2019-2020年九年級(jí)科學(xué)下冊(cè) 第5節(jié) 照顧好你的身體(第一課時(shí))教案 浙教版.doc
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2019-2020年九年級(jí)科學(xué)下冊(cè) 第5節(jié) 照顧好你的身體(第一課時(shí))教案 浙教版 教學(xué)目標(biāo):1、建立平衡膳食的觀念; 2、了解人體各系統(tǒng)衛(wèi)生保健知識(shí)、形成健康的生活模式、提高戒除不良嗜好(吸煙)和遠(yuǎn)離毒品的自覺性; 3、了解環(huán)境毒物和防毒措施; 4、了解觸電、蛇蟲咬傷等急救的基本方法; 5、了解血型和輸血。 教學(xué)重點(diǎn):1、建立平衡膳食的觀念; 2、吸煙的危害; 3、急救常識(shí)(血型和輸血); 教學(xué)難點(diǎn):1、建立平衡膳食的觀念; 2、急救常識(shí); 教學(xué)課時(shí):三課時(shí) 教學(xué)過程: 第1課時(shí): 教材分析和建議: 本課時(shí)內(nèi)容目的不是掌握各種環(huán)境毒物具體的危害,而是培養(yǎng)學(xué)生注意食品安全的意識(shí),進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)平衡膳食并應(yīng)用到自己的實(shí)際生活中。 問:環(huán)境中哪些物質(zhì)會(huì)威脅我們身體的健康? 師:正常情況下,食物對(duì)人體是無毒害作用的。 舉例 河豚魚中毒:食用河豚魚中毒死亡人數(shù)占食物中毒總死亡人數(shù)的33%,居食物中毒死亡人數(shù)之首 木薯:生食或食用前未經(jīng)合理加工處理,可引起中毒。切皮、浸水、曬干或煮熟可食用。 毒蕈中毒:蕈俗稱蘑菇,有些蕈類含有毒素,誤食即引起中毒。 苦杏仁中毒:苦杏仁含有的杏仁甙,在體內(nèi)會(huì)分解并生成劇毒的氫氰酸。不能生吃苦杏仁。食用苦杏仁,必須用熱水浸泡半天至一天,勤換水,去皮去尖,然后再用清水浸泡數(shù)天,每天換水?dāng)?shù)次,直至完全無苦味為止,經(jīng)去毒的苦杏仁,也要煮熟或炒熟再吃,一次進(jìn)食量也不宜過多。 吃發(fā)芽土豆(馬鈴薯) 中毒 化學(xué)物質(zhì)污染了食品中毒: 亞硝酸鹽:腌制的蔬菜,青菜腐爛變質(zhì),煮熟的菜久留久存等都能產(chǎn)生亞硝酸鹽。 砷:其化合物一般有毒,最常見為As2O3,俗稱砒霜,用于農(nóng)業(yè)殺蟲。鋅的中毒量為0.2-0.4克,用鍍鋅容器配制酸性飲料易發(fā)生中毒 還有汞、鉛及農(nóng)藥等。 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量微生物及它們產(chǎn)生的毒素。如生長在面包上的曲霉 歸納: 一、注意食品衛(wèi)生 1、環(huán)境毒物 環(huán)境中某些破壞人體正常的生理功能使人致病的化學(xué)物質(zhì) 2、中毒 由環(huán)境毒物引起的疾病 列表比較食物中毒的類別、原因和后果 問題:我國有許多上班族家庭.早餐圖省時(shí),習(xí)慣吃稀飯,中餐在單位或?qū)W校吃快餐.晚餐回家大家一起美美地大魚大肉享受一餐。 請(qǐng)你分析,這樣的飲食安排對(duì)人的身體有利嗎?為什么? 答:不合理。因?yàn)槿说纳眢w營養(yǎng)過剩和不足都會(huì)影響身體健康。而每天上班工作和學(xué)習(xí)都需要大量能量。如題白天人的營養(yǎng)量將不夠,尤其是上午,而晚上營養(yǎng)可能過剩,這樣對(duì)身體不利。 展示圖片:中國居民的平衡膳食寶塔 二、平衡膳食與食譜制定原則 平衡膳食 食物中的所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng),與機(jī)體的需要能保持平衡。 讀圖:人的膳食寶塔可分幾層?每層有哪些食物,它們的比例如何? 食譜制定原則:食物要多樣化,饑飽要適當(dāng),油脂要適量,粗細(xì)要搭配,食鹽要限量,甜食要少吃,飲酒要節(jié)制,三餐要合理。 討論:1、你的食譜中含有什么營養(yǎng)物質(zhì)?這些營養(yǎng)物質(zhì)有什么作用? 2、這些營養(yǎng)物質(zhì)能滿足你生長和代謝的需要嗎? 作業(yè):作業(yè)本 小結(jié): 后記:- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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