2019-2020年高一體育 第一節(jié) 健康狀態(tài)與健康足進學案.doc

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2019-2020年高一體育 第一節(jié) 健康狀態(tài)與健康足進學案 一、 教學目標 1、 基礎目標：理解健康的內容和意義 2、 能力提高目標：促進學生樹立健康意識，并對體育活動是促進身體健康的積極手段和方法有清晰的和正確的認識 3、 情感目標：讓學生在民主、和諧的共同活動中感受學習的樂趣。 二、 學情分析 本節(jié)課屬于高中教學內容，高中的學生學習氣氛濃厚，對體育健康課的認識和理解不夠全面，平時不重視自己體育健康狀態(tài)的調整和改善，所以這節(jié)課多采用同學討論、提問、學生自我評價的方法，幫助學生理解和掌握本節(jié)的主要內容。 三、設計思路 1、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。 2、所用教學手段要能有效地調節(jié)課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。 四、教材分析 本節(jié)課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容， 1、 用偉人毛澤東的生活事跡來引入什么是健康、及健康的意義。 2、 教材從“健康連續(xù)統(tǒng)一體”的圖示中，闡述什么是健康狀態(tài)；又著重敘述分析怎樣健康促進，通過提高個人的健康知識和技能水平，促使個人、家庭和社會充分發(fā)展各自的健康潛能，培養(yǎng)更健康的生活方式和行為。 五、教法與學法 整節(jié)課的內容以提問、討論的方式為主線展開， 你身體的狀況怎么樣？；都有那些影響到你平時的學習？；注重自己平時生活的衛(wèi)生習慣嗎？；你身邊有那些同學不注重身體鍛煉？怎樣處理自己的消極情緒？ 在教學過程中，以提問、討論的方式來導入、理解健康狀態(tài)與健康促進的知識，這樣既能激發(fā)同學們學習的興趣又能發(fā)揮以學生為主體的課堂理念。 教學流程圖 導入提問、討論自我評價 作業(yè)總結 六、教學過程 （一）導入：長期以來人們習慣于把身體“無病”或“不虛弱”稱為健康，這種健康是真正意義上的健康嗎？健康的狀態(tài)是什么呢？ 健康===亞健康====疾病 （ 五）作業(yè)布置（設計與實踐） 根據所學的知識，找出自己平時不規(guī)律的生活有那些,并制定出改進辦法并加以實施。 七、預計效果 1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。 2、 學生能自主地對自己的身體健康狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。