《一年級(jí)上冊(cè)道德與法治課件12早睡早起人教新版 (12)(共20張PPT)》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《一年級(jí)上冊(cè)道德與法治課件12早睡早起人教新版 (12)(共20張PPT)(21頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、12 早睡早起早睡早起小調(diào)查小調(diào)查 我一般我一般_點(diǎn)睡覺(jué),點(diǎn)睡覺(jué),_點(diǎn)起床,點(diǎn)起床,一天睡一天睡_個(gè)小時(shí)。個(gè)小時(shí)。統(tǒng)計(jì)結(jié)果每天睡覺(jué)每天睡覺(jué)11小時(shí)的有小時(shí)的有11人人每天睡覺(jué)每天睡覺(jué)10小時(shí)的有小時(shí)的有22人人每天睡覺(jué)每天睡覺(jué) 9 小時(shí)的有小時(shí)的有 6 人人每天睡覺(jué)每天睡覺(jué) 8 小時(shí)的有小時(shí)的有 4 人人 小學(xué)生正在長(zhǎng)身體,小學(xué)生正在長(zhǎng)身體,每天要睡夠每天要睡夠1010小時(shí)小時(shí), ,最好最好在在9 9點(diǎn)之前睡覺(jué)點(diǎn)之前睡覺(jué)。才能夠。才能夠保證身體生長(zhǎng)的需要,也保證身體生長(zhǎng)的需要,也才會(huì)更健康,可一定要記才會(huì)更健康,可一定要記住呀住呀! !統(tǒng)計(jì)結(jié)果每天睡覺(jué)每天睡覺(jué)11小時(shí)的有小時(shí)的有11人人每天睡
2、覺(jué)每天睡覺(jué)10小時(shí)的有小時(shí)的有22人人每天睡覺(jué)每天睡覺(jué) 9 小時(shí)的有小時(shí)的有 6 人人每天睡覺(jué)每天睡覺(jué) 8 小時(shí)的有小時(shí)的有 4 人人為什么睡那么晚?為什么睡那么晚?小學(xué)生合理的睡眠時(shí)間小學(xué)生合理的睡眠時(shí)間 晚上在八點(diǎn)到九點(diǎn)之間睡覺(jué),晚上在八點(diǎn)到九點(diǎn)之間睡覺(jué), 早上在六點(diǎn)到七點(diǎn)之間起床。早上在六點(diǎn)到七點(diǎn)之間起床。 早睡早起!每天睡足早睡早起!每天睡足十十小時(shí)。小時(shí)。 12 早睡早起解放橋小學(xué) 宰娜早睡早起歌 月兒彎彎滿天星,睡足十小時(shí)很重要。八點(diǎn)八點(diǎn)時(shí)間到,安靜上床休息啦。九點(diǎn)九點(diǎn)時(shí)間到,閉上眼睛睡著啦。太陽(yáng)公公微微笑,小鬧鐘來(lái)把我叫。七點(diǎn)七點(diǎn)時(shí)間到,伸伸懶腰起床啦。八點(diǎn)八點(diǎn)時(shí)間到,背著書包到
3、學(xué)校。睡足覺(jué)兒真神氣,身體健康學(xué)習(xí)好!沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)有早睡,小明還會(huì)沒(méi)有早睡,小明還會(huì)沒(méi)早睡,真糟糕沒(méi)早睡,真糟糕1.上學(xué)會(huì)遲到上學(xué)會(huì)遲到2.沒(méi)時(shí)間吃早飯沒(méi)時(shí)間吃早飯,餓著肚子聽課餓著肚子聽課3. 頭暈疲勞,精神不好頭暈疲勞,精神不好 4.老師講的課記不住老師講的課記不住5.著急趕路可能會(huì)出交通意外著急趕路可能會(huì)出交通意外6.會(huì)生病會(huì)生病 12 早睡早起解放橋小學(xué) 宰娜想想辦法早早睡想想辦法早早睡1.睡前不吃零食睡前不吃零食 2.室內(nèi)保持安靜室內(nèi)保持安靜,光線暗些光線暗些3.不看刺激性的電視和書籍不看刺激性的電視和書籍4.
4、脫掉外衣,蓋好被褥脫掉外衣,蓋好被褥 5.洗手、洗腳、排便洗手、洗腳、排便6.閉上眼睛閉上眼睛7. 睡前不要多說(shuō)話,不做劇烈運(yùn)動(dòng)睡前不要多說(shuō)話,不做劇烈運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在的小明現(xiàn)在的小明1.上學(xué)會(huì)遲到上學(xué)會(huì)遲到()2.沒(méi)時(shí)間吃早飯沒(méi)時(shí)間吃早飯,餓著肚子聽課餓著肚子聽課() 3. 頭暈疲勞,精神不好頭暈疲勞,精神不好 () 4.老師講的課記不住老師講的課記不住()5.著急趕路可能會(huì)出交通意外著急趕路可能會(huì)出交通意外()6.會(huì)生病會(huì)生病 ()早睡早起歌 月兒彎彎滿天星,睡足十小時(shí)很重要。八點(diǎn)八點(diǎn)時(shí)間到,安靜上床休息啦。九點(diǎn)九點(diǎn)時(shí)間到,閉上眼睛睡著啦。太陽(yáng)公公微微笑,小鬧鐘來(lái)把我叫。七點(diǎn)七點(diǎn)時(shí)間到,伸伸懶腰起床啦。八點(diǎn)八點(diǎn)時(shí)間到,背著書包到學(xué)校。睡足覺(jué)兒真神氣,身體健康學(xué)習(xí)好!謝謝你的閱讀v知識(shí)就是財(cái)富v豐富你的人生