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1、引言引言學習與生活是人生的要事，同學習與生活是人生的要事，同學、朋友、家人之間的關系也學、朋友、家人之間的關系也就顯得至關重要了。你要積極就顯得至關重要了。你要積極主動與他們進行溝通，增加彼主動與他們進行溝通，增加彼此的了解，保證學習生活順利此的了解，保證學習生活順利進行。下面是在進行。下面是在生活之中建造良好關系應注意生活之中建造良好關系應注意的幾個問題。的幾個問題。（1）不良的口頭禪（2）使用過多的專業(yè)術語或夾帶外語。對這假洋鬼子行徑，大多數(shù)人的常規(guī)反應是：你有能力都說英語呀?。?）只顧表達自己的看法。這是過于自我中心表現(xiàn)。（4）只聽自己想聽的一、一、與同事溝通中的障礙與同事溝通中的障礙溝
2、通效果若不好，其根源常常是觸犯了良好的溝通障礙，很少溝通效果若不好，其根源常常是觸犯了良好的溝通障礙，很少有例外。那么，溝通的障礙總結為以下八條。有例外。那么，溝通的障礙總結為以下八條。（5）用威脅的語句（6）易受干擾的環(huán)境。有事找老師溝通，可他電話接個不停，一會又判作業(yè)，一會又出去布置什么任務，在這種環(huán)境下是不可能實現(xiàn)良好的溝通的（7）被第一印象或身份地位所左右。（8）不信任對方二、二、與同學的人際關系與同學的人際關系合作學習是雙向的事情，自己若對某人有好感或某個人合作學習是雙向的事情，自己若對某人有好感或某個人對自己有好感，雙方都比較有合作學習的意愿，因此好對自己有好感，雙方都比較有合作學
3、習的意愿，因此好的印象應該是贏得合作的一個重要原因。的印象應該是贏得合作的一個重要原因。贏得同學的合作建立良好的人際關系，必須作到以下幾點：贏得同學的合作建立良好的人際關系，必須作到以下幾點：自我管理就是管好自己，不要給別人帶來困擾。自我管理是獲得別人的尊重與合作的起點。例如不守學校規(guī)定，不盡責完成作業(yè)、只考慮私人利益不顧及周遭的人、不守諾言。自我管理也是控制好自己的情緒，不要讓別人感覺到你：煩躁、不安、畏縮、悲觀、暴躁、粗魯、憤怒、挫折、消沉、懊惱、沮喪、孤獨、無力；讓別人感覺到你：活力、熱誠、有禮、振奮、愉悅、快樂、好奇、體貼、寬大、感恩。1.1.進行自我管理進行自我管理每個人開始表達意見
4、及看法時，都代表著他的價值觀或他自己立場，立場、價值觀不同，對一件事情產生的看法也不同。但是班級的行動必須目標一致，因此彼此間一定要達成共識，才不會四分五裂，使班上亂作一團。站在別人的立場考慮事情，是一個有效達成共識的方法。站在別人的立場考慮事情時，表示在處理人際互動時能先了解對方的處境后在理解對方的看法，不會如一般人當聽完別人的不同意見時，第一個反應不是想要了解他想說的，而是想要評斷他，批評他是好是壞，是是非非，而判斷別人的對錯往往是拿自己心目中的尺度來衡量的。2.站在別人的立場考慮事情站在別人的立場考慮事情要讓別人重視你，你首先要注視別人的存在。當別人知道他是別重視的，被需要的，他將會提供
5、更多的回應，這個方法能讓自己打開更多人的心房，贏得更多人的友誼。3.重視別人的存在重視別人的存在三、與同學、朋友相處的技三、與同學、朋友相處的技巧巧應該和同學保持良好的人際關系，和應該和同學保持良好的人際關系，和睦相處，這是一件極其重要的事情，睦相處，這是一件極其重要的事情，也是十分敏感和復雜的事情。也是十分敏感和復雜的事情。1 1、與同學、朋友融洽相處、與同學、朋友融洽相處（1）與同學和朋友交談時要注視對方的眼睛）與同學和朋友交談時要注視對方的眼睛與同學朋友對視，心里膽怯，缺乏自信心的人會首先將目光下垂；不敢注視對方眼睛的人會讓同事對他的能力表示懷疑心不在焉的談話時，眼睛也會心不在焉的東張西
6、望，這是對同事不尊重的一種表現(xiàn)。心懷鬼胎、居心叵測的人的眼睛總是游移不定，骨碌綠亂轉。注視著對方的眼睛，就等于告訴對方：“請繼續(xù)往下說吧！我在認真的聽你說吶”（2）不要當眾批評同學和朋友）不要當眾批評同學和朋友當眾批評同學和朋友，讓他們顏面掃地，下不來當眾批評同學和朋友，讓他們顏面掃地，下不來臺，他會不聲不響在心里為你記一筆帳。臺，他會不聲不響在心里為你記一筆帳。（3）真誠地夸贊同學和朋友的優(yōu)點；對于他們的）真誠地夸贊同學和朋友的優(yōu)點；對于他們的缺點你要委婉地提出來，而不要讓他們丟面子。缺點你要委婉地提出來，而不要讓他們丟面子。2 2、與同學朋友友好合作與同學朋友友好合作（1）接受合理的要求和
7、任務）接受合理的要求和任務不要毫無根據(jù)、毫無道理的太過相信自己。做不不要毫無根據(jù)、毫無道理的太過相信自己。做不到的事情，那只能是自討苦吃到的事情，那只能是自討苦吃（2）在使用共同合作時，應全力以赴。）在使用共同合作時，應全力以赴。（3）樂于幫助人）樂于幫助人（4）不要說別人說話。）不要說別人說話?？赡芘e手之勞，便會贏得同學朋友的好感和友情，可能舉手之勞，便會贏得同學朋友的好感和友情，同樣，看到自己有困難，他們也會伸出友誼之手。同樣，看到自己有困難，他們也會伸出友誼之手。（5）需要時請求別人的幫助和指教）需要時請求別人的幫助和指教做事時盡量獨立完成，不去麻煩別人。但是，實在是能力有限，不妨請教別人。只要確實需要幫助而且請求是真誠的，同學和朋友肯定會樂于幫忙，而且認為你是一個誠實謙虛的人。THANK YOU!
五年級上冊心理健康教育課件-良好的人際關系 全國通用(共14張PPT)
