《山東省鄒平縣七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制》由會(huì)員分享,可在線(xiàn)閱讀,更多相關(guān)《山東省鄒平縣七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第二單元 青的腳步 青的氣息 第四課 青多美好 第1框 青不煩惱課件 魯人版六三制(10頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、 第第2 2單元單元 青春的腳步青春的腳步 青春的氣息青春的氣息 第第4 4課課 青春多美好青春多美好青春不煩惱青春不煩惱學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)習(xí)目標(biāo):怎樣克服青春期的煩惱?怎樣克服青春期的煩惱?探究一探究一: 認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由“不知從什么時(shí)候開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)自己變了不知從什么時(shí)候開(kāi)始,我發(fā)現(xiàn)自己變了心事重重,心事重重,總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞總是不自覺(jué)地坐著發(fā)呆。有幾次媽媽都被我的神態(tài)嚇壞了。我也不知道自己為什么變得這么善感了。我也不知道自己為什么變得這么善感我總是把我總是把自己關(guān)在房間,靜靜地坐著,寫(xiě)寫(xiě)日記,望望藍(lán)天白云,自己關(guān)在房間,靜靜地坐著,寫(xiě)寫(xiě)日記,望
2、望藍(lán)天白云,任時(shí)間悄悄的過(guò)去,再也不想去找以前的好伙伴了,因任時(shí)間悄悄的過(guò)去,再也不想去找以前的好伙伴了,因?yàn)槲矣X(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了;也不想和媽媽說(shuō)話(huà),為我覺(jué)得他們?cè)絹?lái)越不能懂我了;也不想和媽媽說(shuō)話(huà),她太嘮叨了,而且觀念太陳舊落伍,和她說(shuō)不到一塊兒她太嘮叨了,而且觀念太陳舊落伍,和她說(shuō)不到一塊兒去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安去。我常常感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安。”一位女中學(xué)生的信件一位女中學(xué)生的信件。 這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂這位女中學(xué)生在信中反映自己越來(lái)越不懂自己了,其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍自己了,其實(shí)都是誰(shuí)惹的禍?師生共同總結(jié)師生共同總結(jié)認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由認(rèn)清煩惱產(chǎn)生
3、的緣由: 任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有原因的。當(dāng)感到煩惱時(shí),任何問(wèn)題的出現(xiàn)總是有原因的。當(dāng)感到煩惱時(shí),我們首先應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因,是我們首先應(yīng)仔細(xì)分析煩惱產(chǎn)生的原因,是自身原自身原因還是外在原因,是生理因素還是心理因素?因還是外在原因,是生理因素還是心理因素?認(rèn)認(rèn)清原因,我們才能消除緊張,有針對(duì)性的找到克清原因,我們才能消除緊張,有針對(duì)性的找到克服煩惱的辦法。服煩惱的辦法。探究二 敞開(kāi)自己的心扉丁力上初中后,常因自己個(gè)子矮小而煩丁力上初中后,常因自己個(gè)子矮小而煩惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,惱,為此他曾在日記中發(fā)泄自己的情感,但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他找到但煩惱并沒(méi)有因此而消失。后來(lái)他
4、找到了老師,老師聽(tīng)后,只對(duì)他說(shuō)了一句話(huà):了老師,老師聽(tīng)后,只對(duì)他說(shuō)了一句話(huà):偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有偉大的音樂(lè)家貝多芬身高也只有1.63米。米。丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許丁力思考半天,恍然大悟,心情好了許多。多。丁力采取了什么方法消除煩惱?丁力采取了什么方法消除煩惱?師生共同總結(jié)敞開(kāi)自己的心扉敞開(kāi)自己的心扉:打開(kāi)窗戶(hù),陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái);敞開(kāi)心靈,打開(kāi)窗戶(hù),陽(yáng)光才會(huì)照進(jìn)來(lái);敞開(kāi)心靈,才能獲取溫暖和力量才能獲取溫暖和力量。當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí),當(dāng)遇到煩惱和郁悶時(shí),我們應(yīng)敞開(kāi)自己的我們應(yīng)敞開(kāi)自己的心靈之窗,心靈之窗,多與父母、老師和同學(xué)交流溝多與父母、老師和同學(xué)交流溝通通,把自己的煩惱說(shuō)出來(lái)
5、,尋求他們的指,把自己的煩惱說(shuō)出來(lái),尋求他們的指導(dǎo)和幫助導(dǎo)和幫助。他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒,他人的安慰、開(kāi)導(dǎo)可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒,排解煩惱排解煩惱。探究三 豐富自己的生活豐富自己的生活幾幾個(gè)同學(xué)在談自己遇到的煩惱:個(gè)同學(xué)在談自己遇到的煩惱: 甲、我媽媽對(duì)我干涉過(guò)多,連我留什么發(fā)型、穿甲、我媽媽對(duì)我干涉過(guò)多,連我留什么發(fā)型、穿什么衣服都必須服從她的什么衣服都必須服從她的 安排,還偷拆同學(xué)的來(lái)安排,還偷拆同學(xué)的來(lái)信。她越是管我,我越是不聽(tīng),故意與她唱反調(diào)。信。她越是管我,我越是不聽(tīng),故意與她唱反調(diào)。即使我即使我 覺(jué)得自己做的不對(duì)也是這樣。覺(jué)得自己做的不對(duì)也是這樣。 乙、我對(duì)父母的管教采
6、取無(wú)所謂的態(tài)度,以不變乙、我對(duì)父母的管教采取無(wú)所謂的態(tài)度,以不變應(yīng)萬(wàn)變,他們說(shuō)他們的,應(yīng)萬(wàn)變,他們說(shuō)他們的, 我該怎么做就怎么做。我該怎么做就怎么做。 丙、我有什么心事,就寫(xiě)日記,不和父母談。丙、我有什么心事,就寫(xiě)日記,不和父母談。 在談到應(yīng)對(duì)的方法時(shí),小新說(shuō)我會(huì)到原野里跑一在談到應(yīng)對(duì)的方法時(shí),小新說(shuō)我會(huì)到原野里跑一圈,大聲喊幾聲?;騾⒓觿e的活動(dòng),轉(zhuǎn)移一下自圈,大聲喊幾聲。或參加別的活動(dòng),轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。己的注意力。你認(rèn)為小你認(rèn)為小新的做法有什么好處?新的做法有什么好處?豐富自己豐富自己的生活:的生活:要解決好心理矛盾、消除心理煩惱,還要不要解決好心理矛盾、消除心理煩惱,還要不斷豐富自己
7、的生活。譬如,多讀書(shū),提高自斷豐富自己的生活。譬如,多讀書(shū),提高自己的審美能力;多參加科技、文體活動(dòng),培己的審美能力;多參加科技、文體活動(dòng),培養(yǎng)自己的高雅情趣;多參加社會(huì)公益活動(dòng),養(yǎng)自己的高雅情趣;多參加社會(huì)公益活動(dòng),享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)享受奉獻(xiàn)的快樂(lè)。這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,消除煩這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,消除煩惱與困惑,又可以豐富生活,使自己快樂(lè)健惱與困惑,又可以豐富生活,使自己快樂(lè)健康的成長(zhǎng)??档某砷L(zhǎng)。師生共同總結(jié):師生共同總結(jié):探究四探究四 主動(dòng)尋求社會(huì)幫助主動(dòng)尋求社會(huì)幫助某校七年級(jí)某校七年級(jí)(1)班的學(xué)生在思想品德老師的班的學(xué)生在思想品德老師的指導(dǎo)下,就青春期出現(xiàn)的典型心理困
8、惑和指導(dǎo)下,就青春期出現(xiàn)的典型心理困惑和煩惱進(jìn)行調(diào)查,以尋求解決中學(xué)生青春期煩惱進(jìn)行調(diào)查,以尋求解決中學(xué)生青春期的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查的心理困惑和煩惱的方法和途徑。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生因家庭原因長(zhǎng)時(shí)間陷入煩中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生因家庭原因長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解,逐漸厭學(xué),面臨輟學(xué)的邊沿惱不能排解,逐漸厭學(xué),面臨輟學(xué)的邊沿。對(duì)這樣的學(xué)生有什么好辦法嗎對(duì)這樣的學(xué)生有什么好辦法嗎?師生共同總結(jié),理解記憶當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解,當(dāng)自己長(zhǎng)時(shí)間陷入煩惱不能排解,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活、身體健康時(shí),時(shí),應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。師生共同總結(jié):師生共同總結(jié):