕庹_地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。決辦法。應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。正確的正確的態(tài)度態(tài)度：科學(xué)的科學(xué)的方法方法會(huì)自我疏導(dǎo)。會(huì)自我疏導(dǎo)。練習(xí)（單選）練習(xí)（單選）1 1、開(kāi)學(xué)第一次數(shù)學(xué)考試我就不及格，我、開(kāi)學(xué)第一次數(shù)學(xué)考試我就不及格，我對(duì)自己失望至極；學(xué)校選拔籃球隊(duì)員，我對(duì)自己失望至極；學(xué)校選拔籃球隊(duì)員，我沒(méi)選上，我的沒(méi)選上，我的NBANBA夢(mèng)想破滅了。我恨自己，夢(mèng)想破滅了。我恨自己，可惡的是有人笑我又矮又胖，像個(gè)矮冬瓜?？蓯旱氖怯腥诵?/p>
13、我又矮又胖，像個(gè)矮冬瓜。我應(yīng)該（我應(yīng)該（ ）A A、分析失敗的原因，對(duì)癥下藥分析失敗的原因，對(duì)癥下藥 B B、設(shè)法躲開(kāi)嘲笑自己的人設(shè)法躲開(kāi)嘲笑自己的人C C、灰心喪氣，破罐子破摔灰心喪氣，破罐子破摔 D D、先封鎖自己，再設(shè)法報(bào)復(fù)先封鎖自己，再設(shè)法報(bào)復(fù)A2 2、有人說(shuō)個(gè)頭矮是三等殘廢，鄧小平卻說(shuō)：、有人說(shuō)個(gè)頭矮是三等殘廢，鄧小平卻說(shuō)：“個(gè)子矮好啊，天塌下來(lái)有大個(gè)子頂著。個(gè)子矮好啊，天塌下來(lái)有大個(gè)子頂著?！编囆∑綉?zhàn)勝挫折的辦法是（鄧小平戰(zhàn)勝挫折的辦法是（ ）A A、移情移情 B B、目標(biāo)升華目標(biāo)升華 C C、合理發(fā)泄合理發(fā)泄 D D、自我解嘲自我解嘲3 3、面對(duì)挫折和困難，你愿意做（、面對(duì)挫折和
14、困難，你愿意做（ ）A A、膽怯、懦弱的人膽怯、懦弱的人 B B、隨遇而安的人隨遇而安的人C C、意氣風(fēng)發(fā)、愈挫愈勇的人意氣風(fēng)發(fā)、愈挫愈勇的人D D、逃避現(xiàn)實(shí)的人逃避現(xiàn)實(shí)的人CD 有個(gè)女孩向做廚師的父親抱怨說(shuō)，困難與問(wèn)題總是一個(gè)跟有個(gè)女孩向做廚師的父親抱怨說(shuō)，困難與問(wèn)題總是一個(gè)跟著一個(gè)。她說(shuō)，也許向生活投降，就不會(huì)這樣累了。父親聽(tīng)后，著一個(gè)。她說(shuō)，也許向生活投降，就不會(huì)這樣累了。父親聽(tīng)后，沒(méi)說(shuō)什么，而是把女兒帶到廚房，給沒(méi)說(shuō)什么，而是把女兒帶到廚房，給3只鍋加上水，分別放入只鍋加上水，分別放入胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆，然后打開(kāi)火。胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆，然后打開(kāi)火。20分鐘后，父親關(guān)了火，分鐘后，父
15、親關(guān)了火，把把3種東西盛出。女兒很疑惑，問(wèn)父親到底想告訴她什么。父種東西盛出。女兒很疑惑，問(wèn)父親到底想告訴她什么。父親語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：親語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“這這3樣?xùn)|西剛剛都經(jīng)歷了沸水的洗禮，但樣?xùn)|西剛剛都經(jīng)歷了沸水的洗禮，但它們的反應(yīng)卻不一樣，它們?cè)诜兴械淖兓?，就如同你遇到困它們的反?yīng)卻不一樣，它們?cè)诜兴械淖兓腿缤阌龅嚼щy和挫折時(shí)的難和挫折時(shí)的3種反應(yīng)。胡蘿卜表面上看來(lái)強(qiáng)硬，但只要一碰種反應(yīng)。胡蘿卜表面上看來(lái)強(qiáng)硬，但只要一碰到挫折、痛苦就變得軟弱無(wú)能。雞蛋剛開(kāi)始還有一顆柔韌的心到挫折、痛苦就變得軟弱無(wú)能。雞蛋剛開(kāi)始還有一顆柔韌的心和灑脫的精神，但經(jīng)歷了苦難之后，表面看起來(lái)沒(méi)有什么變化，和
16、灑脫的精神，但經(jīng)歷了苦難之后，表面看起來(lái)沒(méi)有什么變化，但里邊早已不是原來(lái)的樣子了。只有咖啡豆，沸水雖帶給它苦但里邊早已不是原來(lái)的樣子了。只有咖啡豆，沸水雖帶給它苦難，但它卻將水改變了。而且，當(dāng)水達(dá)到沸點(diǎn)時(shí)，正是咖啡最難，但它卻將水改變了。而且，當(dāng)水達(dá)到沸點(diǎn)時(shí)，正是咖啡最香濃的時(shí)候。這說(shuō)明，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，如果你以積極樂(lè)觀的態(tài)香濃的時(shí)候。這說(shuō)明，當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，如果你以積極樂(lè)觀的態(tài)度去回應(yīng)，不放棄，不投降，你就會(huì)像這咖啡豆一樣，將困難度去回應(yīng)，不放棄，不投降，你就會(huì)像這咖啡豆一樣，將困難溶化成芳香甜美的咖啡。溶化成芳香甜美的咖啡?！贝煺垠鹧源煺垠鹧裕簩W(xué)完這一課，你有哪些收獲呢？請(qǐng)用一學(xué)完這一課，你有哪些收獲呢？請(qǐng)用一句話概括你的收獲，并作為箴言送給你句話概括你的收獲，并作為箴言送給你身邊的朋友！身邊的朋友！挫折，從容面對(duì)挫折，從容面對(duì)失敗，從頭再來(lái)失敗，從頭再來(lái) 課堂小結(jié)：課堂小結(jié)：挫折面前也從容挫折面前也從容艱難困苦，艱難困苦，玉汝于成玉汝于成挫折的兩面性挫折的兩面性從容面對(duì)挫折從容面對(duì)挫折戰(zhàn)勝挫折的戰(zhàn)勝挫折的有效方法有效方法樹(shù)立正確的理想樹(shù)立正確的理想學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)正確認(rèn)識(shí)挫折產(chǎn)生的原因正確認(rèn)識(shí)挫折產(chǎn)生的原因激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情合理宣泄法合理宣泄法移情法移情法目標(biāo)升華法目標(biāo)升華法
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