2019-2020年高一體育 排球教案 蘇教版.doc

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2019-2020年高一體育 排球教案 蘇教版 設(shè)計者： 設(shè)計時間： 年 月 日 實(shí)施者： 實(shí)施時間: 年 月 日 1、 學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計：1、復(fù)習(xí)正面雙手墊球 2、游戲：滾球接力賽 重點(diǎn)：動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)不僵硬， 難點(diǎn)：伸臂插球下、擊球部位準(zhǔn)，雙臂夾緊前臂墊 場地器材： 排球20只 學(xué)習(xí)目標(biāo) 達(dá)成內(nèi)容 學(xué)法指導(dǎo) 學(xué)練方法 組織形式 安全教育 實(shí)施說明 知識、技能掌握： 學(xué)生知道正面雙手墊球的方法 一、排球： 一）一拋一墊 教師講解動作要領(lǐng)并示范組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 1、 巡視觀察、單個輔導(dǎo) 2、 幫助學(xué)生糾正錯誤動作 1、輕拋球，球到位 2、正面墊球，墊到位 3、對方接住球，減少球落地次數(shù) 3、 動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào) ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 練習(xí)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。 應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動 體能發(fā)展與學(xué)練能力： 進(jìn)一步改進(jìn)擊球技術(shù)動作。通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì) 二、滾球接力比賽 1、教師提示游戲方法及要求 游戲方法： 略 學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí) 1、 隊員必須有一手持球從右側(cè)邊滾動向前運(yùn)進(jìn) 2、 不準(zhǔn)將球推出一段距離 3、 返回時必須繞過標(biāo)志持球從左側(cè)跑回。 起 跑 線 練習(xí)時保持好間距，意外肢體碰撞時應(yīng)相互體諒。 注意身體姿勢，方位感和時空感要好 心理發(fā)展：學(xué)生做練習(xí)時，精神集中，動作認(rèn)真。 培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，相互競爭，力爭上游的品質(zhì)。 培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念。 具有集體主義精神，認(rèn)真練習(xí)。 略 一切行動聽指揮。 勤能補(bǔ)拙，要有信心。 課的密度 35％ 生理負(fù)荷 135～145次/分 心理負(fù)荷 注意：集中 情緒：穩(wěn)定 意志：堅強(qiáng) 課后反思 注：課的結(jié)構(gòu)要符合人體運(yùn)動生理和心理規(guī)律、認(rèn)知規(guī)律、運(yùn)動技能形成規(guī)律。