2019-2020年高中基本能力 田徑運動專題練習.doc

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2019-2020年高中基本能力 田徑運動專題練習 1．在跳遠運動中有水平向前的力、支撐反作用力等，在跳遠的起跳瞬間，踏跳板對腳的支撐反作用力的方向是向 （ 　?。? A．前上方　B．前下方　C．后上方　D．后下方 2． 成年男子110米欄的欄架高度為（ ）米 A．1 B．1．026 C．1．067 D．0．914 3．在跑道上進行田徑運動技術教學應按（ ）方向跑進。 A．順時針B．逆時針 C．順風D．逆風 4．跳遠比賽當中，當比賽人數(shù)只有8人或少于8人時，每人均可試跳（ ）次。 A．3 B．5 C．6 D．8 5．在比賽計時員應看到運動員______的任何部分到達終點線后沿垂直面瞬時停表。 A.身體 B、.軀干 C.上肢 D.下肢 6．有氧運動是學生增強體質的有效手段之一。在中長距離跑的過程中，由于機體激烈的運動會出現(xiàn)氧供給暫時困難的“極點”現(xiàn)象，有想停下來跑不下去的心理反應。請你結合自身的體驗，當“極點”出現(xiàn)時，機體的主要表現(xiàn)為：呼吸困難、 （至少兩種）。 7．你在學校學習和社會生活中可能會遇到許多困難和挫折，也許會給你的心理造成很大的壓力，由此可能產(chǎn)生一些心理困惑或心理障礙。有許多方法可以緩解和消除這些不良心理，下列說法不正確的是 （ ） A．經(jīng)常參加接力跑、拔河等集體項目和游戲，可以消除某些心理困惑或心理障礙，建立和諧的人際關系 B．長期中低強度的身體鍛煉，對焦慮、抑郁等癥狀具有長期穩(wěn)定的緩解和治療作用 C．《金蛇狂舞》、《步步高》等樂曲可以幫助你振奮精神 D．倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動，那就應多參加短跑、跳遠等田徑項目的鍛煉 8．小強一打起籃球就會忘掉一切，搞得筋疲力盡方肯罷休。這樣的“發(fā)泄、忘我式”的鍛煉很容易造成運動過度，不利于身體健康。下列哪種情況不是運動過度的征兆 （ ） A．第二天醒來，仍然感到疲勞、沉重 B．運動后5分鐘檢測脈率低于100次/分 C．上課總想打瞌睡，做作業(yè)總出差錯 D．早晨醒來時的脈搏比平時高出10%以上 9．田徑徑賽項目中，起跑是在自己的跑道中，直到運動員通過標志可以串道的分離線才能離開自己的跑道的項目是 （ ）。 A．400米 B．3000米 C．10000米 D．4400米接力 資料一 閱讀下面的資料，做10----12題 王軍霞是我國歷史上最出色的田徑選手，生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦，她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質，再加上科學的鍛煉，1996年首次參加奧運會，以14分59秒88的成績獲得女子5000米金牌，成為中國第一位獲奧運會長跑金牌的運動員，她被譽為“東方神鹿”。 10．王軍霞在1996年奧運會上獲得金牌的項目是下述中的那一類 （ ） A．短跑 B．中長跑 C．馬拉松跑 D．障礙跑 11．堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，促進人的身體健康，下列屬于有氧練習的是 （ ） ①拳擊 ②慢跑 ③跳高 ④舉重 ⑤游泳 ⑥跳繩 ⑦騎自行車 A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥ 12．在安排有氧鍛煉時，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是 （ ） A．每周1—2次 B．每周2—3次 C．每周3—5次 D．每周5—7次 13．（08高考試題）“啊，體育，你像高山之巔出現(xiàn)的晨曦?！蓖鯕g同學在一次“迎奧運”演講中，除引用了現(xiàn)代奧運會創(chuàng)始人顧拜旦的這句名言外，還使用了“奔逸絕塵”、“力拔山兮”、“靈若猿猴”、“百步穿揚”等詞語贊美了四個不同的體育項目。對應的排序是 （ ） ①射箭 ②舉重 ③100米跑 ④體操 A．①②③④ B．④②③① C．③②④① D．③②①④ 14．（08高考試題）4100米接力比賽是運動會上最激動人心的項目之一，團隊合作是取勝的重要因素。參賽選手除應具備嫻熟的傳接棒技術外，一般情況下，第一棒還應具備良好的起跑和彎道跑技術；第二棒應具備較好的速度耐力；第三棒除具備第二棒的優(yōu)點外，還要善跑彎道；第四棒應短跑成績最好、沖刺力最強?，F(xiàn)有四名同學：①小馬，校運動會800米亞軍；②小李，校足球隊主力前鋒；③小王，校運動會100米冠軍；④小劉，校運動會200米冠軍。據(jù)此判斷下列最合理的接力順序是（ ） A．③①②④ B．①②④③ C．④③①② D． ④②①③ 15．（08高考試題）某同學在參加《國家學生體質健康標準》測試中，測試了800米跑等多個項目，其中一個項目的測試方法為：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。據(jù)此推斷該測試項目的名稱及該同學的性別分別是 （ ） A．仰臥起坐，男 B．仰臥起坐，女 C．坐位體前屈，男 D．坐位體前屈，女 16．（08高考試題）古希臘著名雕塑家米隆的不朽之作《擲鐵餅者》，淋漓盡致地展現(xiàn)了投擲運動員的力量之美。高明同學為之深深震撼，并希望通過全面發(fā)展力量的練習來塑造同樣健美的體形，下列練習方法中他最應該采用的是（ ） A．圓圈跑 B．壓腿練習 C．弓箭步走 D．原地雙手后拋實心球 17．（07高考試題）2007年4月29日，一場聲勢浩大浩大得“全國億萬考生陽光體育運動”拉開序幕。小剛所在的班級要求每個學生選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發(fā)力，其技術動作順序是：預備→助跑→起跳→騰空→落地→起身→向前走。小剛所選的項目是： （ ） A．跳遠 B．跳水 C．跳箱 D．籃球 練習（3）— 田徑運動專題答案 1．C 2、C 3、B 4、C 5、 B 6．心跳加快、心慌、胸悶、四肢無力、惡心 7． D 8．B 9． D 10．B 11．C 12．C 13．C 14、D 15．D 16．A 17．A