《個人職業(yè)技能探索》PPT課件.ppt
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職業(yè)技能探索,,請大家在5分鐘內在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。,游戲1:夸夸我自己……,技能探索,盡管我們常常譴責人類不了解自己的缺點,但恐怕也很少有人了解自己的長處。就像在泥土中埋藏著一貫金子,土地的主人卻不知道一樣?!s拿珊.斯威夫特,能力分類,能力傾向:每個人都有的上天賦予我們的特殊才能(潛能)。技能(skill):是經過學習和練習而培養(yǎng)形成的能力。自我效能感(self-efficacy):個人對自己的能力、以及運用該能力將得到何種結果所持的信心或把握程度。是預測個人行為的重要指標。,七種不同的智能,言語語言智力邏輯數(shù)理智力視覺空間智力音樂節(jié)奏智力身體動覺智力交往交流智力自知自省智力,知識技能,你有哪些知識技能,對下面的經歷進行分析,盡可能全面地列出你所掌握的知識技能,再從中挑選出你自己感覺比較精通的和你在工作中應用或希望應用的知識技能,最后排列出對你來說最重要的五項知識技能。,你有哪些知識技能,在學校課程中學到的:如英語,地理等在工作(兼職或假期工作)中學到的:如電腦制圖等從課外培訓、輔導班、研討班學到的,如繪畫等從專業(yè)會議中學到的,如心理學大會等,你有哪些知識技能,從志愿者工作中學到的,如小動物飼養(yǎng)等從愛好、娛樂休閑、社團活動、家庭職責中學到的,如攝影、縫紉等通過閱讀、看電視、聽磁帶請家教等方式學到的,如鋼琴演奏,ppt制作等,你有哪些知識技能,在盤點了自己現(xiàn)有的知識技能以后,把你的思維轉向未來,想想有哪些知識技能你目前還不具備,但希望自己擁有。可以通過一些什么樣的途徑來獲得這些知識。我尚不具備但希望擁有的知識技能有:,自我管理技能,,自我管理技能詞匯表,他人眼中的我,通過他人對自己的反饋了解自己是一個很好的方式。向你身邊的親朋好友詢問一下:如果讓他們用三到五個詞語來形容一下你,他們會說什么?你可以通過面談、打電話、發(fā)短信或電子郵件等多種方式來完成這個練習。請詢問至少10個以上的人:,他人眼中的我,得到他人對你的反饋以后,看一看他們對你的描述中,有哪些是你知道的,有哪些是你以前沒有想到過的。他們所說的符合你對自己的評價嗎?哪些方面是你的長處?哪些方面你需要改進?,可遷移技能,,三種技能的結合,自我管理,可遷移,知識形容詞或副詞,動詞,名詞例:我能幽默地講授心理學課程,認識我是你的榮幸,,自我效能感,對自身能力的自信程度自我意象,困惑,一些不良社會現(xiàn)象的對待人際關系的對待半工半讀的對待,職業(yè)技能匹配,知己知彼,準確了解自身能力、技能了解理想職業(yè)、雇主要求你具有的能力、技能,雇主們最重視的技能,溝通能力積極主動性團隊合作精神領導能力學習成績人際交往能力,靈活性/適應能力專業(yè)技術誠實正直工作道德分析解決問題的能力,根據(jù)美國“全國大學與雇主協(xié)會”在2002年的調查,美國雇主們最為重視的技能和個人品質按順序排列如下:,雇主們最重視的技能,知識技能:第5、8題可遷移技能:第1、4、6、7、11題自我管理技能:第2、3、9、10題,作業(yè),根據(jù)本次活動課的練習整理出以下內容:你最重要的五項自我管理技能你最重要的五項可遷移技能你最重要的五項知識技能試著把他們結合起來表達他人眼中的我,- 配套講稿:
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