初中立定跳遠說課稿

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1、初中立定跳遠說課稿 一、指導思想： 本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中 心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫 穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿 學、想學，充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設自主、合作、探究學習 的空間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視 學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基 礎。 二、教學目標 1、認知目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想 上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。 2、能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

2、 3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過 鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。 三、教材分析： 我選用的是水平三的跳躍這個單元，跳躍是人體的基本活動之 一，并且是具有實用意義的體育項目， 深受青少年的喜愛。本單元我 分三個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下 2 0厘米物體、立定跳遠。這些學習內(nèi)容可以培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢， 發(fā)展學生跳躍能力。因為部分八年級學生身體協(xié)調(diào)能力差， 還沒有足 夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展魏、身體充分伸展，然后收 腹舉腿向前躍出這樣復雜的動作過程。 因此，本年級立定跳遠主要是 使學生掌握雙腳蹬地

3、躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點 是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。八年級立定跳遠 要求的技術不是太高，因此單元教學安排 3課時，通過3課時教學， 學生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學生身體得到全 面的鍛煉，培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力。 四、學生情況分析： 由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校八 年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差， 學習注意力也不 是很集中，所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理安排。他們生性活潑、 好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強 等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整

4、節(jié)課學生精神 飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法 和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節(jié)課都需要采用學生喜 聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課 堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。 五、教學重點、難點： 重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。 難點：上肢的擺動配合空中展體。 六、教具準備： 接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。 七、教學過程: 一、導入新課 1、師：同學們你們見過青蛀跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學 學好嗎？ 2、學生：原地學習青蛀跳。 3、師：今天我們要學習的

5、立定跳遠跟我們剛才青蛀跳的姿勢很相似， 這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎 ？ 設計意圖： 一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感， 使 他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的 環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效 果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣， 為下一步學習新知奠定了良 好的基礎。 二、學習新知 1立定跳遠 (1)、師：剛才同學們學青蛀跳都學得不錯，這時候我們就一起來 學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛀跳動作方 法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好 嗎？ (2)、教師邊示范邊講解動

6、作方法。(動作方法：兩腳自然平行分開， 上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同 時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡 量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體 平衡。) ⑶、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們 想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛀跳有什么區(qū)別？ (4)、學生邊討論邊舉手回答。 (5)現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。 (6)、學生自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、 差生) (7)、分組練習。(小組長評出動作做的最好的) (8)、各組優(yōu)秀者上前表演。(學

7、生評價好與壞的地方) (9)、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。(教師巡視指 導及時評價獎勵) 設計意圖： 教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組 學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變 “要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互 練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間， 學生 間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了 “小團體”與個人相結合的學習 方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時 的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂 趣。 2游戲：身體素質接力賽 (1)、師：

8、我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配 合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學們準 備了組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則 再去做游戲。 (2)、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。 (3)、學生分組游戲。(教師巡視指導) (4)、教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。 設計意圖： 一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展， 所以 在經(jīng)過較強度下肢運動后，在安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游 戲，不僅使學生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學生學習興趣。 三、整理放松 1、師：可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你 們聽著音樂跟我一起做放松操吧！ 2、教師和學生一起做放松操。 3、教師小結 4、師生再見 5、整理器材 設計意圖： 在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活 動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學 初中立定跳遠說課稿 羅迎坤.