2019-2020年高一體育 第15課 短跑教案.doc
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2019-2020年高一體育 第15課 短跑教案 教學內容 短跑;技巧(2) 重點:途中跑的正確姿勢 難點:發(fā)展快速跑能力 教學目標 1:學生能記住途中跑的正確姿勢的具體要求,懂的跑成直線的重要性 2:65以上的學生能在快速跑時做到頭正。眼平視;頸放松,不聳肩,眼看前方跑直線 3:通過練習,培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂 4:學生練習密度為 5-8次/人. 順序 教學內容 達成領域目標 學生活動 次 教法指導 組織要求及預感 個人修改意見 情景導入 1:課堂常規(guī) 2明確學習目標 3: 學生又體育委員帶領練習400米 4:徒手操 建立良好的師生關系和學習氛圍 學生能按要求練習 1;體育委員整隊 2:師生問好 3:見習生隨堂聽課 1:,明確要求 2:聽口令練習 學生按要求練習 數 1~3 5~9 1:指定集合地點 2向學生問好 宣布課的內容 檢查服裝,安排見習生 1:體育委員帶領練習 2:鼓勵指導學生練習 教師示范講解練習 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例橫隊練習 練習圖形如下: 增加游戲練習提高學生鍛煉的興趣 情景展開 1:快速跑 1:語言激發(fā)學生練習興趣 2要求學生能自我摸索 1:學生能了解途中跑技術 2:回答教師的提問3:模仿教師的練習4:學生分組練習并能互評 1:教師提問:a跑成直線的重要性是什么 2:快速跑的鍛煉價值有那些 3:學生能創(chuàng)造性的練習:a原地擺臂練習 b高抬腿走30m c30m快速跑教師提示“看誰腳落地聲音輕” 教法: 1教師講解動作要令及要求,并適當示范。 指揮學生練習 2:組織學生練習 3:觀察和巡回指導 學生在快速跑是應注重觀察能力的培養(yǎng) 2技巧(復習) : 1:培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力 2:要求學生能解決學習中的問題 1:學生回憶技巧練習的動作要領 2:學生自己練習注意保護自己 3接受教師指導,提高表現力 5——9 1教師講解練習要求 2教師巡視點撥 3分組評定練習效果 4:對學生的成績給予評定 學生有小組長帶領練習 學生對自己的身體素質應有一定的了解 情景結束 放松及課后評價 1:在愉悅的氣氛中,使學生在生理和心理得到放松 2:能客觀評價 1:閉好雙眼,展開豐富想象 2能自評互評 3師生再見 1-3 1導入情景 2:小組組織自評 3歸還器材 師生再見 學生成四例橫隊練習 場地器材 操場 負荷 1:密度:32% 2:平均心率:125—130次/分 課后記錄 學生的素質要進一步提高 課后作業(yè) 1:跳繩 2:立定跳遠10次- 配套講稿:
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