認識自我第1課時學案

1、第一單元 認識自我第一課時學習目標：1、了解：知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動。2、理解：情緒的多樣性，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。運用：說明當自己情緒沖動或低落時，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，進行合理的情緒宣泄。3、運用：根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息”的事例，分析人應如何面對困難和挫折。一、預習。

2、2019 2020年中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我 第1課時 學案 新人教版 學習目標 1 了解 知道青春期心理衛(wèi)生常識 學會克服青春期的煩惱 調(diào)控好自己的心理沖動 2 理解 情緒的多樣性 學會調(diào)節(jié)和控制情緒 保。

3、2022年中考政治第一輪復習 專題一 第一單元 認識自我第1課時學案 新人教版學習目標:1了解:知道青春期心理衛(wèi)生常識,學會克服青春期的煩惱,調(diào)控好自己的心理沖動.2理解:情緒的多樣性,學會調(diào)節(jié)和控制情緒,保持樂觀心態(tài).運用:說明當自己情緒。