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1、2022-2023學年高中體育 蹲踞式跳遠教學設計
一．指導思想：
本課牢固樹立健康第一的指導思想，以新課程標準為依據(jù)，根據(jù)高中生身心特點，采取多種教法手段，促進學生身心健康，體質增強，體魄強健，特別在課中傳授知識同時注重學生能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮教師的主導和學生的主體作用，構建民主和諧的師生關系，通過小組討論、探究學習，開發(fā)學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，培養(yǎng)合作意識，讓學生學會學習，掌握科學鍛煉身體的方法，培養(yǎng)終身體育意識，在認知、情感和態(tài)度等方面都得到積極的發(fā)展，真正體驗到體育課的樂趣。
二．教學對象與教材：
本課的授課對象是高一年級學生，高一年級男女學生身體素質差異較大，但學生學習的積極
2、性較高，思維也較活躍。田徑是高中體育教學的必修項目之一，本節(jié)課結合高一年級學生身體特點，選擇主教材“蹲踞式跳遠騰空步技術”發(fā)展學生的速度、力量及協(xié)調性等身體素質，障礙輔助練習為輔助教材，從而達到提高掌握技術動作能力的目的。
三．學情分析：
本課開始部分以慢跑和徒手操作為引入，“兔子舞”繼續(xù)活動學生身心，讓學生進一步活動腿部各關節(jié)，調動學生的激情，同時也發(fā)展了學生的靈敏協(xié)調性及快速反應能力。課的基本部分“蹲踞式跳遠騰空步技術”以教師為主導進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中通過多種手段來激發(fā)學生的興趣和積極性，在輕松和諧的氛圍中達到身心兩健；通過“障礙輔助”練習，學生基本掌握蹲踞式跳遠騰
3、空步的基本方法，并在練習過程中通過互相幫助，提高同學們的團結協(xié)作精神。將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神，并在愉悅和諧的氛圍中完成本節(jié)課的學習內容。
四．教學方法：
教法：通過教師的講解、示范、提問作答、圖示講解、分層教學、教師點評、表揚鼓勵、及時糾錯、幫助差生等教學方法，促進學生積極主動思考與學習，形成完整的動作技術概念和直觀感覺，提高“蹲踞式跳遠騰空步技術”基本技術以及各方面身體素質。
學法：本節(jié)課采用了學生小組交流、合作探討、小組展示、模仿練習、重復練習、自我評價等學習方法，提高學生自主練習的能力。首先讓學生
4、仔細觀察教師示范動作，有一個直觀地了解，之后自己體會領悟動作要領，最后進行小組練習，同學間互相幫助，尋找自身不足之處，加以改進。
五．教學程序：
準備部分：準備活動中通過慢跑、跳舞來達到預熱的目的，并針對蹲踞式跳遠做八節(jié)徒手操練習，充分活動身體各關節(jié)。
基本部分：通過“蹲踞式跳遠騰空步”練習，學生能做到助跑有節(jié)奏，起跳有力量、空中姿態(tài)正確，落地屈膝緩沖，學生能了解蹲踞式跳遠騰空步基本技術的概念；通過“障礙輔助”練習，學生掌握蹲踞式跳遠騰空步的基本方法，并在練習過程中通過互相幫助，提高同學們的團結協(xié)作精神。
結束部分：主要是學生放松、自我評價和教師總結。以較新穎的瑜伽意念放松法，讓學生體驗多種形式的放松。本節(jié)課強度適中，總結本堂課同學們練習情況多以鼓勵為主。
六．本課特點：
????本課充分、合理、簡單地利用器材，激發(fā)學生的學習欲望。運用小組探究，提高了學生對跳遠運動基礎知識和技術特點的認識，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。分層教學、分組練習即提高了學習效率，又創(chuàng)建了團結協(xié)作、共同提高、互幫互助的良好氛圍。通過“障礙輔助”練習，讓學生們克服跳躍的恐懼心理，增強信心和勇氣，體會“飛翔”的感覺。
2022-2023學年高中體育 蹲踞式跳遠教學設計
