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1、小學心理健康活動課：
《我有抗逆力》說課彳高
尊敬的各位評委老師，上午好，今天我說課的內容是小學心理健 康活動課《我有抗逆力》（板書課題）。本活動屬于情緒調適管理領域。 接下來，我將從活動主題、活動對象、也就是學生特點、活動目標設 定、活動方案設計、活動準備、活動過程六個方面進行闡述說課。 一活動主題
首先說一說活動主題，本活動主題選自由山東畫報出版社出版由 張玲玲老師主編的《心理健康》小學五年級下冊第二次活動課。教育 部2012年修訂的《中小學心理健康教育指導綱要》中指出：在小學 高年級階段，要幫助學生克服學習困難，正確面對負面情緒，學會恰 當?shù)恼_的體驗情緒和表達情緒。本次活動，通過
2、引導學生主動參與 心理團體輔導活動，在活動過程中，通過自己的探索感知，能夠接納 挫折，合理調節(jié)情緒，學會改變行動，走出逆境。
二活動對象特點
接下來，說一說五年級學生的心理特點，進入五年級，學生的集 中注意能力有所發(fā)展，專心致志的時間可達25分鐘左右，注意的分 配能力也有所提高，他們己經(jīng)從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡, 但仍然具有很大成分的具體形象性，需要加強啟發(fā)式教學，發(fā)展學生 比較、分析、綜合思維的能力。所以，本課的活動依然以學習中生活 中常見的生動的具體的問題事例為活動載體，引導學生動腦思考。 三活動目標設定
基于該階段學生的思維方式和心理發(fā)展特點，以及本活動課的內 容，我將本次
3、活動目標設定為以下三點：
1. 認知目標通過活動，能夠客觀正確認識學習生活中遇到的挫折。
2. 態(tài)度與情感目標
能夠理性接納挫折，調節(jié)自己的消極情緒。
3. 行為目標在學習生活中學會積極改變行動，走出挫折。
四活動方案設計
在活動中，我根據(jù)五年級學生的認知水平和心理發(fā)展特點以及小 學心理健康課標要求注重營造平等、民主、寬松和諧的氛圍，充分調 動學生的積極性，參與性和情感性。體現(xiàn)學生的主體性原則，分別設 計了情景劇、《小實驗家》，團隊游戲《秘境脫困》兒個活動。
五活動準備
多媒體課件胡蘿卜雞蛋咖啡豆酒精燈燒杯
六活動過程
首先是課前活動，課前播放微觀短片《螞蟻》，觀察小螞蟻的
4、 世界，學生深刻的折服于螞蟻的不畏艱難，勇敢前行，引出課題：《我 有抗逆力》，然后一起說出今天的心靈約定：積極動腦、大膽表現(xiàn)、 合作交流、快樂學習。
第一個活動是一個小實驗，考慮到學生的安全問題，所以這個 活動由老師進行實驗，提前拍下視頻，學生觀看，分別把胡蘿卜，去 殼雞蛋，咖啡豆放進沸水中煮，他們發(fā)現(xiàn)，沸騰的開水如同困境，胡 蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，而咖啡變成了妙不可言的美味。觀看之后， 引導學生思考，我們的生活如同水，有時平靜，時而沸騰，困難降臨 的時候，我們是做胡蘿卜被困難改變，還是做雞蛋，讓自己堅強，或 者做咖啡，在困難里變得無比芬芳？通過這個活動，引導學生領悟, 若想戰(zhàn)勝挫折，首先要接納挫折，用智慧和勇氣來改變可以改變的事 情。
第二個活動是情景劇，學生以小組為單位，自編自演情景劇, 展示自己如何面對，解決學習和生活中遇到的挫折。既生動直觀的幫 助學生掌握抗逆技巧又鍛煉了他們的團隊合作能力和表現(xiàn)能力。
第三個活動是團隊游戲《逃離困境》，學生分組利用課前老師 準備的軟紙，齊心協(xié)力，集思廣益設計了有趣的迷宮，然后請別的小 組的同學嘗試體驗，用自己領悟到的抗逆解困的方法走出迷宮。
以上我從活動主題、活動對象、活動目標設定、活動方案設計、 活動準備、活動過程，六個方面對本次心理健康活動課進行了說明， 我的說課到此結束，感謝各位評委老師的傾聽。
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