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1、【落實“五項管理” 呵護健康成長】 ——第一實驗小學關于落實 “五項管理”致家長的一封信
家長朋友們：
大家好！
為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質”五項管理的號召，建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健的體魄，我校特提出相關建議，請各位家長認真閱讀，支持并積極配合落實。
一、培養(yǎng)作業(yè)習慣
我校積極貫徹上級教育行政部門的精神：一二年級不布置書面家庭作業(yè)、三至六年級每天書面作業(yè)不超過60分鐘，不用手機布置作業(yè)，不要求家長批改作業(yè)。家長要切實履行家庭教育主體責任，相關建議如下：
1.家長與孩子一起制定學習
2、計劃，不拖延、不敷衍，按時保質保量完成作業(yè)。
2.家長要關注孩子的書寫姿勢、認真審題等學習習慣的養(yǎng)成。
3.家長要做好陪伴，不送孩子進小飯桌和作業(yè)輔導班 。
4.指導有方，重在啟發(fā)，鼓勵孩子獨立思考，培養(yǎng)自主學習能力，發(fā)展思維。
二、保證充足睡眠
充足的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障，小學生睡眠時間應達到10小時。為了保證孩子的睡眠時間，相關建議如下：
1.幫助孩子制訂作息時間表。督促孩子自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。學生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。
2.營造良好的睡眠環(huán)境，確保孩子身心放松、安靜就寢。
三、合理使用手機
為保護學生視
3、力，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展。我校對學生手機管理做出明確規(guī)定，特向家長提出如下建議：
1.在校期間孩子不得將手機、電話手表帶入校園、帶入課堂。學生因特殊情況確實需求的，須由家長提出書面申請，經(jīng)學校研究同意后，辦理電子胸牌。
2.家長要以身作則，言傳身教。盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。
3.控制孩子使用手機及其它電子產(chǎn)品的頻率， 保護視力。監(jiān)督孩子瀏覽的內容，保護孩子的身心健康。
四、養(yǎng)成閱讀習慣
閱讀可以開闊視野、增長知識，我校重視學生讀書工程的開展，為了更好的將閱讀落到實處，給家長如下建議：
1.為孩子購買一些價值觀正確、內容健康向上的正版書籍
4、，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書、讀好書的習慣。
2.低年級倡導親子共讀，中高年級自主閱讀，倡導海量閱讀，豐富書目類別，每天堅持閱讀至少半小時。營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。
五、加強體質鍛煉
學校開展陽光體育鍛煉活動，每天堅持鍛煉不少于一小時。上好體育課、大課間，做好眼保健操，按每月身體素質提升活動計劃，堅持練習。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關建議如下：
1.培養(yǎng)一項運動技能，堅持每天鍛煉。
2.家長督促孩子每天高質量完成身體素質提升活動練習。
3.注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。
4.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍。
尊敬的各
5、位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開學校、家庭和社會的共同努力。讓我們家校攜手，共同助力孩子全面發(fā)展、健康成長！
第一實驗小學
2021年6月X日
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