湘教版科學六上2.3《飲食與健康》ppt課件2.ppt

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飲食與健康 你喜歡吃哪些食物 毒蠅鵝膏 河豚 瘦肉精豬 小組交流學習 食物營養(yǎng)平衡寶塔 什么原因造成了他們這樣 牙齦出血 便秘 體重偏瘦 體重過胖 便秘 口腔潰瘍 個子難長 健康飲食合理搭配原則 說說我的收獲 星期一牛奶1袋 饅頭100克 200克 茶雞蛋1個 拌芹菜星期二牛奶1袋 面包100克 200克 火腿25克 50克 生菜星期三豆?jié){1杯 菜肉蒸包100克 200克 桔子1個 星期四牛奶1袋 豆沙包100克 200克 煮雞蛋1個 拌黃瓜星期五牛奶1袋 花卷100克 200克 咸鴨蛋1個 拌菜花星期六牛奶1袋 發(fā)糕100克 200克 醬雞肉25克 50克 拌萵苣星期日豆腐腦1碗 燒餅100克 200克 醬牛肉25克 香蕉1只 早餐 星期一椒鹽排骨卷心菜柿椒香菜豆腐湯米飯星期二糖醋里脊菠菜炒雞蛋木耳奶湯冬瓜海米花卷星期三宮爆雞丁芹菜豆腐皮蘑菇蛋湯饅頭星期四清蒸魚蕓豆肉片小白菜蛋湯米飯星期五滑炒肉絲素炒豆角紫菜蛋湯面條星期六腰果蝦仁醋熘綠豆芽西紅柿蛋湯窩頭星期日紅燒雞塊韭菜苔炒雞蛋西葫豆腐湯燒餅 午餐 星期一紅燒茄子熘肝尖油菜海米湯玉米面發(fā)糕星期二醬爆肉丁黃瓜丁土豆肉絲熗萵苣綠豆小米粥千層餅星期三清燉排骨冬瓜小白菜粉絲柿椒炒雞蛋紅小豆大米粥饅頭星期四蕓豆絲炒肉絲木須肉酸辣蘿卜絲湯花卷星期五熘魚片白菜豆腐芹菜肉絲玉米面粥饅頭星期六菠菜蝦皮雞蛋蒸包蒜泥拌黃瓜小米面粥星期日蘑菇燉雞香菇油菜番茄蝦仁湯面條 晚餐 健康飲食食譜 健康飲食快樂成長