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1、七年級下冊道德與法治第1課時 悄悄變化的我
知識點及隨堂練習(xí)
1. 伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進人青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。
2. 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。
3. 處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
4. 在追求形體、儀表等外在美的同 時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
5. 青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。
6. 青春期我們的身體有哪些變化？
我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。
2、
7.如何正確對待正常的生理變化？
(1) 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。
(2) 不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。
8.如何正確處理青春期的矛盾心理？
(1) 可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；
(2) 可 以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；
(3) 可以通過培養(yǎng)興 趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；
(4) 可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
附課時訓(xùn)練：
1．下面同學(xué)能夠正確面對青春期生理變化的有
①小麗每天照鏡子都會感到自己臉上的青春痘又多了，她
3、羞得上課不敢抬頭，下課不敢和同學(xué)們面對面說活
②上初中后，大多數(shù)男生的個子都長高了，小剛還是“原地不動”，但他總是開朗地引用潘長江小品中的話：“科學(xué)認為，濃縮的都是精華?！?
③小紅黑黑的、瘦瘦的，她想：“我沒有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒有快樂、沒有色彩。”
④小明發(fā)育得非?？?，連聲音也變得沙啞難聽，但他并沒有因此而自卑，還是積極參加班級活動
A.①③ B.②④
C.②③④ D.①③④
2．青春是美麗的，關(guān)注自己的形象，既要關(guān)注自己的外在形象，又要關(guān)注自己的內(nèi)在素質(zhì)?！案褂性姇鴼庾匀A”說的是
A.一個人的外在美很重要
B.一個人的外在形象就是一個人的內(nèi)在素質(zhì)
C
4、.一個人的內(nèi)在美就是一個人的外在美
D.要提高品德和文化修養(yǎng)體現(xiàn)青春的內(nèi)在美
3．“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛得深刻，痛得徹底。”這是因為①青春是多彩的，又是矛盾的
②青春期因為生理的變化會帶來心理的變化
③青春期必然伴隨焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn)
④青春期心理矛盾會阻礙青少年健康成長
A.①② B.①②③
C.③④ D.①③④
4．下圖從一個側(cè)面反映青春期的到來，帶來了
A.煩惱、苦悶、恐懼
B.智慧、勇敢、意志、幸福
C.生理和心理的矛盾
D.精神上的壓抑，學(xué)習(xí)上的退步
5．生活中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)
5、育特點開玩笑，說三道四.叫這個“傻大個”，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”。這種做法
①是不可取的，是不道德的
②會給對方造成心理負擔(dān)甚至是傷害
③這樣生活才有樂趣可言
④是對同學(xué)的不尊重，應(yīng)該堅決杜絕
A.①③④ B.②③④
C.①②③ D.①②④
6.閱讀下列漫畫，回答問題
觀察以上兩幅漫畫，請利用本節(jié)課所學(xué)知識談?wù)勀愕目捶ā?
答案：
1.B 2.D3.A 4.C 5.D
6.青春期矛盾心理表現(xiàn)之一為反抗與依賴，處于青春期的我們產(chǎn)生了強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對成人的依賴，只是依賴的方式有所變化，童年的依賴更多的是情感和生活上的，而青春期的依賴更多表現(xiàn)為得到精神上的理解、支持與依賴。我們要積極面對和正確處理這些心理矛盾，可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法，接納和調(diào)適青春期心理矛盾。
七年級下冊道德與法治第1課時 悄悄變化的我 隨堂練習(xí)
