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1、學會認識自我,你認識自己嗎？,請以“我”開頭寫出10個句子。（外貌、性格、興趣、能力、優(yōu)缺點、潛力等）,揚長避短、準確認識自我,說說你的“成功史”？,你敢談談你失 敗的事嗎？,,“七嘴八舌！”,,,,,,,父親眼中的我,母親眼中的我,我眼中的我,同學眼中的我,老師眼中的我,1、分別讓父母、同學、老師、自已填寫。 2、看看哪些與“我眼中的我”一致，哪些是不同的。,,他 人 評 價,我有“主見”啦！,自我評價的相對獨立性,對自己的期望值不當,自我認識能力的不足,,,,自負,自卑,自我認識,夸大自己 的優(yōu)點， 忽視自己 的缺點， 自視過高,夸大自己 的缺點， 忽視自己 的優(yōu)點， 自己瞧不 起自己,自
2、負,自卑,,,,看到自己的優(yōu)點, 也看到自己的 缺點,愉快地接 受自己。,自信,,說一說 如何走出心理上的自卑和自負？,關鍵是要正確認識自己，對于自卑的人，應該要看到自己的長處，發(fā)現自己的價值；能經常正確地暗示自己，自我激勵，注意保持心理平衡，多表揚自己，堅定自己的自信和決心。對于自負的人，要改變自己的態(tài)度，最好的辦法就是接受別人的批評，提高自我認識，既要看到自己的優(yōu)點和長處，也要看到自己的缺點和不足。,,沒有最好 只有更好,球王貝利一生在大小比賽中進球無數，有人問他：“哪個球踢得最好？”他回答：“下一個?！?如何超越自我？,我們要樹立“只有更好，沒有最好”、“學無止境”的信念，以一種不滿足的精神去追求自我完善； 設置更高的發(fā)展目標，來引導自我，激勵自我。,,欣賞自己 也許你想成為大樹，可你卻只是一棵小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉； 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望； 做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不自卑， 關鍵的是必須做最好的自己。 不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！,作業(yè),以“我”開頭說20句話。,同學們，再見！,
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