2021四年級上冊心理健康課件第四課 我們不怕挫折遼大版（PPT19頁）課件

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1、 游戲：進化論 游戲方法：全體小朋友先蹲下作為雞蛋，然后相互找小朋友進行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進化為小雞，然后猜贏者找同是小雞的小朋友再猜拳，猜贏者進化為大雞，然后再找同是大雞的小朋友猜拳，猜贏者進化為鳳凰。以此類推。采 訪 小 結(jié) 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不 振;小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違 反紀律。小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情 特別深，奶奶的去世她無法接受。她 不上學(xué)，不出家門。 挫折是壞事！ 被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重，但他并沒有氣餒，堅持音樂創(chuàng)作，經(jīng)過不懈努力，創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的

2、命運交響曲。 挫折是好 事！ 小時候，他是一個貧窮鞋匠的兒子，母親是幫人洗衣服，因為家里窮，飽受別人的欺侮。 14歲時，父親去世了。他就夢想自己能夠成為一名著名歌唱家，這與他的身份極不相稱，遭人恥笑。 由于貧困和饑餓使得他重病纏身，毀掉自己引以為豪的嗓音，使他的美夢破滅了。 后來，他又從事寫劇本，但仍遭到拒絕，甚至眾人謾罵他“沒有知識的下層人”、“笨漢”。 同學(xué)們，眼前這位男孩多次受到別人的侮辱，他心里會怎么想呀？ 小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說：“我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了”看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？如果你是張強，你會怎么做？

3、 心理透視：把失敗夸大，產(chǎn)生消極聯(lián)想。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。 自我疏導(dǎo)，請求幫助多與家長、老師、同學(xué)談心，及時化解不良情緒。升華目標，淡化挫折樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。 在我們的生活中，讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，當時你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫下來。請說一說你們面對挫折的好方法。 面對挫折：1、求助：找自己信賴的人傾訴2、適當發(fā)泄：如運動式發(fā)泄 打沙袋、打球3、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等4、補償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫等等5、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事

4、情 6、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己 面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。欣賞詩歌笑對挫折 游 戲 ： 勇 往 直 前 （ 四 人 五 足 ） 人生路上甜苦和喜憂愿意與你分擔所有 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭誰愿藏躲在避風的港口寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候在迷霧中讓你看透陽光總在風雨后烏云上有晴空珍惜所有的感動每一份希望在你手中陽光總

5、在風雨后請相信有彩虹風風雨雨都接受我一直會在你的左右(重唱) 平時在日常生活中，你還有什么困難沒有解決，請?zhí)岢鰜恚尨蠹規(guī)湍阆胂朕k法。 1、好書推薦 。2、收集有關(guān)抗挫的名人名言 讀一讀熟記于心。 老師積累了一些有關(guān)抗挫的名人名言，請大家讀一讀：我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？ - 魯 迅 患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。 - 梁 啟 超. 一個人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。 - 愛因斯坦 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。 - 愛 迪 生