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1、小學(xué)心理健康活動課：
《我有抗逆力》說課彳高
尊敬的各位評委老師，上午好，今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)心理健 康活動課《我有抗逆力》（板書課題）。本活動屬于情緒調(diào)適管理領(lǐng)域。 接下來，我將從活動主題、活動對象、也就是學(xué)生特點、活動目標(biāo)設(shè) 定、活動方案設(shè)計、活動準(zhǔn)備、活動過程六個方面進行闡述說課。 一活動主題
首先說一說活動主題，本活動主題選自由山東畫報出版社出版由 張玲玲老師主編的《心理健康》小學(xué)五年級下冊第二次活動課。教育 部2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：在小學(xué) 高年級階段，要幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對負(fù)面情緒，學(xué)會恰 當(dāng)?shù)恼_的體驗情緒和表達(dá)情緒。本次活動，通過
2、引導(dǎo)學(xué)生主動參與 心理團體輔導(dǎo)活動，在活動過程中，通過自己的探索感知，能夠接納 挫折，合理調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會改變行動，走出逆境。
二活動對象特點
接下來，說一說五年級學(xué)生的心理特點，進入五年級，學(xué)生的集 中注意能力有所發(fā)展，專心致志的時間可達(dá)25分鐘左右，注意的分 配能力也有所提高，他們己經(jīng)從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡, 但仍然具有很大成分的具體形象性，需要加強啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生 比較、分析、綜合思維的能力。所以，本課的活動依然以學(xué)習(xí)中生活 中常見的生動的具體的問題事例為活動載體，引導(dǎo)學(xué)生動腦思考。 三活動目標(biāo)設(shè)定
基于該階段學(xué)生的思維方式和心理發(fā)展特點，以及本活動課的內(nèi) 容，我將本次
3、活動目標(biāo)設(shè)定為以下三點：
1. 認(rèn)知目標(biāo)通過活動，能夠客觀正確認(rèn)識學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折。
2. 態(tài)度與情感目標(biāo)
能夠理性接納挫折，調(diào)節(jié)自己的消極情緒。
3. 行為目標(biāo)在學(xué)習(xí)生活中學(xué)會積極改變行動，走出挫折。
四活動方案設(shè)計
在活動中，我根據(jù)五年級學(xué)生的認(rèn)知水平和心理發(fā)展特點以及小 學(xué)心理健康課標(biāo)要求注重營造平等、民主、寬松和諧的氛圍，充分調(diào) 動學(xué)生的積極性，參與性和情感性。體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則，分別設(shè) 計了情景劇、《小實驗家》，團隊游戲《秘境脫困》兒個活動。
五活動準(zhǔn)備
多媒體課件胡蘿卜雞蛋咖啡豆酒精燈燒杯
六活動過程
首先是課前活動，課前播放微觀短片《螞蟻》，觀察小螞蟻的
4、 世界，學(xué)生深刻的折服于螞蟻的不畏艱難，勇敢前行，引出課題：《我 有抗逆力》，然后一起說出今天的心靈約定：積極動腦、大膽表現(xiàn)、 合作交流、快樂學(xué)習(xí)。
第一個活動是一個小實驗，考慮到學(xué)生的安全問題，所以這個 活動由老師進行實驗，提前拍下視頻，學(xué)生觀看，分別把胡蘿卜，去 殼雞蛋，咖啡豆放進沸水中煮，他們發(fā)現(xiàn)，沸騰的開水如同困境，胡 蘿卜變軟了，雞蛋變硬了，而咖啡變成了妙不可言的美味。觀看之后， 引導(dǎo)學(xué)生思考，我們的生活如同水，有時平靜，時而沸騰，困難降臨 的時候，我們是做胡蘿卜被困難改變，還是做雞蛋，讓自己堅強，或 者做咖啡，在困難里變得無比芬芳？通過這個活動，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟, 若想戰(zhàn)勝挫折，首先要接納挫折，用智慧和勇氣來改變可以改變的事 情。
第二個活動是情景劇，學(xué)生以小組為單位，自編自演情景劇, 展示自己如何面對，解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折。既生動直觀的幫 助學(xué)生掌握抗逆技巧又鍛煉了他們的團隊合作能力和表現(xiàn)能力。
第三個活動是團隊游戲《逃離困境》，學(xué)生分組利用課前老師 準(zhǔn)備的軟紙，齊心協(xié)力，集思廣益設(shè)計了有趣的迷宮，然后請別的小 組的同學(xué)嘗試體驗，用自己領(lǐng)悟到的抗逆解困的方法走出迷宮。
以上我從活動主題、活動對象、活動目標(biāo)設(shè)定、活動方案設(shè)計、 活動準(zhǔn)備、活動過程，六個方面對本次心理健康活動課進行了說明， 我的說課到此結(jié)束，感謝各位評委老師的傾聽。
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