八年級(jí)道德與法治上冊(cè)第一單元步入青春年華第2課感受青春律動(dòng)第3站青春圓舞曲課件北師大版.ppt

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青春圓舞曲,知識(shí)整理,知識(shí)概覽,1.我們要 青春期身心的變化。我們要正確理解并 青春期身體的發(fā)育變化,對(duì)于情緒、心理方面的困惑與煩惱,我們也要冷靜分析, 。 2.我們要積極尋求適當(dāng)?shù)? 。對(duì)于遇到的種種問(wèn)題和困惑,我們要嘗試自己處理,在 的過(guò)程中成長(zhǎng);同時(shí),要加強(qiáng) 之間的交流,相互鼓勵(lì),共同成長(zhǎng);我們還要主動(dòng)與 、長(zhǎng)輩和老師交流,從他們那里學(xué)習(xí)更多的生活經(jīng)驗(yàn)和人生道理。 3.我們要 自己的青春之路。面對(duì)青春期的變化,我們需要進(jìn)行積極的 ,決不能沉溺于個(gè)人的情緒之中,要在更廣闊的視野中思考自己的成長(zhǎng),設(shè)計(jì)自己的青春之路。,主動(dòng)適應(yīng),悅納,積極面對(duì),問(wèn)題解決方案,自主解決問(wèn)題,同伴,父母,學(xué)會(huì)設(shè)計(jì),自我調(diào)節(jié),知識(shí)整理,知識(shí)概覽,4.我們生活在社會(huì)中,需要積極 、 。只有找到個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)發(fā)展的結(jié)合點(diǎn),才能夠更 、更 地走好青春之路。,適應(yīng)社會(huì),創(chuàng)造生活,健康,完美,知識(shí)整理,知識(shí)概覽,1.學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱 每個(gè)人在青春期的心理發(fā)展歷程中,都要不同程度地經(jīng)歷一段“成長(zhǎng)的煩惱”。由于認(rèn)知發(fā)展水平和自我認(rèn)識(shí)能力不夠完善,所以對(duì)很多事物和現(xiàn)象不能進(jìn)行全面、正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),特別是不能正確對(duì)待“理想自我”和“現(xiàn)實(shí)自我”之間的差距。因此,可以從“認(rèn)清緣由、消除緊張、以人為鏡、多做交往、理解父母、接受指導(dǎo)”等方面,正確對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。,2.青少年的心理自我調(diào)節(jié) (1)認(rèn)真而積極地自我反省。作為成長(zhǎng)中的青少年,慢慢會(huì)有自己獨(dú)立的一些見(jiàn)解形成,對(duì)待周圍的人和事都能以自己的眼光來(lái)判斷和評(píng)價(jià),這些看法來(lái)自于對(duì)人和事的觀察。同樣,了解自己和了解別人一樣,都要進(jìn)行一定的觀察,觀察自己就是反省。 (2)友善又和諧地與人相處。人際交往在青少年心理健康發(fā)展中占有非常重要的位置,脫離人際交往的青少年是不可能使自己健康成長(zhǎng)的。 (3)接納自己和完善自己。人不可能十全十美,也不可能一無(wú)是處。接納自己就是指不僅僅看到自己的優(yōu)點(diǎn),從而自信地去學(xué)習(xí)和生活,而且還指能意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足之處,不是去否定它,而是通過(guò)接納然后想辦法改進(jìn),不以自己的優(yōu)點(diǎn)而自傲,也不以自己的缺點(diǎn)而自卑。,1,2,3,4,1.教育家羅戈曾說(shuō)過(guò):“當(dāng)一個(gè)人處于青春期時(shí),他的大腦就像一個(gè)安全措施不到位的生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室,隨時(shí)都有發(fā)生意外的可能?！币虼?對(duì)于青春期的青少年來(lái)說(shuō),解除煩惱,控制心理沖動(dòng),就應(yīng)該( ) ①多與父母、老師和同學(xué)溝通 ②提高自己的控制能力 ③多參加社會(huì)公益活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力 ④多讀書(shū),不斷豐富自我 A.①②③ B.①④ C.①②③④ D.①③④,答案,1,2,3,4,2.青春期讓我們心理充滿矛盾,要做到成長(zhǎng)不煩惱,可以嘗試學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生。下列做法不可取的是( ) A.聽(tīng)音樂(lè),打球 B.給好朋友寫(xiě)信或記成長(zhǎng)日記 C.找同學(xué)交流,共享成長(zhǎng)的體驗(yàn) D.進(jìn)網(wǎng)吧找網(wǎng)友聊天,答案,1,2,3,4,3.面對(duì)青春期的種種變化,我們應(yīng)( ) ①主動(dòng)適應(yīng)青春期身心的變化 ②積極尋求適當(dāng)?shù)膯?wèn)題解決方案 ③學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)自己的青春之路 ④一味服從父母和老師的安排 A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④,答案,1,2,3,4,4.如果將人的一生比作四季,那么,中學(xué)生正處在生命的春季——青春期。青春期是人生最美好的年華,它朝氣蓬勃,充滿活力,令人感到新奇和神秘。它既給我們帶來(lái)浪漫的遐想和成長(zhǎng)的快樂(lè),也帶來(lái)一些煩惱和困惑。 我們可以通過(guò)哪些途徑來(lái)消除青春期的煩惱?,答案,