八年級道德與法治上冊 第一單元 步入青春年華 第2課 感受青春律動 第3站 青春圓舞曲課件 北師大版.ppt

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青春圓舞曲,知識整理,知識概覽,1.我們要青春期身心的變化。我們要正確理解并青春期身體的發(fā)育變化,對于情緒、心理方面的困惑與煩惱,我們也要冷靜分析,。2.我們要積極尋求適當?shù)?。對于遇到的種種問題和困惑,我們要嘗試自己處理,在的過程中成長;同時,要加強之間的交流,相互鼓勵,共同成長;我們還要主動與、長輩和老師交流,從他們那里學習更多的生活經(jīng)驗和人生道理。3.我們要自己的青春之路。面對青春期的變化,我們需要進行積極的,決不能沉溺于個人的情緒之中,要在更廣闊的視野中思考自己的成長,設(shè)計自己的青春之路。,主動適應(yīng),悅納,積極面對,問題解決方案,自主解決問題,同伴,父母,學會設(shè)計,自我調(diào)節(jié),知識整理,知識概覽,4.我們生活在社會中,需要積極、。只有找到個人成長與社會發(fā)展的結(jié)合點,才能夠更、更地走好青春之路。,適應(yīng)社會,創(chuàng)造生活,健康,完美,知識整理,知識概覽,1.學會克服青春期的煩惱每個人在青春期的心理發(fā)展歷程中,都要不同程度地經(jīng)歷一段“成長的煩惱”。由于認知發(fā)展水平和自我認識能力不夠完善,所以對很多事物和現(xiàn)象不能進行全面、正確的認識和評價,特別是不能正確對待“理想自我”和“現(xiàn)實自我”之間的差距。因此,可以從“認清緣由、消除緊張、以人為鏡、多做交往、理解父母、接受指導”等方面,正確對待成長中的煩惱。,2.青少年的心理自我調(diào)節(jié)(1)認真而積極地自我反省。作為成長中的青少年,慢慢會有自己獨立的一些見解形成,對待周圍的人和事都能以自己的眼光來判斷和評價,這些看法來自于對人和事的觀察。同樣,了解自己和了解別人一樣,都要進行一定的觀察,觀察自己就是反省。(2)友善又和諧地與人相處。人際交往在青少年心理健康發(fā)展中占有非常重要的位置,脫離人際交往的青少年是不可能使自己健康成長的。(3)接納自己和完善自己。人不可能十全十美,也不可能一無是處。接納自己就是指不僅僅看到自己的優(yōu)點,從而自信地去學習和生活,而且還指能意識到自己的缺點和不足之處,不是去否定它,而是通過接納然后想辦法改進,不以自己的優(yōu)點而自傲,也不以自己的缺點而自卑。,1,2,3,4,1.教育家羅戈曾說過:“當一個人處于青春期時,他的大腦就像一個安全措施不到位的生物化學實驗室,隨時都有發(fā)生意外的可能?！币虼?對于青春期的青少年來說,解除煩惱,控制心理沖動,就應(yīng)該()①多與父母、老師和同學溝通②提高自己的控制能力③多參加社會公益活動,轉(zhuǎn)移注意力④多讀書,不斷豐富自我A.①②③B.①④C.①②③④D.①③④,答案,1,2,3,4,2.青春期讓我們心理充滿矛盾,要做到成長不煩惱,可以嘗試學會當自己的心理醫(yī)生。下列做法不可取的是()A.聽音樂,打球B.給好朋友寫信或記成長日記C.找同學交流,共享成長的體驗D.進網(wǎng)吧找網(wǎng)友聊天,答案,1,2,3,4,3.面對青春期的種種變化,我們應(yīng)()①主動適應(yīng)青春期身心的變化②積極尋求適當?shù)膯栴}解決方案③學會設(shè)計自己的青春之路④一味服從父母和老師的安排A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④,答案,1,2,3,4,4.如果將人的一生比作四季,那么,中學生正處在生命的春季——青春期。青春期是人生最美好的年華,它朝氣蓬勃,充滿活力,令人感到新奇和神秘。它既給我們帶來浪漫的遐想和成長的快樂,也帶來一些煩惱和困惑。我們可以通過哪些途徑來消除青春期的煩惱?,答案,