中考政治第一輪復(fù)習(xí) 專題一 第一單元 認(rèn)識自我（第1課時）課件 新人教版.ppt

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第一單元認(rèn)識自我 第一課時 專題一成長中的我 占16分 1 了解 青春期的生理變化 知道青春期心理衛(wèi)生常識 運用 學(xué)會克服青春期的煩惱 調(diào)控心理沖動 促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展 2 理解 情緒的多樣性 運用 當(dāng)自己情緒沖動或低落時 如何利用傾訴 轉(zhuǎn)移 換位 自我寬慰等方法 合理調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂觀心態(tài) 3 運用 根據(jù)收集到的 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強不息 的事例 說明中學(xué)生應(yīng)如何面對困難和挫折 第一步 學(xué)習(xí)目標(biāo) 明確方向 考點一 青春期的變化與煩惱 見七年級上冊第四課 了解 知道青春期心理衛(wèi)生常識 學(xué)會克服青春期的煩惱 調(diào)控好自己的心理沖動 第二步 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 不看不講 1 青春期心理衛(wèi)生常識有哪些現(xiàn)象 請舉例說明 越來越喜歡照鏡子 不大愿意和爸媽談心了 有心事寧愿向好朋友傾訴 越來越不喜歡爸媽的管教 開始關(guān)心自己在班里受不受歡迎了 希望能引起同學(xué) 特別是異性同學(xué)的注意 盼望著有一個屬于自己的 獨立的 有 安全保障 的小天地 感覺特別敏感發(fā)達(dá) 興趣廣泛 思維特別活躍 敢于質(zhì)疑去探索和解答 形成自己的看法和判斷 性意識萌動 會對異性產(chǎn)生別樣的感覺 愛美 代溝 逆反 引起注意 愛慕之情 渴望獨立 有主見 性萌動 2 青春期的煩惱有哪些 請你來說說 長青春痘等 影響形象 父母或長輩管教太多 自我受到約束 意見得不到家長 老師和同學(xué)的尊重 獨立的能力受到限制 不能引起更多的異性注意 多變 敏感和沖動 關(guān)注外在美 心理斷乳 的危機(jī) 成人感增強 獨立自我的覺醒 吸引異性關(guān)注 情緒不穩(wěn)定 3 青春期心理沖動的表現(xiàn)是什么 說說你的想法 有一點成功就喜不自禁 遇一點挫折就垂頭喪氣 遇事不冷靜 容易急躁 有時分不清是非 講 哥們兒 義氣 大局觀不夠 容易陷入 小團(tuán)體 氛圍 容易在 從眾心理 作用下喪失自己 易情緒化 易沖動 易江湖義氣 小集體主義 缺乏個性 4 如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動 發(fā)表自己的見解 做自己的主人 正確認(rèn)識青春期心理衛(wèi)生常識 開放自己的心靈世界 學(xué)會真誠交流 學(xué)會保持樂觀心態(tài) 與異性正常交往 提高自我控制能力 消除盲目沖動 保持自我完善的意識 多讀書 多運動 多做好事 全面認(rèn)識自己 克服閉鎖心理 擁有積極情緒 男女正確交往 多一些理智 提出階段性目標(biāo) 積極參加文體活動 5 青春期的主要心理矛盾有哪些 請你來闡述 渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾 心理閉鎖與求得理解的矛盾 性發(fā)育成熟與性心理相對幼稚的矛盾 渴望與現(xiàn)實的距離 封閉與溝通的對立 生理與心理的脫節(jié) 考點二 情緒及情緒的調(diào)控 見七年級上冊第六課 2 理解 情緒的多樣性 學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂觀心態(tài) 運用 說明當(dāng)自己情緒沖動或低落時 如何利用傾訴 轉(zhuǎn)移 換位 自我寬慰等方法 進(jìn)行合理的情緒宣泄 1 怎樣正確認(rèn)識情緒的多樣性 說說你的想法 喜 怒 哀 懼等 悲喜交集 喜憂參半 同一事物不同的人會產(chǎn)生不同的情緒 情緒的基本類型 同一事物同一個人不同的時間 場合會產(chǎn)生不同的情緒 2 如何調(diào)節(jié)和控制好情緒 請列舉其方法 冷靜對待 自我疏導(dǎo) 請求幫助 心理換位 精神升華 自我寬慰 首先心靜下來 自己開導(dǎo)自己 向他人去請教 換個角度思考 變阻力為動力 學(xué)會悅納自己 3 對為何保持樂觀心態(tài)說說自己的正確認(rèn)識 情緒是一把雙刃劍積極作用 可以充實人的體力和精力 提高個人的活動效率和能力 促使人們發(fā)揮出自己的正常水平 有利于個人的身心健康 消極作用 會使人感到難受 抑制人的活動能力 降低人的自控能力和活動效率 不利于個人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康 做出一些令自己后悔甚至違法的事 利 弊 4 如何合理宣泄自己的不良情緒 請談?wù)勀愕姆椒?傾訴的情緒宣泄法 轉(zhuǎn)移的情緒宣泄法 換位的情緒宣泄法 自我寬慰的情緒宣泄法 向他人傾訴 學(xué)會換位思考 轉(zhuǎn)移注意力 寬容安慰自己 考點三 正確面對挫折 見七年級下冊第五課 3 運用 根據(jù)收集到的 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強不息 的事例 分析人應(yīng)如何面對困難和挫折 1 客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些 并說說挫折的雙重性 1 造成挫折的原因 自然災(zāi)害帶來的影響 社會生活中的不利因素 個人生理 心理和綜合能力的限制 自然因素 社會因素 個人因素 2 挫折的雙重性 給我們身心造成打擊和壓力 帶來精神上的煩惱和痛苦 使我們經(jīng)受考驗 得到鍛煉 成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點 不同的人會有不同的態(tài)度 不同的態(tài)度會導(dǎo)致不同的結(jié)果 挫折的負(fù)面影響 挫折的積極作用 挫折是雙刃劍 2 我們尋找有效的應(yīng)對挫折方法是什么 說說你的觀點 正視現(xiàn)實和挫折 不回避 端正心態(tài) 是走出挫折的前提 認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因 是走出挫折的基礎(chǔ) 理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動力 樹立信心 增強勇氣 是走出挫折 取得成功的根本保證 正確認(rèn)識和面對挫折 尋求造成挫折的根源 樹立正確的人生目標(biāo) 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 3 我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì) 請從三方面分析 弱者 向挫折屈服的消極態(tài)度 陷入焦慮不安 悲觀失望的情緒中不能自拔 甚至自暴自棄 向挫折屈服 半途而廢者 強者 勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度 冷靜思考 接受挑戰(zhàn) 磨礪意志 分析原因 尋找辦法 走出困境 膽怯懦弱者 一事無成 意志不堅定者 享受不到成功的喜悅 意志堅強者 享受真正的人生 4 列舉在逆境中自強不息的事例或名人名言 我們分析應(yīng)如何面對困難和挫折 1 挫折在所難免的 挫折是人生經(jīng)歷中不可缺乏的一部分 挫折是無法預(yù)知的 挫折的必然性 挫折的偶然性 2 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強不息的事例或名人名言 司馬宮刑著史記 屈原放逐賦離騷 李時珍三次落榜著 本草綱目 愛迪生花了28年研制耐用電燈泡 貝多芬耳聾完成 命運交響曲 霍金 桑蘭 越王勾踐 少年洪戰(zhàn)輝 汶川地震 3 人應(yīng)如何面對困難和挫折 勇敢的面對挫折 你強它不強 面對困難不后悔 吸取教訓(xùn) 冷靜分析原因 利于今后進(jìn)步 尋找解決辦法 走出困境 亡羊補牢 為時不晚 轉(zhuǎn)化為積極有益的行動 敢于面對挫折 總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn) 解決挫折根源 學(xué)會自我疏導(dǎo) 制定行動計劃 采取目標(biāo)升華法 活動一 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第7題 p18頁 1 你認(rèn)為材料中的老師和同學(xué)應(yīng)該怎樣調(diào)控自己的不良情緒 轉(zhuǎn)移注意力 合理宣泄 理智控制 理性升華 改變認(rèn)識 幽默等 第三步 合作探究 不議不講 2 如果小麗同學(xué)向你尋求幫助 請你幫她出出主意 尊重老師 坦誠交流 關(guān)心老師等 活動二 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第8題 p18頁 請你談?wù)勚袑W(xué)生如何戰(zhàn)勝挫折 樹立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo) 活動三 2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題第7題 p18頁 1 從上面的寓言中 你悟出什么樣的人生道理 人生難免有挫折 不同的人面對挫折的態(tài)度不同 將會導(dǎo)致不同的結(jié)果 只有意志堅強 有堅定信念的人才能實現(xiàn)人生的價值 享受真正的人生等 第四步 展示提升 完善自我 2 我們在人生道理上也難免會遇到困境 請你談?wù)剶[脫困境的有效方法 樹立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo) 第五步 導(dǎo)學(xué)測評 不練不講 活動四 2016年初中畢業(yè)班系統(tǒng)總復(fù)習(xí)第14題 p11頁 1 從上面的寓言中 你悟出什么樣的人生道理 人生難免有挫折 不同的人面對挫折的態(tài)度不同 將會導(dǎo)致不同的結(jié)果 只有意志堅強 有堅定信念的人才能實現(xiàn)人生的價值 享受真正的人生等 2 我們在人生道路上也難免會遇到困境 請你談?wù)剶[脫困境的有效方法 樹立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會自我疏導(dǎo) 16 1 以上幾位同學(xué)遇到了什么問題 青春期的煩惱 2 請分別說明三位同學(xué)的心理矛盾是什么 小花厭倦了父母的管教 小明的情緒有些失控 小剛對異性同學(xué)產(chǎn)生了好感 好奇 2 請你為三位同學(xué)找出解決問題的辦法 遇事要冷靜 提高自控能力 多與同學(xué)溝通 交流 正常地和男生 女生交往 增進(jìn)友誼 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第1 6題 2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題第1 6題 第六步 學(xué)后反思 整理收獲 收獲一 收獲二 收獲三 作業(yè)布置