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1、
第二節(jié) 選擇健康的生活方式
知能演練提升
能力提升
1.下列做法中,不利于青春期發(fā)育的是( )
A.在日常生活中注意青春期保健
B.同學聚會時用吸煙、飲酒助興
C.積極參加體育活動,提高身體素質(zhì)
D.男女同學正常交往,建立真誠友誼
2.在拒絕毒品中不應該有的態(tài)度是( )
A.堅決拒絕,決不沾染
B.舉報身邊有吸毒行為的人
C.有新鮮感,想試一試
D.積極參加反吸毒的宣傳活動
3.你認為下列哪種情況需要進行心理咨詢?( )
A.考試前心情比較緊張
B.劇烈活動后身體疲勞
C.總疑心其他同學說自己的壞話
D.與同學鬧矛盾后心情不好
4.下列關于抽煙、飲
2、酒的說法,科學的是( )
A.飯后一支煙,賽過活神仙
B.感情有,喝一口,感情行,喝一瓶
C.成年人少量飲酒對身體有一定的益處
D.人生苦短,應及時行樂,想抽就抽,想喝就喝
5.下列有關吸毒的敘述,錯誤的是( )
A.抵制毒品的最好方法是遠離吸毒的人和場所
B.某人在吸毒后變得詞不達意,說明毒品可能損傷到他的大腦
C.用注射器“吸毒”的人,一般是將毒品直接注入人體的靜脈之中
D.某人只要看到錫紙、打火機或注射器,毒癮就會發(fā)作,這屬于簡單反射
6.醉駕會危及自身及他人的生命安全,原因是酒精會 ( )
A.使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)
B.使血管舒張,血壓升高
C.使
3、呼吸加快,記憶力下降
D.影響食物的消化與吸收,運動乏力
7.下列關于吸煙、吸毒的敘述,錯誤的是( )
A.吸煙導致肺癌發(fā)病率上升
B.吸煙提神并促進腦發(fā)育
C.吸毒一旦染上很難戒除
D.吸毒嚴重危害社會安定
8.下列關于健康的敘述,不正確的是( )
A.吸煙不僅能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病,還有可能誘發(fā)肺癌
B.心情愉快是兒童青少年心理健康的核心
C.現(xiàn)代文明病包括惡性腫瘤、淋病、糖尿病等一些慢性、非傳染性疾病
D.選擇健康的生活方式,應該從兒童和青少年時期開始
9.(2017四川成都)青春期是人生中重要的生長發(fā)育時期。下列有關青春期的健康生活方式,不合理的是( )
4、
A.均衡膳食,注意營養(yǎng)搭配
B.勞逸結合,科學安排時間
C.積極鍛煉,增強身體素質(zhì)
D.大聲喊叫,促進聲帶發(fā)育
10.吸毒對人體健康的損害幾乎是毀滅性的。下列關于吸毒對人體健康危害的描述,錯誤的是( )
A.吸毒會損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而引發(fā)多種并發(fā)癥
B.吸毒會損害生殖系統(tǒng),吸毒者的生育能力會因此下降
C.吸毒會損害免疫系統(tǒng),導致免疫功能低下,易感染艾滋病
D.吸毒會導致人的肥胖,從而誘發(fā)冠心病、高血壓等疾病
11.當你在餐廳享受美食,或在風景名勝流連時,是否經(jīng)常遭遇二手煙?當你聞到那刺鼻的氣味時,是轉過臉去默默忍受,還是果斷上前制止?和直接吸煙一樣,二手煙也可導致肺癌、
5、冠心病等各種疾病。下圖是我國不同場所有煙狀況的抽樣調(diào)查結果(即在過去的30天內(nèi)看到有人吸煙的天數(shù)比例)。對此下列分析正確的是( )
A.醫(yī)療衛(wèi)生機構的有煙狀況比例最低
B.城市的公共場所和工作場所有煙狀況比農(nóng)村嚴重
C.餐廳中,農(nóng)村和城市的吸煙人數(shù)的比例均達到90%
D.公共交通工具中,農(nóng)村與城市的有煙狀況差異最大
12.“健康飲食,健康生活”,下列有關敘述或做法,正確的是( )
A.帶“蟲眼”的蔬菜和水果農(nóng)藥含量少,可放心購買
B.當下肢大血管破裂出血時,要按住破裂血管的近心端止血
C.體液中的溶菌酶能破壞多種病菌的細胞壁,屬于保衛(wèi)人體的第二道防線
D.有人吃海鮮會
6、出現(xiàn)皮膚奇癢等過敏反應,引起過敏反應的物質(zhì)在醫(yī)學上稱為抗體
★13.2017年5月31日是第30個世界無煙日,為了宣傳煙草對健康的危害,不做“校服煙民”,興趣小組的同學探究了“煙草浸出液對水蚤心率的影響”,并獲得了下表數(shù)據(jù):
組 號
一
二
三
四
五
用不同量的蒸餾水配制的煙草浸出液
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10秒內(nèi)心跳次數(shù)/次
35
36
37
39
42
下列分析錯誤的是( )
A.為了與不同濃度的煙草浸出液形成對照,設置清水作為對照組
B.實驗過程中一只水蚤只能做2次實驗,即先在清水中觀察,再在煙草浸出液
7、中觀察
C.由表中數(shù)據(jù)可知,煙草浸出液對水蚤的心率具有抑制作用,濃度越高,抑制作用越強
D.煙草燃燒時,煙草中含的尼古丁、焦油等物質(zhì)進入人體后能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病,還有可能誘發(fā)肺癌,所以不要吸煙
14.據(jù)報道,食道癌是世界上最普遍的癌癥之一,全球每年新發(fā)現(xiàn)的食道癌病例超過40萬。下圖是研究人員對1 200名食道癌患者發(fā)病原因調(diào)查得到的數(shù)據(jù)。
(1)從調(diào)查結果來看, 和 是引起食道癌的主要原因,其中前者在燃燒的時候會產(chǎn)生多種對人體有害的物質(zhì),如 等。?
(2)為了你的健康,選擇健康的生活方式。健康不僅僅是沒有疾病,還應該在 上和
8、 方面保持良好的狀態(tài)。?
15.下圖是某地區(qū)男性每天吸煙數(shù)量與肺癌發(fā)病率的關系,請根據(jù)圖完成下列問題。
根據(jù)上圖,你能得出哪些結論?(至少寫出兩點)
16.為了解吸煙對人體的危害,某實驗小組進行了“煙草浸出液對水蚤心率的影響”的實驗;用10只大小一致、10秒心跳范圍在30~36次之間的成年水蚤進行實驗,煙草浸出液是用四等份的煙絲中分別加入20、30、40、50 mL蒸餾水浸泡一天而成的。下表是實驗的相關數(shù)據(jù):
組 號
1
2
3
4
5
用不同量的蒸餾水配制的煙草浸出液
清水
50 mL
40 mL
30 mL
20 mL
10秒內(nèi)心跳次數(shù)
9、/次
35
36
37
39
42
(1)該小組提出的問題是 。?
(2)資料顯示,吸煙首先危害的是人體的 系統(tǒng),進而引起各種不同慢性病,嚴重時還會導致肺癌、冠心病等。?
(3)水蚤每10秒心跳次數(shù)的數(shù)據(jù)處理方法是 ,這樣處理數(shù)據(jù)的理由是 。
(4)實驗數(shù)據(jù)表明,隨著煙草浸出液濃度增加,水蚤心率的變化是 。?
(5)選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,請你再寫出兩條健康的生活方式: 、 。?
17.一些同學沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲,長時間的電腦輻射對他們的身體有沒有傷害呢
10、?有人做了這樣一組實驗:將健康的成年雄性大鼠隨機分成兩組,每組8只;甲組置于未開機的電腦前,乙組置于開機的電腦前;其他飼養(yǎng)條件相同。60天后獲得實驗數(shù)據(jù)如下圖。
(1)本實驗探究的問題:電腦輻射對 的身體有沒有傷害??
(2)實驗設置的變量是 。?
A.電腦游戲種類
B.電腦是否開機
C.大鼠的身體狀況
(3)每個實驗組都用了8只而不是1只大鼠,目的是 。?
(4)從A圖可看出,電腦輻射影響了 組大鼠的體重增長和精子的正常發(fā)育。?
(5)數(shù)據(jù)顯示,長時間的電腦輻射對大鼠的健康有害,這對我們中學生有什么啟示?
探究創(chuàng)新
★18.目前,鉛污染已成為
11、威脅我國兒童健康的“隱形殺手”,污染源主要是汽車尾氣、家裝飾品等。為探究鉛對人體健康是否有影響,科研人員將30只大小和健康狀況相近的小白鼠分為三組,實驗處理如下表。30天后,獲得的實驗數(shù)據(jù)如下表所示。
組別
注 射 劑
劑量
注射方法
檢測方法
甲
?
每千克體重注射10毫克
每3天皮下注射1次
每10天檢測1次血紅蛋白含量
乙
含1.8%醋酸鉛的質(zhì)量分數(shù)為5%的葡萄糖溶液
丙
含3.6%醋酸鉛的質(zhì)量分數(shù)為5%的葡萄糖溶液
(注:醋酸鉛是一種含鉛化合物)
(1)若甲和乙為一組對照實驗,其變量為注射劑中是否含有醋酸鉛,那么,甲組應注射
12、 溶液。你對該實驗作出的假設是 對小白鼠的健康有影響。?
(2)當假設與實驗結果不相符時,正確的做法是 。?
A.馬上否定原來的假設
B.修改實驗數(shù)據(jù),使結論與假設一致
C.如實記錄,重新再做一次實驗
(3)比較下圖中乙和丙兩條曲線下降趨勢的不同,可以看出小白鼠體內(nèi)鉛的含量與血紅蛋白含量之間的關系是? 。?
知能演練·提升
1.B 青春期正是發(fā)育時期,吸煙、飲酒對身體傷害很大,會影響身體的正常發(fā)育。青少年不要吸煙、飲酒。
2.C 吸毒會損害人們的神經(jīng)系統(tǒng),降低
13、人體的免疫功能,并使心肺受損。我們應該堅決拒絕,絕不沾染。同時要積極參加反吸毒的宣傳活動,舉報身邊有吸毒行為的人。
3.C 心理不健康需要進行心理咨詢??荚嚽靶那楸容^緊張是正常的;劇烈活動后,由于能量消耗太多,人人都會感到身體疲勞;與同學鬧矛盾,在矛盾沒有解決之前,心情都會不好。所以這些都是正常的,不需要進行心理咨詢。而總疑心其他同學說自己的壞話,說明心理不健康,要進行心理咨詢。
4.C 成年人少量飲酒可以解除疲勞,促進消化和血液循環(huán)。但酗酒有害無益。吸煙是百害無益的。
5.D 某人只要看到錫紙、打火機或注射器,毒癮就會發(fā)作,這是因為長期吸毒造成的復雜反射。
6.A 少量飲酒可以促進中
14、樞神經(jīng)興奮,在神經(jīng)系統(tǒng)的作用下心跳加快,出現(xiàn)面紅耳赤現(xiàn)象;小腦起維持軀體平衡的作用,使動作準確協(xié)調(diào),過量飲酒會抑制小腦功能,出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象;過量飲酒,酒精使大腦皮層的語言中樞受到抑制,導致說話不清;還會使大腦皮層的視覺中樞受到抑制,出現(xiàn)幻覺。
7.B 吸煙能誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌。吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng),降低人體的免疫功能,并使心肺受損,嚴重的會導致死亡。
8.C 目前,許多發(fā)達國家和部分發(fā)展中國家中,影響人類健康的主要疾病已經(jīng)不再是傳染性疾病,心腦血管疾病和癌癥已經(jīng)成為對人類健康和生命威脅最大的一類非傳染性疾病,被稱為“現(xiàn)代文明病”。淋病是由細菌引起的,屬于細菌性傳染病。
9.
15、D 青春期聲帶處于變聲期,大聲喊叫不利于聲帶發(fā)育,還有可能導致聲帶受損。
10.D 毒品對人體健康的危害主要有損害中樞神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)多種并發(fā)癥;損害生殖系統(tǒng),使生育能力下降;使免疫系統(tǒng)受損害,導致免疫功能下降。D項中的冠心病和高血壓等疾病不是由吸毒引起的,大多是由不良的飲食習慣等引起的。
11.D 醫(yī)療衛(wèi)生機構的有煙狀況比例超過30%,最低的是城市公共交通工具上的有煙狀況比例,低于30%;農(nóng)村的公共場所和工作場所有煙狀況比城市嚴重;餐廳中,農(nóng)村和城市吸煙人數(shù)的比例均沒有達到90%;公共交通工具中,農(nóng)村與城市的有煙狀況差異最大。
12.C 蔬菜和水果在生長過程中,有可能受到病蟲害的威脅,發(fā)
16、現(xiàn)蔬菜被蟲咬后,為了保證質(zhì)量,提高產(chǎn)量,可能要噴藥滅蟲,尤其是在后期噴藥,農(nóng)藥殘留更多,因此有“蟲眼”的蔬菜和水果也可能有農(nóng)藥的殘留。動脈是指將血液從心臟輸送到全身各處去的血管,如果是下肢大動脈出血,就要從近心端止血;靜脈是將血液從全身各處輸送回心臟的血管,如果是下肢大靜脈出血,就要從遠心端止血。體液中的溶菌酶能破壞多種病菌的細胞壁,屬于保衛(wèi)人體的第二道防線。過敏反應是人體免疫功能過強引起的,引起過敏反應的物質(zhì)在醫(yī)學上稱為抗原,而不是抗體。
13.C 由表中數(shù)據(jù)可知,煙草浸出液對水蚤的心率具有促進作用,濃度越高,促進作用越強,心跳越快,故C項不正確。
14.答案(1)吸煙 酗酒(兩者順序不
17、能顛倒) 尼古丁和焦油
(2)心理 社會適應
15.答案(1)每天吸煙數(shù)量越多肺癌發(fā)生率越高;(2)抽非過濾嘴香煙的人比抽過濾嘴香煙的人肺癌發(fā)病率高。
16.解析煙草燃燒時的多種有害物質(zhì)首先進入呼吸系統(tǒng),故吸煙首先危害的是人體的呼吸系統(tǒng)。測量時,需多測幾次,然后取其平均值,這樣可以減少實驗誤差,使結果更準確。由表可以看出隨著煙草浸出液濃度的升高,水蚤的心跳加快。健康的生活方式有不吸煙不飲酒、合理膳食、堅持鍛煉身體、按時作息、拒絕毒品、積極參加集體活動等。
答案(1)煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎
(2)呼吸
(3)取平均值 減少實驗誤差
(4)加速
(5)不飲酒 合理膳食
17.答案(1)雄性大鼠
(2)B
(3)避免偶然性,使實驗結果更可靠
(4)乙
(5)不應長時間待在開機電腦前(或不應長時間玩電腦游戲)。
18.答案(1)質(zhì)量分數(shù)為5%的葡萄糖 鉛
(2)C
(3)小白鼠體內(nèi)鉛的含量越高,血紅蛋白含量下降得越多
6