《安徽省中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《安徽省中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版（35頁珍藏版）》請在裝配圖網上搜索。
1、第一單元 認識自我第一課時專題一專題一 成長中的我（占成長中的我（占1616分分）1、了解：青春期的生理變化，知道青春期心理、了解：青春期的生理變化，知道青春期心理衛(wèi)生常識。衛(wèi)生常識。運用：學會克服青春期的煩惱，調控心理沖動，運用：學會克服青春期的煩惱，調控心理沖動，促進生理與心理協調發(fā)展。促進生理與心理協調發(fā)展。2、理解：情緒的多樣性。、理解：情緒的多樣性。運用：當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴運用：當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉移、換位、自我寬慰等方法，合理調節(jié)和控、轉移、換位、自我寬慰等方法，合理調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。制情緒，保持樂觀心態(tài)。3、運用：根據收集到的、運
2、用：根據收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息逆境中自強不息”的事例，說明中學生應如何面的事例，說明中學生應如何面對困難和挫折。對困難和挫折。 第一步：學習目標第一步：學習目標明確方向明確方向考點一、考點一、 青春期的變化與煩惱青春期的變化與煩惱（見七年級上冊第四課）（見七年級上冊第四課）了解：知道青春期心理衛(wèi)生了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動。惱，調控好自己的心理沖動。第二步：預習導學第二步：預習導學不看不講不看不講1、青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現象？請舉例說明。越來越喜歡照鏡子不大愿意和爸媽談心了，有心事寧
3、愿向好朋友傾訴越來越不喜歡爸媽的管教開始關心自己在班里受不受歡迎了希望能引起同學，特別是異性同學的注意盼望著有一個屬于自己的、獨立的、有“安全保障”的小天地感覺特別敏感發(fā)達，興趣廣泛，思維特別活躍，敢于質疑去探索和解答，形成自己的看法和判斷性意識萌動，會對異性產生別樣的感覺（愛美）（愛美）（代溝）（代溝）（逆反）（逆反）（引起注意）（引起注意）（愛慕之情）（愛慕之情）（渴望獨立）（渴望獨立）（有主見）（有主見）（性萌動）（性萌動）2、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。、青春期的煩惱有哪些？請你來說說。長青春痘等，影響形象長青春痘等，影響形象父母或長輩管教太多，自我受到約束父母或長輩管教太多，自我
4、受到約束意見得不到家長、老師和同學的尊重意見得不到家長、老師和同學的尊重獨立的能力受到限制獨立的能力受到限制不能引起更多的異性注意不能引起更多的異性注意多變、敏感和沖動多變、敏感和沖動（關注外在美）（關注外在美）（“心理斷乳心理斷乳”的危機）的危機）（成人感增強）（成人感增強）（獨立自我的覺醒）（獨立自我的覺醒）（吸引異性關注）（吸引異性關注）（情緒不穩(wěn)定）（情緒不穩(wěn)定）3、青春期心理沖動的表現是什么？說說你的想法。有一點成功就喜不自禁，遇一點挫折就垂頭喪氣遇事不冷靜，容易急躁有時分不清是非，講“哥們兒”義氣大局觀不夠，容易陷入“小團體”氛圍容易在“從眾心理”作用下喪失自己（易情緒化）（易情緒
5、化）（易沖動）（易沖動）（易江湖義氣）（易江湖義氣）（小集體主義）（小集體主義）（缺乏個性）（缺乏個性）4、如何調控好自己內心的沖動？發(fā)表自、如何調控好自己內心的沖動？發(fā)表自己的見解。己的見解。做自己的主人，正確認識青春期心理衛(wèi)做自己的主人，正確認識青春期心理衛(wèi)生常識生常識開放自己的心靈世界，學會真誠交流開放自己的心靈世界，學會真誠交流學會保持樂觀心態(tài)學會保持樂觀心態(tài)與異性正常交往與異性正常交往提高自我控制能力，消除盲目沖動提高自我控制能力，消除盲目沖動保持自我完善的意識保持自我完善的意識多讀書，多運動，多做好事多讀書，多運動，多做好事（全面認識自己）（全面認識自己）（克服閉鎖心理）（克服閉鎖
6、心理）（擁有積極情緒）（擁有積極情緒）（男女正確交往）（男女正確交往）（多一些理智）（多一些理智）（提出階段性目標）（提出階段性目標）（積極參加文體活動）（積極參加文體活動） 5、青春期的主要心理矛盾有哪些？請你來闡述。渴望獨立與現實依賴的矛盾； 心理閉鎖與求得理解的矛盾；性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾。（渴望與現實的距離）（封閉與溝通的對立）（生理與心理的脫節(jié)）考點二、情緒及情緒的調控（見七年級上考點二、情緒及情緒的調控（見七年級上冊第六課）冊第六課）2、理解：情緒的多樣性，、理解：情緒的多樣性，學會調節(jié)和控制情緒，保持學會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。樂觀心態(tài)。運用：說明當自己情緒沖動運
7、用：說明當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、或低落時，如何利用傾訴、轉移、換位、自我寬慰等方轉移、換位、自我寬慰等方法，進行合理的情緒宣泄。法，進行合理的情緒宣泄。1、怎樣正確認識情緒的多、怎樣正確認識情緒的多樣性樣性?說說你的想法。說說你的想法。喜、怒、哀、懼等喜、怒、哀、懼等悲喜交集、喜憂參半悲喜交集、喜憂參半（同一事物不同的人會產生不同的情緒）（同一事物不同的人會產生不同的情緒）（情緒的基本類型）（情緒的基本類型）（同一事物同一個人不同的時間、（同一事物同一個人不同的時間、場合會產生不同的情緒）場合會產生不同的情緒）2、如何調節(jié)和控制好情緒？請列、如何調節(jié)和控制好情緒？請列舉其方法。舉
8、其方法。 冷靜對待冷靜對待自我疏導自我疏導請求幫助請求幫助心理換位心理換位精神升華精神升華自我寬慰自我寬慰（首先心靜下來）（首先心靜下來）（自己開導自己）（自己開導自己）（向他人去請教）（向他人去請教）（換個角度思考）（換個角度思考）（變阻力為動力）（變阻力為動力）（學會悅納自己）（學會悅納自己）3、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確、對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認識？認識？ 情緒是一把雙刃劍情緒是一把雙刃劍積極作用：積極作用：可以充實人的體力和精力，提高個人的活動可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力；效率和能力；促使人們發(fā)揮出自己的正常水平，有利于個促使人們發(fā)揮出自己的正常水平
9、，有利于個人的身心健康。人的身心健康。消極作用：消極作用：會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率；人的自控能力和活動效率；不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康，做出一些令自己后悔甚至違法的事。康，做出一些令自己后悔甚至違法的事。利利弊弊4、如何合理宣泄自己的不、如何合理宣泄自己的不良情緒？請談談你的方法。良情緒？請談談你的方法。傾訴的情緒宣泄法傾訴的情緒宣泄法轉移的情緒宣泄法轉移的情緒宣泄法換位的情緒宣泄法換位的情緒宣泄法自我寬慰的情緒宣泄法自我寬慰的情緒宣泄法（向他人傾訴）（向他人傾訴）（學
10、會換位思考）（學會換位思考）（轉移注意力）（轉移注意力）（寬容安慰自己）（寬容安慰自己）考點三、正確面對挫折（見七年級下冊第考點三、正確面對挫折（見七年級下冊第五課）五課）3、運用：根據收集到的、運用：根據收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息中自強不息”的事例，分析的事例，分析人應如何面對困難和挫折。人應如何面對困難和挫折。1、客觀分析造成挫折和逆境的、客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些？并說說挫折的雙重因素有哪些？并說說挫折的雙重性。性。 （1）造成挫折的原因）造成挫折的原因自然災害帶來的影響自然災害帶來的影響社會生活中的不利因素社會生活中的不利因素個人生理、心理
11、和綜合能力的個人生理、心理和綜合能力的限制限制（自然因素）（自然因素）（社會因素）（社會因素）（個人因素）（個人因素）（2）挫折的雙重性）挫折的雙重性給我們身心造成打擊和壓力，帶給我們身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦來精神上的煩惱和痛苦使我們經受考驗，得到鍛煉，成使我們經受考驗，得到鍛煉，成為邁向成功的轉折點為邁向成功的轉折點不同的人會有不同的態(tài)度，不同不同的人會有不同的態(tài)度，不同的態(tài)度會導致不同的結果的態(tài)度會導致不同的結果（挫折的負面影響）（挫折的負面影響）（挫折的積極作用）（挫折的積極作用）（挫折是雙刃劍）（挫折是雙刃劍）2、我們尋找有效的應對挫折方法、我們尋找有效的應對挫折方法
12、是什么？說說你的觀點。是什么？說說你的觀點。正視現實和挫折，不回避，端正視現實和挫折，不回避，端正心態(tài)，是走出挫折的前提正心態(tài)，是走出挫折的前提認真分析和解剖挫折產生的原認真分析和解剖挫折產生的原因，是走出挫折的基礎因，是走出挫折的基礎理想和目標是走出挫折的驅動理想和目標是走出挫折的驅動力力樹立信心，增強勇氣，是走出樹立信心，增強勇氣，是走出挫折、取得成功的根本保證挫折、取得成功的根本保證（正確認識和面對挫折）（正確認識和面對挫折）（尋求造成挫折的根源）（尋求造成挫折的根源）（樹立正確的人生目標）（樹立正確的人生目標）（激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）（激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情）3、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和
13、開拓、我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)秀品質？請從三方面分析。進取的優(yōu)秀品質？請從三方面分析。弱者：向挫折屈服的消極態(tài)度，陷入弱者：向挫折屈服的消極態(tài)度，陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄，向挫折屈服甚至自暴自棄，向挫折屈服半途而廢者半途而廢者強者：勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，冷強者：勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度，冷靜思考，接受挑戰(zhàn)，磨礪意志，分析原靜思考，接受挑戰(zhàn)，磨礪意志，分析原因，尋找辦法，走出困境因，尋找辦法，走出困境（膽怯懦弱者：一事無成）（膽怯懦弱者：一事無成）（意志不堅定者：享受不到成功的喜悅）（意志不堅定者：享受不到成功的喜悅
14、）（意志堅強者：享受真正的人生）（意志堅強者：享受真正的人生）4、列舉在逆境中自強不息的事例、列舉在逆境中自強不息的事例或名人名言，我們分析應如何面對或名人名言，我們分析應如何面對困難和挫折？困難和挫折？（1）挫折在所難免的）挫折在所難免的挫折是人生經歷中不可缺乏的一挫折是人生經歷中不可缺乏的一部分部分挫折是無法預知的挫折是無法預知的（挫折的必然性）（挫折的必然性）（挫折的偶然性）（挫折的偶然性）（2）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不）戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息的事例或名人名言息的事例或名人名言司馬宮刑著史記司馬宮刑著史記屈原放逐賦離騷屈原放逐賦離騷李時珍三次落榜著本草綱目李時珍三次落榜著
15、本草綱目愛迪生花了愛迪生花了28年研制耐用電燈泡年研制耐用電燈泡貝多芬耳聾完成命運交響曲貝多芬耳聾完成命運交響曲霍金霍金桑蘭桑蘭越王勾踐越王勾踐少年洪戰(zhàn)輝少年洪戰(zhàn)輝汶川地震汶川地震（3）人應如何面對困難和挫折）人應如何面對困難和挫折勇敢的面對挫折，你強它不強勇敢的面對挫折，你強它不強面對困難不后悔，吸取教訓面對困難不后悔，吸取教訓冷靜分析原因，利于今后進步冷靜分析原因，利于今后進步尋找解決辦法，走出困境尋找解決辦法，走出困境亡羊補牢，為時不晚亡羊補牢，為時不晚轉化為積極有益的行動轉化為積極有益的行動（敢于面對挫折）（敢于面對挫折）（總結經驗教訓）（總結經驗教訓）（解決挫折根源）（解決挫折根源）
16、（學會自我疏導）（學會自我疏導）（制定行動計劃）（制定行動計劃）（采取目標升華法）（采取目標升華法）活動一：2016發(fā)現中考2016備考真題精選第7題（p18頁）（1）你認為材料中的老師和同學應該怎樣調控自己的不良情緒？轉移注意力合理宣泄理智控制理性升華改變認識幽默等第三步：合作探究不議不講（2）如果小麗同學向你尋求幫助，請你幫她出出主意。尊重老師坦誠交流關心老師等活動二：2016發(fā)現中考2016備考真題精選第8題（p18頁）請你談談中學生如何戰(zhàn)勝挫折？樹立正確的人生目標正確認識挫折，采取恰當的解決辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學會自我疏導活動三：2016發(fā)現中考安徽省名校名師名題第7題（p18頁）（
17、1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？人生難免有挫折。不同的人面對挫折的態(tài)度不同，將會導致不同的結果。只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現人生的價值，享受真正的人生等。第四步：展示提升完善自我（2）我們在人生道理上也難免會遇到困境，請你談談擺脫困境的有效方法。樹立正確的人生目標正確認識挫折，采取恰當的解決辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學會自我疏導第五步：導學測評第五步：導學測評不練不講不練不講活動四：2016年初中畢業(yè)班系統總復習第14題（p11頁）（1）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？）從上面的寓言中，你悟出什么樣的人生道理？ 人生難免有挫折；人生難免有挫折；不同的人面對挫折的態(tài)度不同
18、，將會不同的人面對挫折的態(tài)度不同，將會導致不同的結果；導致不同的結果；只有意志堅強、有堅定信念的人才能只有意志堅強、有堅定信念的人才能實現人生的價值，享受真正的人生等。實現人生的價值，享受真正的人生等。（2）我們在人生道路上也難免會遇到困境，請你談談擺脫困境的有效方法。樹立正確的人生目標正確認識挫折，采取恰當的解決辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學會自我疏導16、（1）以上幾位同學遇到了什么問題？青春期的煩惱。（2）請分別說明三位同學的心理矛盾是什么。小花厭倦了父母的管教；小明的情緒有些失控；小剛對異性同學產生了好感（好奇）。（2）請你為三位同學找出解決問題的辦法。遇事要冷靜，提高自控能力；多與同學溝通、交流；正常地和男生、女生交往，增進友誼。2016發(fā)現中考2016備考真題精選第1-6題123456BBDBDD2016發(fā)現中考安徽省名校名師名題第1-6題123456AADCAA第六步：學后反思第六步：學后反思整理收獲整理收獲收獲一：收獲一： 收獲二：收獲二： 收獲三：收獲三： 作業(yè)布置作業(yè)布置
安徽省中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我（第1課時）課件 新人教版
