人教版八年級(jí)下冊(cè)生物 8.3.1評(píng)價(jià)自己的健康狀況 同步測(cè)試

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人教版八年級(jí)下冊(cè)生物 8.3.1評(píng)價(jià)自己的健康狀況 同步測(cè)試 姓名:________ 班級(jí):________ 成績(jī):________ 一、單選題 1 . 青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，同學(xué)們既要努力學(xué)習(xí)，又要保證充足的睡眠?？茖W(xué)研究表明青少年每天的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于 （ ） A．6小時(shí) B．8小時(shí) C．10小時(shí) D．12小時(shí) 2 . 人體內(nèi)精子和卵細(xì)胞結(jié)合形成受精卵的部位和胚胎發(fā)育的場(chǎng)所分別是（ ） A．卵巢，子宮 B．子宮，輸卵管 C．輸卵管，子宮 D．陰道，子宮 3 . 心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)，下列調(diào)節(jié)自己情緒的行為不正確的是（ ） A．聽(tīng)音樂(lè)分散注意力 B．找個(gè)適當(dāng)理由安慰自己 C．向好朋友訴說(shuō)煩惱 D．和朋友通宵打網(wǎng)絡(luò)游戲 4 . 我們?cè)谌粘Ｉ钪须y免遇到挫折，當(dāng)心情難過(guò)、焦慮時(shí)，下列做法不可取的是（ ） A．聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè) B．向家人傾訴 C．通宵上網(wǎng)玩游戲 D．找朋友打一場(chǎng)球 5 . 下列關(guān)于青春期出現(xiàn)的心理和生理現(xiàn)象，你認(rèn)為不正常的是（ ） A．男孩出現(xiàn)遺精，女孩出現(xiàn)月經(jīng) B．身高突增 C．愿意接近異性，對(duì)異性產(chǎn)生朦朧的依戀 D．失眠多夢(mèng)，不愿意與他人交流 6 . 下列關(guān)于健康的觀點(diǎn)中，錯(cuò)誤的是（ ） A．健康不能依賴(lài)于保健品 B．積極的人生態(tài)度有利于健康 C．“體強(qiáng)無(wú)病”就是健康 D．心理健康也是健康的要求 7 . 下列各項(xiàng)說(shuō)法中，錯(cuò)誤的是 A．肺結(jié)核、冠心病、甲型流感都是傳染病 B．吸煙、酗酒、吸毒是當(dāng)今社會(huì)的三大公害 C．人生下來(lái)以后就具有了對(duì)多種病原體的防御能力 D．健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài) 8 . 日常生活中，似乎總有一些“條條框框”約束著同學(xué)們的行為，如不要隨地吐痰，吃飯時(shí)不要大聲說(shuō)笑、不吸煙、不吸毒等等．如果沒(méi)有這些“條條框框”的約束，有些行為就可能會(huì)危害自己和他人的健康，下列有關(guān)分析中錯(cuò)誤的是（ ） A．隨地吐痰可能會(huì)傳播肺癌，胃癌等疾病 B．吃飯時(shí)大聲說(shuō)笑可能會(huì)使食物誤入氣管 C．吸煙會(huì)使煙草燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)誘發(fā)多種疾病 D．吸毒會(huì)使毒品損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)降低免疫功能 9 . 在下列各項(xiàng)評(píng)價(jià)題目中，評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)性的題目是（ ） A．我的身體很靈活 B．我的體育成績(jī)已達(dá)標(biāo) C．我能以旺盛的經(jīng)歷參加每天的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)活動(dòng) D．我能自信地與我不太熟悉的人交談 10 . 如圖所述行為，屬于哪種調(diào)節(jié)自己情緒的方法？（ ） A．轉(zhuǎn)移注意力 B．自負(fù) C．自我安慰 D．宣泄煩惱 11 . 健康和長(zhǎng)壽是每個(gè)人追求的目標(biāo)，按照國(guó)際衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，下列狀況不屬于健康指標(biāo)的是 A．體質(zhì)上無(wú)疾病 B．具有完整樂(lè)觀的心理狀態(tài) C．體型勻稱(chēng)、五官端正 D．良好的社會(huì)適應(yīng) 12 . 1990年世界衛(wèi)生組織在論述健康時(shí)提出，健康應(yīng)包括（ ） A．軀體、心理、道德健康和社會(huì)適應(yīng)良好四個(gè)方面 B．軀體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面 C．軀體、心理和道德三個(gè)方面 D．軀體、道德和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面 13 . 健康的正確含義是（ ） A．肢體健全、沒(méi)有疾病 B．身體健康、心理健康 C．身體強(qiáng)壯、心情愉快 D．身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài) 二、填空題 14 . 健康的三層含義是指_____、_____和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)良好． 15 . 健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，特別是一些________、________疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高_(dá)_______。 16 . 調(diào)節(jié)自己的情緒，①轉(zhuǎn)移注意力，當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地______或______。②宣泄煩惱，把自己心中的煩惱______訴說(shuō)，或采用______、______等方式。③自我安慰，當(dāng)做某件事未成功時(shí)，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛蓙?lái)______，在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，保持______。 17 . 維生素可分為_(kāi)_____維生素和______維生素兩類(lèi)。當(dāng)人體缺乏_______時(shí)，會(huì)患夜盲癥；當(dāng)人體內(nèi)缺乏_______時(shí)會(huì)患腳氣??；缺少_______時(shí)會(huì)患?jí)难。蝗鄙賍______時(shí)會(huì)影響身體對(duì)鈣磷的吸收和骨骼的發(fā)育。 三、綜合題 18 . 作為一名青少年，你認(rèn)為的健康應(yīng)該包括哪些方面？________。心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出現(xiàn)了不開(kāi)心的事情，你應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的情緒（說(shuō)出兩點(diǎn)建議即可）________。 19 . 果蠅是遺傳學(xué)研究中常用的實(shí)驗(yàn)材料，下面是某校生物研究性學(xué)習(xí)小組利用三對(duì)果蠅進(jìn)行的遺傳實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如表所示．請(qǐng)分析回答下列問(wèn)題： 實(shí)驗(yàn)組別 一 二 三 親代的表現(xiàn)型 灰身灰身 灰身灰身 灰身黑身 子代表現(xiàn)型 及數(shù)目 灰身 101 75 51 黑身 0 25 49 （1）果蠅的體色，既有灰身的，又有黑身的，這種同種生物同一性狀的不同表現(xiàn)類(lèi)型在遺傳學(xué)上稱(chēng)為_(kāi)___性狀． （2）根據(jù)第二組實(shí)驗(yàn)中親代與子代的表現(xiàn)型，可判斷______身為隱性性狀． （3）若相關(guān)基因用B或b表示，請(qǐng)完成第三組果蠅體色的遺傳圖解： _____ 以上遺傳圖解說(shuō)明，果蠅性狀遺傳的原因是控制性狀的基因隨著______代代相傳． 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè) 參考答案 一、單選題 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 12、 13、 二、填空題 1、 2、 3、 4、 三、綜合題 1、 2、