三年級體育教案16-2

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1、 靈寶市第三小學(xué)教案 學(xué)科 體育 班 級 年級 執(zhí)筆人 執(zhí) 教 時 間 年 月 日 課 題 隊形隊列練習(xí)：原地踏步、跑步走—立定 學(xué)習(xí)目 標 1、學(xué)會并形成正確姿勢的跑； 3、培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展準確、協(xié)調(diào)一致的集體動作能力； 4、培養(yǎng)組織性、紀律性和集體主義精神，高尚的情操和審美觀； 5、各種跑的練習(xí)：3—4次；隊列練習(xí)：2—3次。 教學(xué)重 點 跑

2、步走--立定 教學(xué)難 點 節(jié)奏 教具準 備 課時安 排 2 教 學(xué) 過 程 教 學(xué) 過 程 第1課時 一、開始部分： 1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、教學(xué)組織：成四列橫隊。 二、準備活動。 復(fù)習(xí)：1組織學(xué)生進行向左右后轉(zhuǎn)練習(xí)。原地踏步、齊步走—立定。 2組織學(xué)生做原地轉(zhuǎn)法，以小組為單位進行練習(xí)。 三、基本部分： 1、講解

3、動作要領(lǐng)：聽到“跑步”的預(yù)令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到“走”的動令后，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進速度每分鐘170-180步。 聽到“立定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳。 講解動作要領(lǐng)，并示范動作。 2 跑步立定的動作

4、練習(xí) 要求： (1)、老師聲音洪亮，語言清晰，邊講解邊示范 (2)、學(xué)生練習(xí)時要保持紀律，動作正確 2、學(xué)生集體練習(xí) 原地動作練習(xí) 3、學(xué)生分組練習(xí) 4、教師糾正錯誤動作 5、優(yōu)秀學(xué)生展示 6、游戲：帖燒餅 四、結(jié)束部分 1.鳴哨集合。 2.做放松游戲。 3.課堂小結(jié)。 第二課時 一、開始部分： 1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向教師報告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報數(shù)。 4、教學(xué)組織：成四列橫隊。 二、準備活動。 復(fù)習(xí)：1組織學(xué)生進行向左右后轉(zhuǎn)練習(xí)。齊步走---立定動作方法，提示學(xué)生怎樣才能做得更好。 2組織學(xué)生

5、做原地跑步走————立定練習(xí)。 三、基本部分： 1、教師示范講解：跑步中如何看齊 講解動作要領(lǐng)，并示范動作。 2、跑步走---立定練習(xí) 要求： (1)、老師聲音洪亮，語言清晰，邊講解邊示范 (2)、學(xué)生練習(xí)時要保持紀律，動作正確 （3）、行進間隊列隊形的保持。 學(xué)生集體練習(xí) 學(xué)生分組練習(xí) 5、優(yōu)秀學(xué)生展示 6、游戲游戲：穿越火力網(wǎng) 教師講解游戲規(guī)則： 兩組學(xué)生擔(dān)任投擲手，另兩組學(xué)生聽到發(fā)令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統(tǒng)計沒被投擲到的學(xué)生人數(shù)，以多的獲勝。 要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以下，注意安全。 2、學(xué)生進行游戲（互換）2組*2次。

6、四、結(jié)束部分 1.鳴哨集合。 2.做放松游戲。 3.課堂小結(jié)。 4.與學(xué)生再見 一、體育委員集合整隊，向老師報告出勤情況。站成四列橫隊，認真聽講。 二、1、隊伍整齊 2、聽從老師口令，精神飽滿 要求： （1）、快，靜，齊。報數(shù)聲音洪亮短促。 (2）、認真聽講，保持隊伍整齊 要求：聽老師口令，保持隊行整齊 1、認真聽講，仔細觀察老師示范. 認真練習(xí)體會動作要領(lǐng) 2、組長認真組織 學(xué)生分組游戲 小結(jié)游戲情況

7、 一、體育委員集合整隊，向老師報告出勤情況。站成四列橫隊，認真聽講。 二、1、隊伍整齊 2、聽從老師口令，精神飽滿 要求： （1）、快，靜，齊。報數(shù)聲音洪亮短促。 (2）、認真聽講，保持隊伍整齊 要求：聽老師口令，保持隊行整齊 1、認真聽講，仔細觀察老師示范. 認真練習(xí)體會動作要領(lǐng) 學(xué)生分組游戲 小結(jié)游戲情況 修改意見 修改意見