廣州版五年級第一學期心理健康教案.doc

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1、五年級第一學期心理健康教育教學計劃一、指導思想：面對21世紀的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發(fā)展性、預防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。中小學生肩負著培養(yǎng)跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容

2、，也是現(xiàn)代基礎教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。二、全冊教學內(nèi)容分析：全日制小學五年級心理健康課本，按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發(fā)展”這個廣州市小學素質(zhì)教育培養(yǎng)目標，從心理素質(zhì)、習慣和生活三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學生感受學習，為提高學生心理素質(zhì)提供良好的教育。三、全冊教學目標：結(jié)合本冊內(nèi)容，在教學活動中，從小培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。四、具體教學工作安排：周序單元教學內(nèi)容教學

3、目標教學方法教學媒體1-2一考試之后讓學生學會調(diào)節(jié)考試失敗后的心情，分析考試失敗的原因，正確面對考試失敗這一學生生涯中經(jīng)常出現(xiàn)的問題講授法、小組討論法多媒體課件3-4二輕裝好上陣教會學生如何調(diào)節(jié)重大事情前緊張的心情，用平常心去對待生活中經(jīng)常出現(xiàn)的如比賽、考試等事情。導入法、討論法多媒體課件5-6三看誰想得妙教會學生凡事要多動腦筋表演法、討論法7-8四五SOS特警隊綜合練習（一）教會學生如何在緊急情況下向外界求助。分組討論法多媒體課件9-10六我有哪些潛能教會學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，增強自信心。講授法、討論法投影11-12七快樂小精靈讓學生認識到，在遇到困難和挫折的時候，要學會調(diào)節(jié)自己的心情，做個快

4、樂天使。談話法、討論法13-14八我和網(wǎng)絡讓學生認識到，互聯(lián)網(wǎng)就像一把雙刃劍，有利有弊，學會正確使用互聯(lián)網(wǎng)。講授法、討論法15-16九生活富裕了培養(yǎng)學生的理財意識和正確的消費觀念。談話法、討論法、投影17十綜合練習（二）尋找在家庭和學校中獲得快樂的方法，教會學生保持快樂的心情。比賽法、討論法投影18考試五、對本學期的期望：希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)健康的積極向上的心態(tài)，使學生擁有健康的心理素質(zhì).考試之后教案1.教學內(nèi)容：考試之后2.教學目的 教學生養(yǎng)成考試失敗后分析失敗原因的好習慣，進而使學生在遇到挫折時能正確地面對；通過學習使學生明白，分數(shù)不是最重要的

5、，掌握知識才真正對我們有用；3教學重難點學生通過這節(jié)課的學習，能做到正確地面對和對待挫折，能明白，學習的真正目的并非是為了考高分，而是為了掌握知識。4教學準備教案、多媒體課件5教學過程導入：同學們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是五年級的學生了，在學校生活已經(jīng)了五年了。我們已經(jīng)經(jīng)歷過許多次考試，你們有考得不好的時候嗎？這時候，你們傷心嗎？你們最擔心的是什么？學生談體會。請學生就導入中的問題結(jié)合自己的情況談體會。俗話說，失敗乃成功之母，但是，如果你失敗之后不去尋找原因并積極改進自己不足的地方，不去努力學習，你以后能不能成功呢？請同學們先談談你考試失敗后是怎么做的。然后想一想，你的這種做法能不能使自己在以后的考試中

6、取得好成績。然后討論，怎樣做才能使自己在下次考試中取得好成績，取得成功，把你的想法在書上寫下來。分數(shù)與知識，那個更重要。請學生就自己發(fā)言，談談自己對這個問題的想法，發(fā)表自己的觀點。最后，明確，分數(shù)其實并非最重要的，最重要的是我們實實在在掌握了知識。分數(shù)雖然不是最重要的，但我們的學習生涯卻與分數(shù)結(jié)下了不解之緣，我每學期，甚至每個月都要考試，每次考試，我們都會得到一個分數(shù)，那么同學們，在分數(shù)的背后，你們有哪些故事呢，說出來我們大家一起分享一下，好嗎？雖然我們大家都想得高分，但并非每個同學都能夢想成真，就讓我們給自己，也給班里其它同學一些鼓勵吧，希望我們每個同學都能好好學習，掌握很多很多的知識，取得

7、好成績。6板書設計考試之后考試失敗如何才能在學習上取得成功何為學習方面真正的成功分數(shù)后的故事鼓勵之窗7教學反思通過講故事談體會等方式，學生基本都能參與到學習中來，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分數(shù)與知識掌握誰更重要，學會了正確對待考試失敗的挫折。輕裝好上陣教案1.教學內(nèi)容：輕裝好上陣2.教學目的 教學生在面對重大事情的時候?qū)W會放松；通過學習使學生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；3教學重難點通過學習使學生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；4教學準備教案、多媒體課件5教學過程

8、1學生自讀課本第7頁關于劉翔的故事。2說說這個故事主要介紹了什么內(nèi)容。 3劉翔為什么能取得這么好的成績呢，請同學們自由朗讀第8頁，思考，小組討論，然后請學生回答。 4學生回答。 5同學們有沒有做到輕松面對重大事情呢？如果沒有，想想你們在面對重大事情時由于緊張而出現(xiàn)的一些情況。討論，填寫第9頁的表格。6有沒有學生因放松而取勝的例子呢？學生說說自己輕松面對重大事情從而取得勝利的故事。7那么怎樣才能做到在面對重大事情的時候保持一顆輕松的心呢？8學生先閱讀第10頁的放松操，然后小組交流討論還有哪些方法能讓我們放松，并把你認為有效的方法填寫在第11頁的橫線上。9除了用這些方法來放松之外，鼓勵自己，使自己

9、充滿自信也是一個很不錯的讓自己放松的方法，同學們都給自己一點鼓勵吧。把勉勵自己的話寫在第12頁的橫線上。6板書設計輕裝好上陣成功輕松如何放輕松勉勵自己7教學反思通過講故事談體會等方式，學生基本都能參與到學習中來，也明白了緊張只能使自己失敗，只有放松才有可能讓自己成功。學生學會了放松的方法，知道了自信也是成功的重要條件。本節(jié)課的任務較好地完成了。我有哪些潛能 教案1教學內(nèi)容：快樂小精靈2教學目標 1、認識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。 2、認識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。 3、我們要繼續(xù)往自己長處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。 4、學以致用，在生活學習中實踐自己的長處，提

10、高自己的不足之處。 3教學重難點 1、認識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。 2、認識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。3、學以致用，在生活學習中實踐自己的長處，提高自己的不足之處。4教學準備 1、一個課件。 2、教案教學時間：1課時5教學過程 1、聽故事，明道理。教師講書上第28頁動物相互學習優(yōu)點的故事。學生討論，聽完故事，你明白了什么？（每人都有自己的長處和不足，不要盲目學習別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來。）2、夸一夸課前請父母、老師和同學說說你的優(yōu)點和長處是什么，然后自己也想一想自己的長處，填寫好課文第3031頁的表格。3、測一測做31到32頁的題目，對照結(jié)果

11、分析，知道自己的強項是什么，不足在哪里。4、討論，分析知道了自己的長處和不足，我們應該怎么做呢？6板書設計： 我有哪些潛能1、聽故事，明道理。 2、夸一夸，測一測 3、分析、討論怎么做 7教學反思學生明白了自己的優(yōu)點和長處在哪里，也知道了自己的不足，但是，僅僅一節(jié)課的學習，本課的教學難點很難很好地解決，這就需要教師在以后的工作中有意識地提醒學生?？鞓沸【` 教案1教學內(nèi)容：快樂小精靈2教學目標 1、認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害。 2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。 3、增強對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。 4、幫助學生形成積極的心理防御機制。 3教學重難點 1、重點：對

12、付挫折，消除不良情緒的積極措施。 2、難點：如何引導學生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。4教學準備 1、指導學生排練小品。 2、準備錄音機和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。 3、一個課件。 教學時間：1課時5教學過程 1、引入課題。 (1)聽書上講的小鳥的故事 (2)引出并說明主題。 同樣的事情可以有不同的想法，不同的想法會產(chǎn)生不一樣的心情。換了一種想法后，往往心情、態(tài)度也會跟著改變。正面、積極的想法，會讓人快樂，而負面、消極的想法，會讓人不開心。 2、認識消極情緒的危害。 (1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。 內(nèi)容：學生小方、小勇各自在看發(fā)下的

13、數(shù)學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯贰Ｏ抡n了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。 旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學老師就躲開，數(shù)學課上無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常不交。 (2)學生討論，教師啟發(fā)引導。 學生討論以上兩個問題，老師引導學生討論，啟發(fā)學生認識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致

14、產(chǎn)生不良行為和后果。 老師將學生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。 情緒行為后果 數(shù)學測驗成績不理想難過、傷心悲觀、自責討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒精神，躲避老師不理同學，對同學態(tài)度不好，作業(yè)應付了事成績下降更快，與同學關系不好與父母關系不和諧怨恨老師 (3)問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學習退步，還影響了同學與老師和家長的關系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學會如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎么做呢? 3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。 (2)學生看書，了解情景14所表現(xiàn)的內(nèi)容，說說這時候你

15、的心情怎么樣？這種情緒是積極的還是消極的呢？學生討論回答。 那么，我們怎樣消除這些消極的情緒呢？小組討論： A、當你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? 教師在小組討論時巡回了解。 (3)教師引導全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法： 自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。 轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。 合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。 自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。 激勵進取：努力發(fā)奮，爭取成功。 調(diào)整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。 改變認識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。 問：在情景14中，你們會怎么從另一方面去想呢？

16、4、總結(jié)。 問：參加今天的活動，你有什么收獲?(學生自由發(fā)言) 師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多，今天我們主要學習的是換一個角度來看待問題。這樣，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈，愉快地生活著。 6板書設計： 快樂小精靈消極的情緒換一個角度看問題積極的情緒 7教學反思 本課的教學，我把重點放在引導學生認識消極情緒的危害和積極情緒的培養(yǎng)上，其中又重點講解了試著從另一方面來看待問題的方法。做到了重點突出，但是難點還沒有得到很好的

17、攻克。 什么叫健康 教案1教學內(nèi)容：什么叫健康2教學目標了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會進步的重要標志和動力。 3教學重難點 了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會進步的重要標志和動力。 4教學準備 教案。 教學時間：1課時5教學過程 1、閱讀課文。2、思考。A 怎樣才算是一個完全健康的人。B 身體健康、心理健康，社會適應能力較強各指什么？3、想一想課后思考題。4、小組交流課后思考題。5、全班交流課后思考題。6板書設計： 什么叫健康身體健康心理健康 7教學反思 健康這一詞語人人都知道但并非每個人都理解。學生可能只是理解為身體健康，通過這節(jié)課的學習，學生知道了健康是包含身體和心理兩個方面的。