《小學(xué)體育《蹲距式起跑》說課稿》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《小學(xué)體育《蹲距式起跑》說課稿(4頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、水平三學(xué)生《蹲距式起跑》說課稿
各位老師:
大家好!我說課的內(nèi)容是關(guān)于水平三學(xué)生《蹲踞式起跑》的一堂課,我主要從以下幾個方面進行說課:
一、教學(xué)設(shè)計意圖
人民的生活水平日趨提高,而社會競爭力越來越強,日趨嚴峻的生存就業(yè)問題已經(jīng)擺在人們的面前。高校畢業(yè)生就業(yè)難的問題已成為國家關(guān)注的焦點,究其原因,主要在于如今的大學(xué)生競爭能力不強競爭意識薄弱所造成的。所以,我們從小就應(yīng)該試圖培養(yǎng)孩子們的競爭意識,不斷提高他們的競爭能力,因此,便設(shè)計了這堂課,讓學(xué)生知道團結(jié)友愛和競爭的重要性。同時也可使他們從中體驗到體育運動的樂趣,培養(yǎng)他們終
2、身體育的意識。
(競爭—考試—比賽—蹲踞式起跑)
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式,它能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài),從而為起跑后的加速跑打下良好的鋪墊,是學(xué)習短距離跑的重要環(huán)節(jié),這部分內(nèi)容學(xué)習起來比較枯燥,結(jié)合水平三學(xué)生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點,我采用游戲手段貫穿整個課堂,增強教學(xué)內(nèi)容的趣味性,使課堂教學(xué)氛圍活躍,從而達到教學(xué)目的。
(“萬事開頭難” “好的開頭是成功的一半”)
三、學(xué)情分析
本次課的教學(xué)對象是水平三的學(xué)生,他們的年齡一般在十二、三歲,從生理上說,他們的骨骼肌肉還比較脆弱,發(fā)育的很不健全,但是相比而言又具有一定的身體素質(zhì),
3、所以在運動量的安排上教師要把握好尺度,運動負荷既不能太大也不能太小,以促進他們“最近發(fā)展區(qū)”的發(fā)展。心理上分析,他們這群天真、活潑、好動孩子,模仿能力和接受新生事物的能力強,具有年齡上的優(yōu)越感,敢于表現(xiàn)自我,這是我們教學(xué)的優(yōu)勢,應(yīng)注意加以充分利用,但他們注意力容易分散,不易長時間集中,而游戲是一種能夠集中他們的注意力,使他們樂于接受的教學(xué)方式,所以在教學(xué)過程中我設(shè)計幾個游戲環(huán)節(jié),以促進他們技術(shù)技能和意志品質(zhì)的形成。
四、教學(xué)目標
認知目標:通過學(xué)習,初步了解蹲距式起跑的動作方法和游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”的方法。
技能目標:使80%的學(xué)生初步掌握蹲距式起跑的動作方法,培養(yǎng)學(xué)生起跑的
4、正確姿勢,鞏固起跑的技能,發(fā)展學(xué)生起跑的能力,促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
情感目標:培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和競爭意識,增強他們的社會適應(yīng)能力。
五、教學(xué)重、難點
重 點:學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難 點:蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。
六、教學(xué)設(shè)計的指導(dǎo)思想
本課教學(xué)以新的“體育課程標準”為教育指導(dǎo)思想。
1、以學(xué)生為發(fā)展中心,重視學(xué)生的主體地位。從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié),始終把學(xué)生的發(fā)展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,同時體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,激發(fā)每個學(xué)生的興趣,提高學(xué)生學(xué)習的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。
2、關(guān)注個
5、體差異和不同需求,教學(xué)過程做到區(qū)別對待,確保每個學(xué)生都能體驗成功的樂趣。由于學(xué)生在身體條件、運動技能等方面有個別差異,在教學(xué)中設(shè)計了不同的練習,使學(xué)生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。
七、 教學(xué)方法的運用
針對課的教學(xué)目標和學(xué)生的實際,遵循“從學(xué)生的實際出發(fā),培養(yǎng)競爭意識”的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中,主要采用以下幾種教學(xué)方法:
1、情境教學(xué):創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的興趣。(奧運會比賽)
2、啟發(fā)教學(xué):通過啟發(fā),引導(dǎo)學(xué)生實踐分析,來掌握技術(shù)動作,提高學(xué)生自己解決問題的能力。(起跑姿勢后腿直膝和屈膝的區(qū)別)
3、比賽教學(xué):發(fā)揮學(xué)生的主體地位。通過個人比賽和小團體比賽,互相促進提高,增強學(xué)生的競
6、爭意識,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,同事,也有助于學(xué)生形成互幫互助共同提高的集體意識。
八、教學(xué)流程
我的這堂課主要是分為四個部分進行設(shè)計的,即開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分。本次課的主要內(nèi)容:蹲距式起跑。由于動作練習比較單調(diào)、枯燥,因此,這次課我設(shè)計了幾個游戲環(huán)節(jié),它們包括“聽數(shù)抱團”、 “百米大戰(zhàn)”、“火炬?zhèn)鬟f接力”等。
開始部分:
1. 整隊集合(快、靜、齊)2.師生問好(以禮待人)3.宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容(奧運會百米大戰(zhàn)跨欄比賽導(dǎo)入話題)4.檢查服裝,安排見習生。(以人為本)
準備部分:
1.為了克服身體的惰性,嚴格遵循體育鍛煉循序漸進的原則,首先讓學(xué)生圍操場
7、慢跑兩周進行熱身。
2. 為了充分活動開各個關(guān)節(jié),避免肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷的出現(xiàn),帶領(lǐng)學(xué)生6—8節(jié)定位徒手操。
3.為了克服學(xué)生注意力容易分散的弊端,把大家的精神集中到課堂上,我運用了集中注意力的游戲“聽數(shù)抱團”,使他們精力集中,增強他們的學(xué)習熱情。
基本部分:
一、百米大戰(zhàn)
首先,用語言引導(dǎo):同學(xué)們,有誰知道百米冠軍博爾特和劉翔在110米欄比賽時采用的是什么起跑方式?(學(xué)生回答)
然后,向同學(xué)們講解示范蹲距式起跑的動作方法:
1、安裝起跑器的方法:通常采用“普通式”,前起跑器安裝在起跑線后一腳半(約40 ~45厘米)處,后起跑器距離前起跑器一腳半;前、后起跑器的支
8、撐面與地面分別成40~ 45度角和70~ 80度角;兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。
2、蹲距式起跑動作要領(lǐng):包括“各就位---準備---跑”三個環(huán)節(jié),它們的動作方法分別為:a、各就位:全身自然放松,踏上起跑器,目視前下方。b、預(yù)備:吸氣,從容抬臀略高于肩,肩部略過起跑線。c、鳴槍起跑:兩手迅速推離地面,積極登擺,上體前傾。
然后,自由組合,分組練習,教師巡回指導(dǎo),比比誰最棒。
最后,設(shè)置情景,兩人一組進行百米大戰(zhàn)(蹲踞式起跑30米比賽),增強教學(xué)內(nèi)容的趣味性和學(xué)生的學(xué)習熱情,增強學(xué)生的自信心和成就感,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和社會適應(yīng)能力。
第二、進行游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”。在
9、這個游戲中,先用生動的語言介紹游戲方法:我們先把全班分成人數(shù)相等的六隊,每兩隊相距30米相對站立,由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢,聽老師的口令,當跑到與對面的隊員相距15米時,對面的隊員開始做起跑的姿勢,等跑過來的同學(xué)拍他的肩,然后開始跑向?qū)γ妗R来芜M行。在游戲中還可以變化游戲方法。
結(jié)束部分:
在歡快的《歡樂頌》的伴奏下,師生共同做放松操,進行有效地調(diào)整身心,恢復(fù)疲勞,音樂停后,教師引導(dǎo)學(xué)生進行自我總結(jié),自我評價及培養(yǎng)學(xué)生自我評價和自我測試能力。師生再見,從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
九、場地器材:田徑場、起跑器(磚塊代替,固定角度)、錄音機1臺。
我的說課完畢,謝謝各位老師!