《七年級道德與法治上冊 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級道德與法治上冊 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制（22頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、青春不煩惱七年級七年級道德與法治道德與法治第四課第一框第四課第一框?qū)W習目標學會主動克服青春學會主動克服青春期的煩惱，愉快、安全地期的煩惱，愉快、安全地度過青春期。度過青春期。發(fā)展對青春期煩發(fā)展對青春期煩惱的自我調(diào)適能力，學會惱的自我調(diào)適能力，學會主動尋求社會幫助。主動尋求社會幫助。正確認識煩惱產(chǎn)生的緣正確認識煩惱產(chǎn)生的緣由，掌握解決心理矛盾、由，掌握解決心理矛盾、消除心理煩惱的方法。消除心理煩惱的方法。重點難點重點重點認識煩惱產(chǎn)生的緣由認識煩惱產(chǎn)生的緣由難點難點掌握解決心理矛盾、消除心理煩惱的方法。掌握解決心理矛盾、消除心理煩惱的方法。“不知從什么時候開始，我發(fā)現(xiàn)自己變了心事重重，總是不自覺地
2、坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感我總是把自己關(guān)在房間，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍天白云，任時間悄悄的過去，再也不想去找以前的好伙伴了，因為我覺得他們越來越不能懂我了；也不想和媽媽說話，她太嘮叨了，而且觀念太陳舊落伍，和她說不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨、迷茫和不安。”一位女中學生的信件。探究一探究一 認清煩惱產(chǎn)生的緣由認清煩惱產(chǎn)生的緣由思考與探索思考與探索（1）這位女中學生在信中反映自己越來越不懂自己了，其實都是誰惹的禍？（2）有人認為應該堅決遏制這種煩惱，避免其發(fā)生。你認為呢？成長中的我們有快樂，也有煩惱。每個人都會不同程度地經(jīng)歷一段“成長的
3、煩惱”，有時會引發(fā)產(chǎn)孤獨、郁悶、焦慮等消極情緒。既然煩惱不可避免，與其暗自嗟嘆，不如積極想辦法走出煩惱。學習新知學習新知認清煩惱產(chǎn)生的緣由認清煩惱產(chǎn)生的緣由任何問題的出現(xiàn)總是有原因的。當感到煩惱時，我們首先應仔細分析煩惱產(chǎn)生的原因，是自身原因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？認清原因，我們才能消除緊張，有針對性的找到克服煩惱的辦法。分析：他們苦惱的廂因是什么？討論他們應當怎樣做？思考與探索思考與探索小雅平時不好意思和男生說話，每次向男生借東西，她都要請同學小靜出馬.，為此，小雅常常怨恨自己。男生小力和鄰家女孩小微經(jīng)常在一起.就連集體春游，他供也悄悄地達離大家，單獨在_起。岡學對他例議論紛紛
4、，他倆非?？鄲?。師生共同總結(jié)，理解記憶師生共同總結(jié)，理解記憶 如何認清煩惱產(chǎn)生的緣由？ （1）成長中的我們有快樂，也有煩惱。每個人都會不同程度地經(jīng)歷一段“成長的煩惱”，有時會引發(fā)產(chǎn)孤獨、郁悶、焦慮等消極情緒。既然煩惱不可避免，與其暗自嗟嘆，不如積極想辦法走出煩惱。 （2）任何問題的出現(xiàn)總是有原因的。當感到煩惱時，我們首先應仔細分析煩惱產(chǎn)生的原因，是自身原因還是外在原因，是生理因素還是心理因素？認清原因，我們才能消除緊張，有針對性的找到克服煩惱的辦法。丁力上初中后，常因自己個子矮小而煩惱，為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感，但煩惱并沒有因此而消失。后來他找到了老師，老師聽后，只對他說了一句話：偉大的
5、音樂家貝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了許多。丁力采取了什么方法消除煩惱？探究探究二二 敞開自己的心扉敞開自己的心扉打開窗戶，陽光才會照進來；敞開心靈，才能獲取溫暖和力量。當遇到煩惱和郁悶時，我們應敞開自己的心靈之窗，多與父母、老師和同學交流溝通，把自己的煩惱說出來，尋求他們的指導和幫助。他人的安慰、開導可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱。敞開自己的心扉敞開自己的心扉敞開心扉敞開心扉“過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱，既不愿意告訴爸爸媽媽，也不愿意告訴同學，只知道把它們裝進自己的日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界；日記也過于封閉，照不進明媚的
6、陽光。于是，我下決心打開心靈之窗打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴爸爸媽媽、老主動地把自己的喜悅或煩惱告訴爸爸媽媽、老師、同學和朋友。師、同學和朋友。結(jié)果，我的喜悅越來越多，煩惱越來越少?！蔽恼轮械摹拔摇笔窃鯓酉裏赖?？開放自己的心靈世界。多與父母、老師和同學溝通。開放自己的心靈世界。多與父母、老師和同學溝通。她越是管我，我越是不聽，故意與她唱反調(diào)。即使我 覺得自己做的不對也是這樣。 乙、我對父母的管教采取無所謂的態(tài)度，以不變應萬變，他們說他們的， 我該怎么做就怎么做。 丙、我有什么心事，就寫日記，不和父母談。在談到應對的方法時，小新說我會到原野里跑一圈，大聲喊幾聲?；?/p>
7、參加別的活動，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。你認為小心的做法有什么好處？探究三探究三 豐富自己的生活豐富自己的生活學習新知學習新知豐富自己的生活豐富自己的生活 要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不斷豐富自己的生活。譬如，多讀書，提高自己的審美能力；多參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣；多參加社會公益活動，享受奉獻的快樂。中學生可以參加哪些活動來豐富自我？不斷豐富自我這些活動既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱與困惑，又可以豐富生活，使自己快樂健康的成長。豐富自己的生活豐富自己的生活師生共同總結(jié)，理解記憶師生共同總結(jié)，理解記憶 1.豐富自己生活的活動方式有哪些？ 要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，還要不
8、斷豐富自己的生活。譬如，多讀書，提高自己的審美能力；多參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣；多參加社會公益活動，享受奉獻的快樂。 2.這些活動有哪些好處？ 這些活動既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除煩惱與困惑，又可以豐富生活，使自己快樂健康的成長。某校七年級(1)班的學生在思想品德老師的指導下，就青春期出現(xiàn)的典型心理困惑和煩惱進行調(diào)查，以尋求解決中學生青春期的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有的學生因家庭原因長時間陷入煩惱不能排解，逐漸厭學，面臨輟學的邊沿。對這樣的學生有什么好辦法嗎？探究四探究四 主動尋求社會幫助主動尋求社會幫助 當自己長時間陷入煩惱不能排解，嚴重影響學習、生活、身體健康
9、時，應學會主動尋求社會幫助。主動尋求社會幫助主動尋求社會幫助討論交流：自己有哪些方面的問題和煩惱？謂與同學一起探討解決煩 惱的辦法。問題或煩惱產(chǎn)生原因解決方法做一做：開展“青春日記”活動，記錄自己的心路歷程和對成長的思考探究與分享探究與分享隨著社會服務系統(tǒng)的健全，社會上專門的救助機構(gòu)與青少年權(quán)利保護機構(gòu)越來越多：常見的救助機構(gòu)有：團組織.工信部核配“12355”作為全國統(tǒng)一的青少年維權(quán)與心理 咨詢公益服務專用號媽。各個地區(qū)都在團委的統(tǒng)一安袖下建立了自己的“12355”熱線和網(wǎng)站婦聯(lián)青少部：各個地區(qū)的婦聯(lián)組織，都設有相應的青少部，他們會有組織的開展相應的家庭教育、冬令營、夏令營等活動。專業(yè)機構(gòu)：
10、全國各地區(qū)都開設了專門針對青少年的咨詢熱線，引導學生自主查詢。課堂小結(jié)課堂小結(jié)當堂檢測當堂檢測1. “小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。”但是進入青春期后，煩惱和心理矛盾便隨之產(chǎn)生，處理不好就會成為我們前進的阻力。因此我們要（ ）多與父母、老師和同學交流溝通； 自我封閉；多參加文體活動，轉(zhuǎn)移不良情緒； 多讀書，不斷豐富自己的文化生活A B C DD2.步入青春期，每一個人都會遇到許多的煩惱。面對這些煩惱，我們的正確做法（ ）A不管三七二十一，大膽地發(fā)泄出來B毫不保留地告訴別人C要開放自己的心靈世界，多與父母、老師、同學和朋友溝通D不要告訴別人，要藏在心里C
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