2015年中考心理品質(zhì)資料.doc

《2015年中考心理品質(zhì)資料.doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2015年中考心理品質(zhì)資料.doc（8頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

2015年中考思想品質(zhì)復(fù)習(xí)資料 1、為什么要孝敬父母？ ①父母對子女的愛是世界上最無私、最真摯的愛。②父母不僅從生活上無微不至的撫養(yǎng)、照顧我們，教給我們基本的生活技能，還教我們?nèi)绾巫鋈?。③孝敬父母是做人的本分，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是法律規(guī)定子女應(yīng)盡的義務(wù)。 2、怎樣孝敬父母？ ①孝敬父母，就要尊重父母，熱愛父母，回報父母。②我們孝敬父母，就要做到日常生活中對父母有禮貌，理解父母的心意，聽取父母的教誨，關(guān)心父母的健康，體貼父母的辛勞，分擔(dān)父母的憂愁，不向父母提出過分的要求。 3、影響與父母溝通的原因? （1）青春期出現(xiàn)了逆反心理。（2）子女與父母之間的矛盾、誤解。（3）代溝的存在。 4、如何學(xué)會與父母溝通？ ①要理解自己的父母。 ②要尊重自己的父母。 ③要掌握一定的技巧和方法，如：主動向父母匯報學(xué)習(xí)、健康等；虛心接受批評、建議；努力緩解父母工作壓力；開展有利于溝通、交流的活動。 5、個人與集體的關(guān)系是什么？ 答：〈1〉集體是個人生存的依靠，是個人成長的園地，個人的生活、學(xué)習(xí)和工作都離不開集體?！?〉個人是組成集體的細胞，集體的發(fā)展離不開每個成員的努力。 6、為什么說團結(jié)就是力量？（團結(jié)的作用） 答：〈1〉集體的團結(jié)能給每個成員以鼓舞和信心，使個人的能力得到充分的發(fā)揮。〈2〉集體的團結(jié)可以把每個成員的長處集中起來，形成一股強大的合力，依靠這種力量，能夠完成個人無法完成的任務(wù)，戰(zhàn)勝個人無法克服的困難。〈3〉歷史發(fā)展和生活經(jīng)驗都告訴我們，集體不論大小，團結(jié)才有力量。 7、個人利益和集體利益的關(guān)系？ 〈1〉集體利益和個人利益在根本上是一致的?！?〉以集體利益為重，并不排除個人的正當(dāng)利益。〈3〉集體利益是個人利益的基礎(chǔ)和保障，集體利益高于個人利益。〈4〉當(dāng)兩者發(fā)生沖突時，個人利益要服從集體利益，必要時要犧牲個人利益。 8、怎樣處理個人利益和集體利益的關(guān)系？ 答：〈1〉我們要把集體利益和個人利益緊密結(jié)合起來，既要以集體利益為重，又要尊重和維護個人利益?！?〉集體利益是個人利益的基礎(chǔ)和保障，集體利益高于個人利益。在集體生活中，當(dāng)個人的愿望和要求與集體利益發(fā)生矛盾和沖突時，要自覺服從集體利益，必要時應(yīng)不惜犧牲個人利益。 9、怎樣為集體添光彩？（怎樣自覺維護集體的榮譽和利益？） 答：為集體添光彩主要表現(xiàn)為自覺維護集體的榮譽和利益。①維護集體的榮譽和利益，首先需要具有強烈的集體榮譽感和責(zé)任感。②體現(xiàn)在自己的實際行動中。③體現(xiàn)在當(dāng)集體的榮譽和利益受到損害時，敢于積極維護集體的榮譽和利益。④維護國家的榮譽和利益是維護集體榮譽和利益的最高表現(xiàn)。 10、老師為什么值得我們尊敬（老師在學(xué)生成長道路上起的作用）？ （1）老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。(①幫我們掌握知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力。②交給我們科學(xué)的思維方法和學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)我們學(xué)會學(xué)習(xí)。)（2）老師是我們成長道路上的引路人。（3）老師的愛給了我們溫暖和力量。 11、怎樣做到尊敬老師？ （1）尊敬老師最重要的是尊重老師的勞動。（2）虛心聽取老師的教誨，正確對待老師的要求，真誠的接受老師的批評。（3）尊敬老師，還要對老師有禮貌。 12、正確認識自己有何益處？ （1）有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，（3）有利于不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。 13、怎樣做到正確認識自己？ （1）要正視現(xiàn)實，實事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己。（3）要知道自我認識和評價的途徑。①通過自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。③從他人對自己的態(tài)度和評價中認識自己。 14、怎樣自覺抵制不良誘惑？怎樣克服盲目從眾？ （1）要努力提高自己的思想品德修養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，慎交朋友，提高自己的判斷能力，防止上當(dāng)受騙。（2）克服獵奇和盲目從眾心理，提高自己的控制力。 15、怎樣珍惜愛護我們的生命？ （1）我們要學(xué)會依法保護自己的生命健康權(quán)。（2）我們必須增強自我保護意識，掌握自我保護常識，提高自我保護能力，避免意外和危險的發(fā)生。（3）我們在珍惜、保護自己生命的同時，也要愛護、尊重他人的生命。 16、我們應(yīng)該怎樣正確對待競爭與合作？（如何實現(xiàn)雙贏？） （1）雙贏是競爭最理想的結(jié)果，良好的合作創(chuàng)造競爭中的雙贏。 （2）要在法律和道德允許的范圍內(nèi)，按照平等、公平、誠信的原則去進行競爭。 （3）在生活中，我們應(yīng)正確對待競爭與合作的關(guān)系，既要保持敢為人先、不甘落后的進取精神，又要樹立協(xié)作、互助的合作觀念。在競爭中合作，在合作中競爭，最終實現(xiàn)共同發(fā)展，共同提高。 17、為什么說誠信無價？ （1）誠實守信是為人處事的一種美德。（2）“人無信不立”。誠信是公民的“第二身份證”。（3）誠信是金，是與他人合作交往的通行證。（4）誠實守信是為人之本。 18、怎樣做一個誠實守信的人？ （1）誠信首先要做到誠實。要對自己誠實，因為只有對自己誠實的人才能對人誠實。 （2）不輕易許諾，許諾要慎重。（3）承諾一旦作出，就必須兌現(xiàn)。（4）當(dāng)然，信守諾言也要具體情況具體分析，在某些特殊情況下做出的不合理、不正確的承諾就不能去履行。 19、什么是自尊，為什么要自尊？ 自尊是一種健康良好的心理狀態(tài)。首先表現(xiàn)為自我尊重和自我保護。還包含要求他人、集體和社會對自己尊重的期望。 原因：①自尊的人積極向上。②自尊的人贏得他人的尊重。③自尊的人知榮辱，講自愛。自尊的人有強烈的榮辱感，能用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。 20、如何做到自尊？ （1）自尊的人最看重自己的人格。無論在什么情況下，都不能做出有損人格的事。作為一個中國人更不能做出有損國格的事，用實際行動維護國家和民族的尊嚴。（2）真正樹立起自尊，贏得他人尊重，要靠自我努力、發(fā)展提高自己來實現(xiàn)。（3）要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。 21、為什么要有自信，如何樹立自己的自信心？ 原因：自信是成功的基石。①成功離不開勇敢，勇敢需要自信。②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量。③充滿自信能挖掘自己的潛能。 做法：①發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，找到自信的“支點”。②我們要在生活中積累成功。③樹立真正的自信，就要正視自己的不足，并想辦法加以克服。④樹立自信必須克服自卑。 22、什么是自立，為什么自立，怎樣做到自立？ 自立就是自己的事情自己做。 原因：①自立的過程是我們鍛煉和提高生活能力的過程，也是我們不斷提高心理和道德品質(zhì)的過程。②自立才能自強。只有自立，才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強精神，成為生活的強者。 做法：①自立，就要克服依賴性。②獨立思考，自主做出決定。能否獨立的做出決定，是一個人是否做到自立的一個重要標(biāo)志。③積極鍛煉，提高自立能力。培養(yǎng)自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉。 23、自強的表現(xiàn)，怎樣做到自強？ 表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難、戰(zhàn)勝挫折，這才是自強的重要表現(xiàn)。一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。自強不息是中華民族幾千年來熔鑄成的民族精神。正是這種精神，使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。 做法：①正確的人生目標(biāo)是人們前進的精神支柱和動力。要自強，首先就要樹立正確的人生目標(biāo)，并堅持不懈的為之奮斗。為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強者的共同特點。②戰(zhàn)勝自我，超越自我。自強的人不是沒有弱點的人，而是勇于并善于戰(zhàn)勝自己弱點的人。③在磨礪中走向自強。一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。我們應(yīng)從小事做起，主動約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。 24、怎樣戰(zhàn)勝挫折？ （1）直面挫折，不畏不懼。（2）冷靜分析，從容應(yīng)對。（3）自我疏導(dǎo)，自我排解。（4）主動尋求幫助。（5）積極進取，探索創(chuàng)新。 25、為什么說堅強意志是成功的保證？（堅強意志的作用） （1）堅強意志是重要的心理品質(zhì)。（2）堅強的意志是堅定人生目標(biāo)的保障。（3）堅強意志是克服困難、獲得成功的必要條件。（4）形成良好的行為習(xí)慣需要堅強的意志。 26、磨煉意志有哪些方法和途徑？ （1）確立明確的目標(biāo)。（2）做自己不感興趣但有意義的事情。（3）加強自我管理和約束。（4）從小事做起，從現(xiàn)在做起。 27、情緒的影響： 積極情緒的影響1.使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發(fā)揮，甚至可能超常發(fā)揮。2.能增強人的機體免疫能力，有益于身心健康。消極情緒的影響1.不利于正常才能的發(fā)揮，甚至發(fā)揮失常。2.不利于身心健康。 28、調(diào)節(jié)情緒的方法 1.理智調(diào)控法。2.注意力轉(zhuǎn)移法。3.幽默化解法。4.積極的自我暗示法。5.合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）傾訴宣泄；（3）運動宣泄；（4）書寫宣泄，宣泄注意：在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。 29、高雅情趣的特征和作用：特征：高雅情趣是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。 作用：1.高雅情趣有益于身心健康；2.有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力；3.有助于提高道德和文化修養(yǎng) 30、怎樣培養(yǎng)高雅情趣，過富有情趣的生活？ （1）以樂觀的態(tài)度對待生活；（2）增強好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣；（3）避免盲目從眾，杜絕不良嗜好；（4）豐富文化生活，提高審美能力（重要途徑）。 31、怎樣避免盲目從眾，杜絕不良嗜好？ （1）不斷提高自己的判斷能力，不斷提高獨立思考和自我控制的能力，避免盲目從眾；（2）還要學(xué)會拒絕，對于不健康的東西，我們要果斷的說“不”。