2019-2020年七年級體育 第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動教案 人教新課標版.doc

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2019-2020年七年級體育 第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動教案 人教新課標版 本課教材內(nèi)容 第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運動 教材難重點 重點：踢腿運動主要是手臂與腿的配合。 難點：第二個八拍中的五至八拍，側(cè)上步與側(cè)踢腿的動作比較難，學生不太容易控制住身體的重心，這一節(jié)操很容易把左右弄混。 本課教學目標 1． 通過練習使大部分學生基本能掌握第三節(jié)的動作，并且能跟上節(jié)奏的完成這節(jié)體操。 2． 通過練習廣播體操發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)和靈敏，提高學生的紀律性。 3． 通過調(diào)動學生的積極性使他們逐漸喜歡跟著歡快的節(jié)奏運動，增加對體育運動的興趣，培養(yǎng)他們主動參加體育運動的積極性。 本課重點領(lǐng)域 運動參與 √ 運動技能 √ 身體素質(zhì) √ 心理適應 √ 時間 教學內(nèi)容與要求 教學方法與措施 次數(shù) 預計問題與處理方法 組織形式與場地布置 準備部分 15分鐘 常規(guī)： 1． 集合整隊。 2． 師生問好。 3． 介紹本次課的內(nèi)容。 4．安排見習生。 1．在規(guī)定的時間內(nèi)做到快靜齊。 2。讓學生避開陽光、風沙和干擾。 1 次 問題： 學生不守紀律，互相打鬧。 處理： 通過口哨和口令提醒學生保持安靜。 隊形： ▽ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ※※※※※※※※ ※※※※※※※※ 老師：▽ 男生：※ 女生：○ 一、熱身跑： 1． 慢跑兩圈。 2． 成兩或三列縱隊慢跑。 3． 老師帶跑，控制隊伍的速度。 1． 老師跟在隊伍的后半部分以便觀察。 2． 老師應在最后一圈跑完前，提前跑到指定地點組織隊形。 2 圈 問題： 慢跑時隊伍不整齊，打鬧。 處理： 通過用提醒和鼓勵的語言集中他們的注意力。 隊形： 二、游戲 1．貼膏藥 2．要求：逃者貼在一組人后面是不能得到解脫，必須貼前面。逃跑者不能跑出圓圈一米以外，否則算被抓到。 教法： 1．學生面向圓心站成雙層圓形，前后2人對正為一組，距離一步，各組左右間隔兩步，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人逃一人追，逃者與追者均可在圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能在拍他，而這組的最后一人成了新的逃者。 1 次 問題： 有的同學可能會不遵守規(guī)則。也有的同學會一直在做追者，始終抓不到其他同學。 處理： 老師在一旁作裁判，以便出現(xiàn)問題。再就是有的同學身體素質(zhì)要差些，應鼓勵他堅持，實在不行了，在換其他同學當追者。 隊形： 第三節(jié)——踢腿運動 1．老師講解體操的技術(shù)和動作要領(lǐng)。 2．踢腿運動（88拍） 預備姿勢：直立 第一個八拍 1—2左腳前跨成弓步，同時兩臂經(jīng)前至上舉（握拳）。 3—提右膝（大腿與地面平行），左腿伸直，同時兩臂胸前屈肘（拳心相對）。 4—右腿后伸，同時兩臂上舉。 5—6右腿前踢（大于90度、腿伸直、繃腳尖） 7—右腿后伸，同時兩臂經(jīng)下至側(cè)舉。 8—還原成直立。 教法： 1．先做示范后做簡單的講解，然后帶領(lǐng)學生做分解練習。 2．老師要邊示范邊講解。 3．老師要從慢到快在到慢的教學過程教授。 4．應突出重難點，提醒學生這節(jié)操的手臂變換的比較多，注意手腳的配合，尤其是第一個八拍中的七拍手臂的側(cè)平舉和第二個八拍中的6—7拍手臂是一直平舉，腿是從哪里踢出就收到哪里。 問題： 1．做動作時，學生的手與腳的配合不協(xié)調(diào)，踢腿過程中會失去重心，兩臂平舉時手臂要抬平。做操時學生注意力不集中，紀律不好，總有說話、打鬧的現(xiàn)象。 隊形： 基 本部分25分鐘 第三節(jié)——踢腿運動 第二個八拍 1—2左腳向內(nèi)側(cè)一步成半蹲（寬于肩），同時兩臂提前交叉至手扶膝（虎口向內(nèi)）。 3—4還原成直立。 5—左腳向右前跨一步，同時兩臂胸前交叉（拳心相對）。 6—右腿側(cè)踢（大于90度、腿伸直、繃腳尖），同時兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉。 7—右腿后伸，同時兩臂側(cè)舉（握拳）。 8—還原成直立。 第三|、四個八拍與第一|、二個八拍相同，但方向是相反的。第五至第八個八拍與第一至第四個八拍相同。 學法： 1．老師示范的同時，學生跟著模仿學習。 2．學生要認真聽、看老師的講解示范。 3．學生要反復練習才能有一定的記憶。 處理： 1．給予提醒和適當?shù)耐Ｏ聫娬{(diào)紀律，通過反復練習糾正錯誤，使每個動作盡量做到準確，在練習是通過語言給學生進行鼓勵，讓學生對比自己進行改正。要是學生還有說話打鬧的現(xiàn)象就讓他們出來領(lǐng)做，不認真學的也可以叫出來。 練習： 1． 讓學生進行分組練習，也可以讓學生自主練習。 2． 讓學生體會動作。 3． 練習后集合。 教法： 1．在一旁做指導，調(diào)動學生的積極性。 學法： 1．學生認真練習剛才所學的動作，不會的讓老師做指導。 問題： 練習時同學不認真，在一旁吵鬧。 處理： 提醒同學們觀察好的同學技術(shù)動作。 隊形： 結(jié)束部分5分鐘 結(jié)束部分： 1．讓學生向上摘東西，使身體向上然后突然下沉，得到放松。 2．集合整隊。 4．師生道別。 1．老師揮學生進行放松。 2．老師口令一定要清晰明確。 1 問題： 學生可能不按要求去做，比較隨意。 處理： 讓學生聽老師的指揮，使其能得到充分的放松。 隊形： 場地器材 學校運動場 負荷預計 平均心率 110次／分 練習密度 小 40﹪ 心理負荷 課后小結(jié) 負荷曲線預計