三年級體育下冊 投擲:持輕物擲遠 游戲:大魚網教案.doc
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投擲:持輕物擲遠 游戲:大魚網教案 教材 1、投擲:持輕物擲遠;2、游戲:大魚網 教 學 目 標 1、能說出轉體揮臂的動作要領;能理解“大魚網”游戲的方法和規(guī)則,并能自覺遵守,合理運用。 2、能說出轉體揮臂投擲動作,做到動作協(xié)調;能在快速奔跑中較熟練地做出靈敏躲閃動作。 3、通過觀察,進行自評、互評;能協(xié)同動作,團結一致地做游戲。 教學 過程 教學 內容 教 師 活 動 時間 學 生 活 動 練習 次數 一、 二、 三、 常規(guī) 隊列對形 持輕物擲遠 1、教師提前到場準備場地。 2、向小朋友問好! 3、宣布課的內容與要求。 4、教師組織學生游戲。(學生自選、自創(chuàng)) 5、隊列對形訓練:呈四路縱隊。 1、組織學生兩手叉腰練習側向投擲的轉體動作和徒手做轉體揮臂動作練習。 2、分散持輕物練習轉體后揮臂動作,提示學生注意轉體揮臂配合動作協(xié)調。 3、根據學生的投擲能力分成小組,在畫有投擲遠度標志線的場地上,組織擲遠比賽。 8″ 20″ 1、體育委員整隊、匯報。 2、向老師問好! 3、呈四列橫隊。 4、集中注意力,精神飽滿 5、按口令練習,動作到位、正確。 1、分散徒手模仿練習體會正確、連貫的側向投擲動作。 2、自由結對,分散持輕物模仿側向投擲,體驗協(xié)調動作,相互觀察、相互指正。 3、按技能分組聽信號投遠比賽,學會自測自評;通過相互觀摩比賽,進一步理解掌握側向投擲動作。 1次 5次 11次 12次 教學 過程 教學 內容 教 師 活 動 時間 學生活動 練習次數 四、 五、 大魚網 放松 1、組織復習游戲的過程、方法,重點練習快速奔跑和靈敏躲閃動作。 2、組織游戲,提示學生為了解決“網破魚跑”的問題,每次捕魚前“捕魚人”商討圍捕方法。啟發(fā)學生運用“虛虛實實、實實虛虛”、“聲東擊西”、“一網打盡”等戰(zhàn)術。 3、控制運動負荷,教育學生注意游戲安全,防止在奔跑中碰撞。 1、組織學生放松并小結。 2、向學生再見。 3、收還器材。 12” 5” 1、在教師帶領復習游戲的過程、方法、著重練習快速奔跑和躲閃動作。 2、每次捕捉前,在組長帶領下討論確定圍捕目標,協(xié)同一致地行動,爭取不破網,靈活運用各種戰(zhàn)術,體驗成功樂趣。 3、游戲中,不推、拉人,不沖撞“魚網”‘防止摔跤。 1、認真自我放松。 2、向老師再見。 5次 3次 實 施 情 況 記 載 班級 預計 負荷 練習密度:28% 平均心率:128次/分 日期 場 地 器 材 操場、小網球等。- 配套講稿:
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