2021四年級(jí)上冊(cè)心理健康課件第四課 我是情緒的主人 心態(tài)決定成敗北師大版 （13PPT）課件

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1、心態(tài)決定成敗心理健康教育課 誰(shuí)能告訴我： “塞翁失馬,焉知非福”的寓意呢？ 心靈折光在生活和學(xué)習(xí)中，人總是會(huì)碰到些不順心的事兒，但是我們不要灰心，保持樂(lè)觀的心態(tài)，說(shuō)不定馬上就會(huì)發(fā)生好事情。任何事情的兩面性都是互相轉(zhuǎn)換的，失敗和成功就像蹺蹺板，態(tài)度是支點(diǎn)，哪邊使勁就倒向哪邊。對(duì)待困難的態(tài)度決定下一步的成與敗。要敢于面對(duì)困難和挫折，充滿自信，用于挑戰(zhàn)，相信風(fēng)雨過(guò)后是彩虹。 態(tài)度決定行為 有位同學(xué)上課說(shuō)話被老師批評(píng)，不同的想法會(huì)產(chǎn)生不同的后果。想法：老師批評(píng)了我，他不喜歡我了。 感受：憤怒敵對(duì)行為：搞破壞粗 魯不聽(tīng)話結(jié)果：受到懲罰 現(xiàn)在改變你的想法和態(tài)度。 想法：老師批評(píng)了我，是對(duì)我提出要求。感受：

2、 有機(jī)會(huì)接受批評(píng)，是個(gè)進(jìn)步的好就會(huì)行為：改變自己的態(tài)度，按照老師的要求認(rèn)真聽(tīng)講做好作業(yè)結(jié)果：學(xué)習(xí)進(jìn)步 練一練：轉(zhuǎn)換態(tài)度想象下面的事情怎么做小青內(nèi)向，從小不愛(ài)說(shuō)話，上課也不回答問(wèn)題，活動(dòng)也不積極，老師再三詢問(wèn)，她才回答說(shuō)：“自己覺(jué)得什么都不如別人?！?.想法 2.感受3.行為4.結(jié)果 名人故事 小組討論小敏一直很優(yōu)秀，但是體育成績(jī)不理想，跳山羊很多次了，還是不及格，很傷心，覺(jué)得自己笨死了。填一填小敏的優(yōu)點(diǎn)挫折表現(xiàn)產(chǎn)生原因應(yīng)對(duì)方法 名言警句笑對(duì)挫折知難而進(jìn)，熟讀精思勤學(xué)好問(wèn)。人生就是勇敢地面對(duì)挫折，轉(zhuǎn)一個(gè)方向就可以另求發(fā)展。健康的心態(tài)、認(rèn)真的態(tài)度是決定成功的開(kāi)始。作業(yè)：每個(gè)人都遇到過(guò)挫折，當(dāng)你面對(duì)它的時(shí)候，你是怎樣應(yīng)對(duì)的呢？完成下面的表格。 我的優(yōu)點(diǎn)挫折表現(xiàn)產(chǎn)生原因應(yīng)對(duì)方法