三年級體育教案 技巧《后滾翻》

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1、三年級體育教案 技巧《后滾翻》 執(zhí)教者：長順縣白云山中心校 陳正海 一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 本次課貫徹“健康第一，快樂體育”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與運(yùn)動興趣。充分挖掘教材的外延與內(nèi)涵，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。結(jié)合學(xué)情，營造活躍的課堂氣氛，引導(dǎo)學(xué)生探究、交流、互動的學(xué)練，讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)交流、協(xié)作、競爭和克服障礙的感受，從而達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。本節(jié)課內(nèi)容是根據(jù)人教版出版社《體育與健康》教師指導(dǎo)書第三—四冊的內(nèi)容：1、后滾翻 2、過障礙接力賽跑， 二、教學(xué)背景分析 一、教材分析 《后滾翻》是體操中的一項(xiàng)技巧運(yùn)動，是學(xué)生在學(xué)習(xí)了前滾翻的基礎(chǔ)

2、上學(xué)習(xí)的，它的教學(xué)目的是發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性和空間感，而通過游戲，愉快學(xué)生身心，反饋教學(xué)效果，把課的快樂氣氛推到高潮。根據(jù)體育教學(xué)大綱，教材和學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂體育，這節(jié)課我選用了《后滾翻》為主教材，并搭配快樂游戲《過障礙接力跑》為副教材。 二、學(xué)情分析 1. 小學(xué)三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng) 2.三年級的學(xué)生運(yùn)動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地發(fā)揮自己的想象。

3、 三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì) （1）認(rèn)知目標(biāo)：理解后滾翻的動作概念。 （2）技能目標(biāo)：學(xué)會后滾翻動作，力爭有90%的學(xué)生能獨(dú)立完成；通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。 （3）情感目標(biāo)：通過分組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體精神，促進(jìn)學(xué)生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。 四、教學(xué)過程與教學(xué)資源設(shè)計(jì) 教學(xué)內(nèi)容 1、后滾翻 2、游戲：過障礙接力賽跑 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：理解后滾翻的動作概念。 技能目標(biāo)：學(xué)會后滾翻動作，力爭有90%的學(xué)生能獨(dú)立完成；通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。 情感目標(biāo)：通過分組學(xué)習(xí)，培養(yǎng)

4、學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體精神，促進(jìn)學(xué)生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。 順序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 活動方法 開 始 部 分 3-4' 1、 師生問好 2、 教師宣布本課內(nèi)容 3、 檢查服裝衛(wèi)生 4、 小游戲：高人、矮人 5、 隊(duì)列：稍息、立正、向左右轉(zhuǎn)、行進(jìn)間踏步走、立定 1、 向?qū)W生問好 2、 告訴學(xué)生今天我們要教大家哪些內(nèi)容及安全教育 3、 和學(xué)生一起做游戲，融入學(xué)生，看誰反應(yīng)快。 4、 指揮隊(duì)列,喊口令,糾正缺點(diǎn),表揚(yáng)先進(jìn) 1、 向老師問好 2、 聽老師講課,做好心理準(zhǔn)備 3、 和老師一起做游戲 4、 認(rèn)真練習(xí)隊(duì)列內(nèi)容 ××××××

5、 ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ? 準(zhǔn) 備 部 分 6-7’ 一、慢跑：螺旋跑 二、自編徒手操: 1、 頭部運(yùn)動 2、 頸部運(yùn)動 3、 腰腹運(yùn)動 4、 下肢運(yùn)動 5、 繞環(huán)運(yùn)動 6、 小籃球、小足球模仿練習(xí) 7、 小刺猬模仿練習(xí) 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)形變換，然后開始慢跑。 2、教師提示何時(shí)轉(zhuǎn)彎 3、教師把學(xué)生帶入圓形場地，領(lǐng)做自編操，邊示范邊指揮 4、提示學(xué)生精神飽滿 5、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正 6、表揚(yáng)好的同學(xué) 1、 第一排的同學(xué)跟隨教師開始慢跑 2、 聽從教師指揮變換方向。 3、 手指手腕活動 4、 頭部

6、前低左右屈 5、 頸部繞環(huán) 6、 上肢繞環(huán),腰部繞環(huán) 7、 體前屈下振 8、 模仿練習(xí) 基 ? ? 本 ? ? 部 ? ? 分 24-26’ 一、后滾翻輔助練習(xí) 重點(diǎn)：團(tuán)身、重心后倒、向前推手 難點(diǎn)：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力 解決方法： 有團(tuán)身不緊的同學(xué)，讓他大腿和小腹之間夾一個(gè)壘球，這樣滾動式為了防止壘球掉落就得團(tuán)身了；動力不夠的同學(xué)提示他后倒要快，然后可把一塊墊子折起來放在另一塊的一邊，設(shè)置的斜坡進(jìn)行滾動來獲得足夠的推力；而滾翻后方向歪了和不能完成的要提示及時(shí)推手。 二、過

7、障礙接力賽跑： 注意事項(xiàng)： 跳過障礙時(shí)要注意安全，不能干擾其他組的同學(xué)。 小游戲：消防官兵抗洪搶險(xiǎn)（收墊子比賽） 1、教師給后滾翻分解動作圖示和保護(hù)與幫助細(xì)節(jié)方法 2、教師提示：每個(gè)小組認(rèn)真研究討論動作方法，并開始嘗試練習(xí) 3、教師點(diǎn)評各小組自學(xué)和練習(xí)情況，然后做正確示范和講解 4、指導(dǎo)各組進(jìn)行練習(xí) 5、發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決：團(tuán)身不緊； 后倒不夠快；推手不夠及時(shí) 6、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí) 7、找表現(xiàn)好的同學(xué)展示，并說明怎樣做才漂亮 8、根據(jù)學(xué)生的體會總結(jié)后滾翻的學(xué)習(xí)情況 1、教師指導(dǎo)學(xué)生把小墊子擺成障礙 2、教師講解游戲方法和規(guī)則 3、找每組的第三名同學(xué)示范一次

8、 4、游戲開始做3~4次 5、根據(jù)各組情況進(jìn)行獎(jiǎng)評 6、各組各派2名優(yōu)秀的同學(xué)參與，老師講解規(guī)則。 1、根據(jù)教師出示的分解圖小組討論研究動作方法 2、小組長指定保護(hù)與幫助的同學(xué)，找素質(zhì)好的同學(xué)開始嘗試練習(xí) 3、認(rèn)真聽教師講解和示范然后最比自己的動作。 4、繼續(xù)練習(xí)，回憶教師動作，然后根據(jù)圖示的分解動作練習(xí) 5、看自己有沒有老師指出的這些小問題，如果有不足一定按照老師的提示改正練習(xí) 6、對比分解圖示進(jìn)行改正練習(xí)，幫助組內(nèi)完成的稍差的同學(xué) 7、認(rèn)真看示范同學(xué)的動作和發(fā)言。 8、認(rèn)真聽老師的總結(jié) 1、每組同學(xué)按照教師要求擺好墊子做障礙 2、認(rèn)真聽教師講解方法和規(guī)則 3、認(rèn)真

9、看示范同學(xué)的動作 4、比賽時(shí)認(rèn)真努力，給隊(duì)友加油 5、聽教師講評。 6、（收墊子比賽） × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ 結(jié) 束 部 分 4-5’ 一、放松活動， 二、教師獎(jiǎng)評， 三、下課，師生再見，收器材 1、教師引導(dǎo)同學(xué)們一起放松。 2、針對課堂情況進(jìn)行小結(jié) 3、宣布下課。 1、學(xué)生和老師一起放松。 2、認(rèn)真聽小結(jié)。 3、下課。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 場地器材 大墊子4塊，小墊子30塊，小壘球4個(gè)。 平均心率 最高心率 練習(xí)密度 125-135 140-145 35%-40%