七年級政治上冊 第八課《正視自我成就自我》1課件 教科版

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1、第八課：正視自己 成就自我古希臘阿波羅神廟 古希臘人把古希臘人把“能認識自能認識自己己”看作是人類的最高智看作是人類的最高智慧?；?。“認識自我認識自我”這句鐫這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里羅神廟里唯一的碑銘唯一的碑銘，猶，猶如一把千年不熄的火炬，如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內(nèi)表達了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考在要求和至高無上的思考命題。命題。 如今，隨著社會的不斷發(fā)如今，隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯展，人們對于自我認識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。一個人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認識自我、重要。一

2、個人在自己的生活經(jīng)歷中，能否真正認識自我、肯定自我，將在很大程度上肯定自我，將在很大程度上影響或決定影響或決定著一個人的前程與著一個人的前程與命運。命運。 1 1、自我評價、自我評價 2 2、比較評價、比較評價 3 3、他人評價、他人評價 4 4、心理測量與評價、心理測量與評價對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認識，包括外貌、體能、健和認識，包括外貌、體能、健康狀況等方面。例如：我是個康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；高個子，我是個短發(fā)女孩等；生理自我生理自我的認識的認識對自己精神世界的觀察，包對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性括對自己的智力

3、、能力、性格、興趣、愛好、特長等方格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認識。如我是個面的觀察和認識。如我是個膽小的人，我愛好文學等；膽小的人，我愛好文學等；心理自我心理自我的認識的認識對自我社會地位的觀察和認識，對自我社會地位的觀察和認識，對中學生來說，主要是自己在對中學生來說，主要是自己在班級、年級、學校中的位置和班級、年級、學校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應能力。如我是一以及社會適應能力。如我是一名中學生，我是個受歡迎的人名中學生，我是個受歡迎的人等；等；社會自我社會自我的認識的認識 以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡

4、，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。以知興替；以人為鏡，可以明得失。李世民李世民比較評價的要求：比較評價的要求：二、比較評價我同學學 習勞 動體 育品 德交 往課外活動其 他我的個子高，能夠吃到樹上部我的個子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我的個子高，能夠吃到樹上部我的個子高，能夠吃到樹上部的葉子，你可吃不到！的葉子，你可吃不到！我能穿過門洞，吃到欄我能穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到！桿外的草，你卻吃不到！羊與長頸鹿羊與長頸鹿面對自己：面對自己：、如果你只看到自如果你只看到自己的缺點、不足，你將會悲觀絕望；己的缺點、不足，你將會悲觀絕望；、如果你只看到自己的優(yōu)點

5、、長處，如果你只看到自己的優(yōu)點、長處，“看自己一朵花，看別人豆腐渣看自己一朵花，看別人豆腐渣”，也將會沾沾自喜，驕傲自大，停步不也將會沾沾自喜，驕傲自大，停步不前，甚至會倒退。前，甚至會倒退。、“金無足赤，金無足赤，人無完人人無完人”因此，全面認識自己，我因此，全面認識自己，我們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要們既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的缺點和不足?？吹阶约旱娜秉c和不足。走自己的路，走自己的路，讓別人說去吧！讓別人說去吧！ 但丁但丁父親眼中的我父親眼中的我母親眼中的我母親眼中的我我眼中的我我眼中的我同學眼中的我同學眼中的我老師眼中的我老師眼中的我1、分別讓父母、同學、老師、自已填寫

6、。、分別讓父母、同學、老師、自已填寫。2、看看哪些與、看看哪些與“我眼中的我我眼中的我”一致，哪些是不同一致，哪些是不同的。的。 1 1、自我評價、自我評價 2 2、比較評價、比較評價 3 3、他人評價、他人評價 4 4、心理測量與評價、心理測量與評價 如果你是劉星，你會怎么回答媽媽？如果你是劉星，你會怎么回答媽媽？你要是跟小雪你要是跟小雪一樣乖巧就好一樣乖巧就好了了從遺傳角度看，人的23對雄性染色體和23對雌性染色體“混合”時，會產(chǎn)生8388608種不同的組合。當染色體中的基因進一步“混合”時，可能的組合數(shù)則高達640000億種。即使是雙胞胎，接受完全相同的染色體和基因組合的可能性也微乎其微

7、。即使遺傳一樣，后天生活環(huán)境的差別依舊存在。每個人都是獨一無二每個人都是獨一無二的，我們只能成為我的，我們只能成為我們自己們自己做最快樂、最優(yōu)秀的自己做最快樂、最優(yōu)秀的自己聽表姐說女生即使聽表姐說女生即使成績好，將來找工成績好，將來找工作時也不如男生，作時也不如男生，做女生真倒霉啊做女生真倒霉啊環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋女生的優(yōu)點女生的優(yōu)點有有男生的優(yōu)點男生的優(yōu)點有有悅納自己的性別悅納自己的性別環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋環(huán)節(jié)一：男孩女孩，各有千秋我太胖了，眼又我太胖了，眼又小，個頭長的還小，個頭長的還矮，矮，我怎么長這我怎么長這么難看么難看，別人肯別人肯定都不喜歡我。

8、定都不喜歡我。你怎樣勸說鼠標擺脫你怎樣勸說鼠標擺脫煩惱煩惱呢？呢？環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的著名喜劇明星著名喜劇明星：葛：葛 優(yōu)優(yōu)學會坦然面對自己的外貌學會坦然面對自己的外貌討論：為什么貌討論：為什么貌不出眾的于丹卻不出眾的于丹卻能在能在“選美選美”中中名列前茅？名列前茅？她眼神從容，氣她眼神從容，氣度華貴，語氣溫度華貴，語氣溫暖而自信肯定。暖而自信肯定。通古博今，語言通古博今，語言精妙，依靠自己精妙，依靠自己的學術(shù)實力與個的學術(shù)實力與個性修養(yǎng)的魅力讓性修養(yǎng)的魅力讓國人欽佩。國人欽佩。容貌容貌一般可以因一般可以因自信自信而而美麗美麗,長相平?？梢砸蜷L相平?？梢砸?qū)W識和能力

9、學識和能力而而美麗美麗，外表外表普通普通可以因可以因高雅高雅而而美麗美麗。悅納自己的體貌，增強內(nèi)在素質(zhì)，悅納自己的體貌，增強內(nèi)在素質(zhì)，學會以內(nèi)補外。學會以內(nèi)補外。環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的環(huán)節(jié)二：每個人都是美麗的活潑開朗、愛說愛笑活潑開朗、愛說愛笑 嗓門特大、容易激動嗓門特大、容易激動運動場上活潑運動場上活潑好動、閑不住好動、閑不住文靜，細聲細語文靜，細聲細語深沉，善于思考深沉，善于思考 環(huán)節(jié)三：我的性格環(huán)節(jié)三：我的性格不同的人有不同不同的人有不同 的性格。的性格。同一個人在不同的場合也會同一個人在不同的場合也會表現(xiàn)出不同的性格。表現(xiàn)出不同的性格。內(nèi)向型內(nèi)向型優(yōu)點：沉穩(wěn)踏實、喜歡思考優(yōu)點：沉穩(wěn)踏

10、實、喜歡思考 耐心謹慎、自制力強耐心謹慎、自制力強不足：行動遲緩、敏感多疑不足：行動遲緩、敏感多疑 固執(zhí)拘謹、因循守舊固執(zhí)拘謹、因循守舊外向型外向型優(yōu)點：意志堅定、精神旺盛優(yōu)點：意志堅定、精神旺盛 熱誠坦率、敏捷果斷熱誠坦率、敏捷果斷不足：主觀任性、自制力差不足：主觀任性、自制力差 性情暴躁、不計后果性情暴躁、不計后果自尊、自信、自愛、自尊、自信、自愛、積極向上、樂觀開朗積極向上、樂觀開朗、認真負責。、認真負責。怎樣培養(yǎng)？怎樣培養(yǎng)？讀好書讀好書交益友交益友學榜樣學榜樣多參與多參與常反省常反省好書是播種良好性格的種子好書是播種良好性格的種子“近朱者赤近朱者赤”，潛移默，潛移默化化“三人行，必有我

11、師三人行，必有我?guī)煛狈e極參加各種活動積極參加各種活動“知人者智，自知者明知人者智，自知者明”積極健康的性格可以通過后天的積極健康的性格可以通過后天的努力來培養(yǎng)努力來培養(yǎng)悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格環(huán)節(jié)三：我的性格環(huán)節(jié)三：我的性格我成績好，我我成績好，我優(yōu)秀所以我快優(yōu)秀所以我快樂樂我成績平平我很普我成績平平我很普通通 但我也快樂但我也快樂我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀每個人都有自己的優(yōu)點和不每個人都有自己的優(yōu)點和不足，要悅納自己的普通，并足，要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢，改進自己的善于發(fā)揮優(yōu)勢，改進自己的不足。不足。悅納自己的

12、悅納自己的“普通普通”，發(fā)展自己，發(fā)展自己我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀請談談這節(jié)課的收請談談這節(jié)課的收獲獲1 1、悅納自己、悅納自己 (1)(1)悅納自己的悅納自己的性別性別 (2)(2)悅納自己的悅納自己的體貌體貌 (3)(3)悅納自己的悅納自己的性格性格 (4)(4)悅納自己的悅納自己的普通普通2 2、全面認識自己，改進不、全面認識自己，改進不足，要發(fā)展自己。足，要發(fā)展自己。如果你不能做一棵山巔上的松樹，如果你不能做一棵山巔上的松樹，那么，就做一棵山谷旁的灌木，那么，就做一棵山谷旁的灌木，但是，你要成為一棵堅強有力的灌木。但是，你要成為一棵堅強有力的灌木。如

13、果你不能成為一棵灌木，如果你不能成為一棵灌木，那么，就做一席草地吧那么，就做一席草地吧, ,但是但是, ,一定要帶給人們春意與盎然。一定要帶給人們春意與盎然。我們不可能都做統(tǒng)帥，我們不可能都做統(tǒng)帥，但我們可以做個盡職的部屬。但我們可以做個盡職的部屬。沒有偉大的任務讓我們擔當，沒有偉大的任務讓我們擔當，但我們可以對份內(nèi)的事，盡忠職守。但我們可以對份內(nèi)的事，盡忠職守。失敗與成功并沒有一定的標準，失敗與成功并沒有一定的標準，只要以真誠接受自己，面對生活就是最美的表現(xiàn)。只要以真誠接受自己，面對生活就是最美的表現(xiàn)。 1、認識自我的方法有 答：比較評價他人評價心理測量與評價自我評價 2、比較評價的定義 答

14、：是指通過與同學等同齡人和先進人物相比較認識自我 3、比較評價的作用 答：有比較才有鑒別，有鑒別才能認識自己的長處與短處，才能更好地揚長補短發(fā)展自己 4、在進行比較評價時，有何要求？ 答：要實事求是客觀地認識自己和他人，根據(jù)實際情況做出判斷，不隱瞞，不縮小，不夸大要求對自己和他人做出全面的，一分為二的評價 5、他人評價的定義 答：是指他人對自己的態(tài)度為鏡子認識自我 6、怎樣對待他人的評價 答：不管他人對我們持什么樣的態(tài)度做出什么樣的評價，我們都要獨立思考，具體分析，正確對待 面對他人的評價，我們即不要因為受到表揚而得以忘形，也不要因為遭到貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人采取疏遠，排斥甚至對立的

15、態(tài)度，要實事求是，有則改之，無則加勉 7、在認識自我時，有何要求？（應該怎樣正確認識自我？） 答：在認識自我時，不管采用什么方法，都應該以變化和發(fā)展的眼光看待自己在認識自我時，要以現(xiàn)實自我為對象，在激勵和發(fā)展自我時，可以以理想自我為目標 8、怎樣以變化和發(fā)展的眼光看待自己？（P58） 答：既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己只要自己在某些方面有了進步，就應該實事求是地加以肯定如果自己在某些方面不滿意也不必灰心，給自己一個改進的機會，只要努力就會有進步對自我的認識也需要經(jīng)過一個從不太準確到比較準確的逐步深入的過程 9、為什么說我只能成為我自己？ 答：成為我自己是一個極為普通的自然法則世界

16、上沒有完全相同的兩片樹葉，世界上也沒有兩個相同的人每個人都是獨一無二的我我就是我自己，我不可能成為別人，也沒有必要成為別人，我只能成為我自己，我應該成為我自己 10、怎樣培養(yǎng)良好的性格？（培養(yǎng)良好性格的途徑）（P66） 答：讀好書交益友學榜樣多參與常反省 11、如何正確對待外表美？（P67） 答：愛美之心，人皆有之女性渴望漂亮，男孩追求帥氣，這是人之常情愿望不等于現(xiàn)實，人的外表不能由自己決定，面對難以改變的即成現(xiàn)實，我們所能做的就是選擇坦然的態(tài)度只要我們對自己的容貌不太敏感，大大方方，別人是不會過分在意我們的外表的不足的 12、如何塑造我們的形象？ 答：容貌一般，可以因自信而美麗；長相平常，可

17、以因?qū)W識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗 優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然大方文明得體高雅的言行舉止可以彌補外表的不足以內(nèi)補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗 13、性格的分類 答：外向型內(nèi)傾型外傾內(nèi)傾混合型 14、如何理解天生我才必有用？(我們?nèi)绾螑偧{自己？)（P67） 答：人的能力是多方面的有些學習能力強，有些人運動能力好，有些人藝術(shù)才華出眾因此，簡單地說誰比誰聰明難免有失偏頗每個人都有自己的長處與優(yōu)點天生我才必有用只要有適合的條件和環(huán)境，每個人都可以得到很好的發(fā)展同時，每個人也有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發(fā)展自

18、己15、什么是積極的自我態(tài)度？（P68） 總而言之，每個人都對自己有一個綜合性的看法或者整體印象。全面地認識自己、愉快地接受自己，并在些基礎上激勵自己，改進自己，發(fā)展自己，這就是對自我積極的、健康向上的態(tài)度，這有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。 第八課正視自我 成就自我測試題一、單項選擇題（15個）1.“駿馬行千里，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟?！睆淖晕艺J識的角度看，這句話啟示我們 （ ）A認識自我很困難，沒有必要認識自我B人的優(yōu)勢和不足是天生的，不能改變C人都有優(yōu)點和缺點，要全面認識和評價自己D人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看自己C2唐太宗李世民說過：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，

19、可以知興衰，以人為鏡，可以明得失?！笨梢娏私庾约?（ ）A.可以通過他人的評價 B.要通過學歷史C.要通過照鏡子 D.要通過社會實踐A 3.卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上，你是一種獨特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地，不論好與壞，你只能在生命的樂章里走出自己的音符?！边@段話告訴我們 （ ）要愉快的接納自己 要接受現(xiàn)實，學會欣賞自己 要做到唯我獨尊 要相信自己是獨一無二的，是別人所不能代替的 A. B. C. D.21世紀教育網(wǎng)A4.2008年北京奧運會8月18日上午11點舉行的男子110米

20、欄預賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于腿傷傷勢復發(fā)，遺憾的在首輪就退出了比賽。退賽后劉翔表示：“我相信自己還是很有實力。你們會看到跑得更快的劉翔”。下面看法中不正確的是（ ）A.他能夠正確的認識自己，并確立自己的奮斗目標B.他具有自信、樂觀開朗、認真負責等積極的、健康的性格特征C.他在努力改進和發(fā)展自己D.他沒有全面的認識自己，不能用發(fā)展的眼光看待自己D5短跑高手不見得都能馳騁在長跑跑道上,跳水健將未必能在游泳池里游刃有余.這說明 （ ）每個人都有自己的長處和短處 沒有十全十美的人 每個人都能正確認識自己 每個人對社會的貢獻都是相同的 A. B. C. D.C6了解自己不是一件容易的事，因為“不識

21、廬山真面目，只緣身在此山中”。所以要客觀全面地了解自己，可以通過自我觀察，并進行比較來認識自己。下面同學的做法中可取的是 （ ）A.小明的父母是普通工人，他看到同學們的父母大多是干部、醫(yī)生，感到很丟人B. 小俊看到自已的數(shù)學成績在班上名列前茅，他就經(jīng)常瞧不起別人C. 小華經(jīng)常觀察其他同學的學習及思想表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己與他們相比，還存在許多不足，于是在發(fā)揚自己優(yōu)點的同時，積極虛心地向他人學習D. 小飛發(fā)現(xiàn)自己的個子比班上同學矮一截，于是懷疑自己發(fā)育不正常C7.七年級學生巖峰學習刻苦，成績優(yōu)異。然而，令他感到苦悶的是自己個子矮小，性格內(nèi)向，同學們很少與他交往。你認為巖峰應該 （ ）勇敢地悅納自己 吸取

22、他人優(yōu)點，彌補自己的不足 堅持自己的個性和特點 只看自己的優(yōu)點，不看自己的缺點A. B. C. D. D8圖中小雞和小鴨的對話，給我們的啟示是 （ ）A要充分看到自己的優(yōu)點，才能瞧不起別人B要全面、正確地認識自己C強調(diào)自己的優(yōu)勢，才不會產(chǎn)生自卑的心理D要善于挖掘自己的潛能B9. 善于正確認識自己，就要學會 （ ）用實事求是的態(tài)度看待自己 只看自己的優(yōu)點長處 用一分為二的觀點認識自己 用發(fā)展的眼光看待自己A BCD21世紀教育網(wǎng)C10.印度諺語說：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲人生?！边@說明 （ ）A.健全的性格可以通過平時的努力來培養(yǎng) B.性格是不可以改變的C.性格缺

23、陷是不可以彌補的，是先天形成的D.性格是不能重塑的A11.小剛是一個性格比較內(nèi)向的學生。進入初中后，想通過一些方法對自己的個性加以改造和完善。以下方法會對他有所幫助的是 （ ）改變過去原有的過分刻板、單一的生活方式，廣交益友 積極參與班集體的各項活動，自覺融入同學和集體中 相信“江山易改，本性難移”的觀點，順其自然 多讀書，多交流 A. B. C. D.A12. 他人評價是認識自我的方法之一?？创嗽u價的正確態(tài)度是 （ ）21世紀教育網(wǎng)不管他人評價如何，我們都要獨立思考，具體分析，正確對待 實事求是，有則改之，無則加勉 他人評價能夠正確反映實際情況，我們一定要全面采納 他人評價不可能反映真實

24、自我，要堅信自我評價才是唯一正確的評價方法 A. B. C. D.D13. 右圖漫畫啟示我們要正確認識自己，就應該A.學會用發(fā)展的眼光看待自己21世紀教育網(wǎng)B.一分為二，全面客觀看待自己C.只看缺點與不足21世紀教育網(wǎng)D.從他人的態(tài)度中認識自己我連片竹葉也畫不出來，我好笨！B14. 海倫凱勒面對一次次致命的打擊，她沒有屈服和停步，沒有放棄努力和奮斗，成為著名的作家和教育家。他的成功是源于堅強的意志，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，并取得成功的內(nèi)驅(qū)力。下列理解正確的是（ ）A.成功在于命運，不能強求B.經(jīng)常給予自己積極的暗示，能提高自己的勇氣和信心C.積極的自我認識不利于發(fā)揮個人潛能 D.只要相信自己能成

25、功，就不會失敗C15. 中學生常常將“理想的自我”形象與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來。對待自己的偶像，正確的做法是（ ）只要是我喜歡的，他們的一切都要仿效追求 學習他們的優(yōu)點，不斷完善自己 他們的成才之路就是我要走的路 當作理想中的自我，塑造自我A. B. C. D. 21世紀教育網(wǎng)二、簡答題（3個）16.約翰梅杰被稱為英國的“平民首相”。這位筆鋒犀利的政治家是白手起家的典型。他是一位雜技師的兒子，16歲時就離開了學校。他曾因算數(shù)不及格未能當上公共汽車售票員，飽嘗了失業(yè)之苦但這并沒有擊倒年輕的梅杰，這位信心十足、具有堅強毅力的小伙子終于靠自己的努力戰(zhàn)勝了困境。經(jīng)過外

26、交大臣、財政大臣等8個政府職務的鍛煉，他終于當上了首相，登上了英國的權(quán)力之巔 。正是約翰梅杰這種不屈不撓、自信堅強的性格讓他憑著自己的努力，從一個領(lǐng)救濟金的人最終當上了英國首相。約翰梅杰的故事帶給你怎樣的感悟？你打算怎樣培養(yǎng)積極健康的性格？ 約翰梅杰的故事帶給你怎樣的感悟？你打算怎樣培養(yǎng)積極健康的性格？ 積極健康的性格有助于個人的發(fā)展；積極的、健康的性格可以通過平時的努力來培養(yǎng)。培養(yǎng)性格的途徑有：讀好書、交益友、學榜樣、多參與、常反省。17.讀右圖曉軍的成長 回答下列問題：(1)從曉軍對自己不同評價中反映了什么問題？ 他不能客觀全的發(fā)展的眼光看待自己， (2)假如你是曉軍，你會怎樣看待自己？我

27、比誰都強！誰都比我強！ 100 100 小學小學 100小學50中學應該學會全面、客觀地認識自己，要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看到自己的不足；應該用發(fā)展的眼光認識自己。人是不斷變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的，應該通過不斷改正自己的缺點來完善自己；還應通過自己的刻苦努力將學習成績提高上去，改進和發(fā)展自己18這是七年級學生小蕾的日記：我是一名個子不高、長相一般、學習中等、家境又不好的中學生。小學的時候我還不在意這些，但進入初中以來，我的心就一直被自卑糾纏著。平時我很會偽裝自己，從來不和任何人說出自己的不滿和傷心?？蛇@樣一來，我的心理負擔卻越來越重，壓得我?guī)缀醮贿^氣來。21世紀教育網(wǎng)

28、假如你是小蕾的朋友，你會如何開導她？（1）我們要悅納自我，發(fā)展自我。（2）以坦然的態(tài)度接納自己的外表。人的外表與一個人的能力和成功沒有必然關(guān)系，要培養(yǎng)優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止，以內(nèi)補外，揚長避短。（3）通過讀好書、交益友、學榜樣、多參與、常反省等途徑培養(yǎng)積極的、健康的性格。（4）要用變化發(fā)展的眼光和全面的眼光看待自己。每個人都有自己的長處與優(yōu)點，也有一定的缺點和不足。全面的認識自己、愉快地接受自己，并在此基礎上激勵自己，改進自己，發(fā)展自己，這有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。三、分析說明題19.有一位名叫雷奇的心理學老師認為，許多學生在學習上遇到困難，主要原因是自我

29、意識不完全，總在某些方面將自己想象成失敗的人。他們習慣于自我貶低、自我傷害。當某個科目的考試失敗了，他們不是說“我這門課的考試失敗了”，而是說“我失敗了”，不是說“我這門課不及格”，而是說“我是個失敗者”。對此，雷奇有目的地改變學生對自己不正確地認識，促使他們接納自己。之后許多學生的才能和個性發(fā)生變化：一個原先100個單詞中會拼錯55個的學生，第二年卻成為全校拼寫最優(yōu)秀的學生；一個曾被認為“英語能力欠缺”的學生，卻在第二年獲學校文學獎的提名。雷奇的研究帶給我們什么啟示？雷奇的研究帶給我們什么啟示？雷奇的研究啟示我們應學會正確認識自己。每個人都有優(yōu)點和缺點，沒有必要為自己的缺點和不足而自卑，要愉快地接受自己；每個人對自己都有一個綜合性的看法或者整體印象。全面地認識自己、愉快地接受自己，并在此基礎上激勵自己，改進自己，發(fā)展自己，有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。四、實踐探究題20.有一位老師問學生：“你希望成為怎樣的人？”學生回答說:“老師,我只能成為我自己.我曾經(jīng)努力想成為別人，但是我失敗了?！睂W生幽默的回答蘊含了一個重要的人生哲理：每一個人都是獨一無二的，我們只能成為我們自己。（1）你對自己有什么樣的看法？開放性試題，根據(jù)自己實際情況作答，言之有理即可。（2）你打算怎樣發(fā)展自我？