七上年級(jí)上冊 初中道德與法治1.3.2《做更好的自己》練習(xí)

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1、 3.2 做更好的自己 一、選擇題 1．面對豐富多樣、復(fù)雜多變的自己，積極接納自我是理性和智慧的選擇。積極接納自我就應(yīng)該做到接納自己的全部。這包括(　　) ①既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去　 ②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的缺點(diǎn)　 ③既接納自己內(nèi)在的性格、思想，也接納自己外在的身材、相貌　 ④既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之處 A．①②③ B．②④ C．①③④ D．①②③④ 2．有人說：“欣賞自己，就是幸福的開始。”學(xué)會(huì)欣賞自己就應(yīng)該(　　) ①欣賞自己的獨(dú)特?、谛蕾p自己的優(yōu)點(diǎn)?、坌蕾p自己的努力?、苄蕾p自己為他人的奉獻(xiàn) A．①②③ B．②④

2、 C．①③④ D．①②③④ 3．俗話說：“沒有最好，只有更好?！蔽覀円龈玫淖约盒枰?　　) ①揚(yáng)長避短　 ②主動(dòng)改正缺點(diǎn)　 ③激發(fā)自己的潛能　 ④在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)接納自我 A．①②③④ B．①②④ C．①③ D．②③④ 4．每個(gè)人都有缺點(diǎn)。下列有關(guān)缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)正確的有(　　) A．我們應(yīng)該接受缺點(diǎn)，但缺點(diǎn)無法改變 B．經(jīng)過努力，缺點(diǎn)可以轉(zhuǎn)化成良好的品質(zhì) C．我們可以改正所有缺點(diǎn)，做一個(gè)完美的人 D．改正缺點(diǎn)需要勇氣，但不必太堅(jiān)持 5．普通人只用了大腦的10%，還有90%的大腦未使用，最優(yōu)秀的科學(xué)家也最多用了不足30%。這說明(　　

3、) A．人的潛能是十分巨大的 B．人的腦力是很有限的 C．人的大腦是復(fù)雜的 D．人的潛能是無法開發(fā)的 6．劉偉失去雙臂卻用腳演奏鋼琴獲得首屆“中國達(dá)人秀”冠軍；胡達(dá)克魯斯在70歲時(shí)學(xué)登山，以95歲高齡登上了日本富士山；愛迪生一生擁有約2000項(xiàng)發(fā)明；恩格斯能說20種語言……這些都表明(　　) ①人的潛能是巨大的，充滿無限可能　 ②每個(gè)人的潛能都不盡相同　 ③就智力方面而言，我們擁有多種智力潛能　 ④并不是所有人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 7．發(fā)掘自己的潛能對個(gè)人成長有著非常重要的作用。下列方法有利于激發(fā)自己潛能的有(　

4、　) ①相信自己的潛能無限　 ②樹立信心，相信我能行 ③設(shè)立的目標(biāo)越高越好　 ④從現(xiàn)在開始，勇于實(shí)踐 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、簡答題 8.小潔是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的女孩。在小學(xué)時(shí)，她并未在意自己的長相。但是到了初中，看到班里許多女同學(xué)皮膚白皙、亭亭玉立，她感到自己皮膚黑是丑陋的，覺得自己就像一只“丑小鴨”。在這種情緒的籠罩下，她整日郁郁寡歡，學(xué)習(xí)成績也逐漸下滑，這更使她內(nèi)心充滿了自卑感。 (1)請你為她診斷：小潔內(nèi)心為什么充滿了自卑感？ (2)請你為她醫(yī)治：為幫助小潔解除煩惱，你有哪些好的建議？ 9．材料一　邁克爾喬丹是

5、享譽(yù)全球的籃球明星，但是他曾經(jīng)一度選擇了和他父親一樣的道路：打棒球。不過在此過程中，他發(fā)現(xiàn)自己有著驚人的彈跳力和扣球能力，因此，最后他選擇了一條達(dá)到人生巔峰的道路：打籃球。 材料二　有科學(xué)家做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓幾位被測者在山間小路上漫步，但不準(zhǔn)回頭。在一段時(shí)間后，工作人員在被測者的身后模擬虎嘯的聲音，而且給人的感覺是越來越近，這時(shí)被測者們就開始慌亂起來，由漫步變成小跑，到后來竭盡全力地跑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的跑步速度是原來的2～3倍以上。 (1)通過這兩則材料，你捕捉到一些什么信息？ (2)我們應(yīng)該如何邁向人生的巔峰，達(dá)到理想的彼岸？ (3)請你介紹幾條發(fā)掘自身潛能的好方法。

6、 參考答案 DDABA,AB 8．(1)因?yàn)樾嵳J(rèn)為自己的皮膚黑是丑陋的，不能夠做到積極接納自己，而是一味地自我否定。自我否定會(huì)使我們對自己失去信心。 (2)理性和智慧的選擇就是要積極接納自我。具體要做到：①要接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美。②認(rèn)識(shí)到接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難，這需要一個(gè)過程，也需要勇氣。③學(xué)會(huì)欣賞自己，為自己的獨(dú)特而感到欣喜。④即使得不到別人的稱贊，也要豎起大拇指，對自己充滿信心，任何時(shí)候都不放棄自己等。(言之有理即可) 9．(1)每個(gè)人都有潛能，做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 (2)①做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 (3)相信自己有巨大的潛能，不自我設(shè)限；樹立自信心；設(shè)立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)；從小事做起，從現(xiàn)在做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能；等等。